Рэйки – искусство исцеления руками - [4]
Однако корневая чакра может находиться и в состоянии дисгармонии. Она проявляется во многих смыслах: это и сексуальный дисбаланс, и несоразмерность своих желаний с имеющимися возможностями, и концентрация своих мыслей и ресурсов только на потребностях материального плана. Человек становится буквально одержим жаждой материальных благ, накопительства. При этом он совершенно не принимает во внимание интересы других людей. Но главное – потребность в приобретении никогда не будет полностью удовлетворена. Часто жажда накопительства становится основной целью в жизни и перекрывает другие интересы. Желание получить как можно больше и все сразу затмевает способность оценить последствия своих действий.
С другой стороны, такого человека постоянно преследуют страх бедности, тревога по поводу своего будущего, беспокойство в плане своей ущербности, как в физическом, так и в духовном плане (как ему кажется), несостоятельность и т. д. Человек не любит свое тело, с презрением и даже отвращением относится к нему. Такой человек слабо ориентируется в вопросах, которые касаются не только физического существования, но и духовного аспекта.
Разбалансированность корневой чакры приводит к изменениям в характере. Как правило, такие люди проявляют жесткость и жестокость, агрессию, нетерпимость к суждениям и действиям других. Они крайне эгоистичны и эгоцентричны, стремятся насаждать свою волю всеми способами (зачастую далеко не лучшими) и получить желаемое любой ценой.
Если корневая чакра разбалансирована, это негативным образом отражается на работе и состоянии органов и систем, с которыми она связана – костной, кожной, кроветворной, эндокринной. Как следствие, возникают болезни, поражающие органы: суставы страдают от артрита, артроза, ревматизма, из болезней позвоночника часто на первое место выходит сколиоз. Неполадки в функционировании корневой чакры могут вызвать малокровие. Причина описанных патологий заключается в том, что при дисгармонии этой чакры человек утрачивает ощущение опоры, поддержки, стабильности в жизни. Особенно негативны в этом плане болезни позвоночника как опоры всего организма, его остова.
В переводе с санскрита чакра – это колесо. Такое название она получила вследствие того, что имеет форму круга или шара. За чакрой также закрепилось название «знергетический круговорот».
Еще двумя симптомами, характеризующими неполадки в корневой чакре, являются запоры и геморрой. И тот, и другой симптомы в основе своей имеют страх расставания с чем-то, который опять-таки проистекает из чувства неуверенности. Это может быть расставание с деньгами, старыми вещами, обидами, мыслями и установками. Геморрой, помимо того, символизирует боль расставания и часто страх того, что времени катастрофически не хватает. А в основе лежит все та же причина – недоверие к окружающему миру, непонимание и непринятие естественных процессов, происходящих во Вселенной.
Важным следствием дисгармонии корневой чакры являются сбои в эндокринной системе, что находит свое отражение в появлении таких проблем, как бесплодие (мужское и женское), импотенции. Отсюда возникают проблемы с продолжением рода и снижением сексуального влечения. Другим проявлением сбоя в работе эндокринной системы являются изъяны в деятельности надпочечников. Благодаря им, в организме вырабатываются такие важные гормоны, как альдостерон и кортизол. Первый регулирует кровяное давление, он необходим для функционирования почек, ответственен за удержание в организме воды и солей. Кортизол помогает человеку успешнее справляться со стрессами, так как способствует накоплению важных питательных веществ, таких, как глюкоза, незаменимые аминокислоты. Кортизол очень важен при различных острых заболеваниях и травмах, также являющихся стрессом для организма. При стрессе важное значение имеет и гормон адреналин, тоже вырабатываемый надпочечниками. На ранних этапах эволюции адреналин помогал человеку приготовиться к обороне или спастись бегством. В современном мире благодаря адреналину человек в стрессовой ситуации готов к незамедлительным действиям. Правда, если стрессы становятся обычным, хроническим явлением, то нервная и иммунная системы истощаются: ведь на выработку адреналина требуется определенное время, а расходуется он достаточно быстро. Если корневая чакра разбалансирована, то человек испытывает стресс практически в любой ситуации, будь то вождение автомобиля или неприятный разговор. При уравновешенной чакре человек находится в гармонии с собой и окружающим миром, он осознанно управляет стрессовыми ситуациями. Отсюда меньшая активация надпочечников и меньший риск снижения иммунитета.
Коррекция корневой чакры заключается в ее уравновешивании. Сюда относятся такие способы воздействия, как ароматерапия (кедровое, сандаловое масло, пачули) и кристаллотерапия (рубин, красная яшма, красный коралл, гранат).
Вторая, сексуальная, чакра на санскрите называется свадхистана. Эта чакра расположена в области таза, на вершине лобковой кости (рис. 3).
Рисунок 3. Вторая, сексуальная, чакра
В этой чакре сосредоточены сексуальная энергия и творческое начало. Свою энергию вторая чакра получает от корневой и зависит от нее в плане стабильности: если корневая чакра устойчива, то, соответственно, устойчива и сексуальная чакра. Вторая чакра ответственна за сексуальность в самом широком смысле этого слова: это и непосредственно сексуальное влечение, и сам половой акт, и эмоции, связанные с ним, а также нормы сексуального поведения, принятые в обществе. Вторая функция этой чакры заключается в созидании, творении чего-либо нового. Прежде всего, это создание новой жизни, но не только. Вторая чакра – это средоточие новаторства, интереса к неизведанному и непознанному, интереса подчас с оттенком авантюризма. Вторая чакра позволяет человеку проявить свою индивидуальность и подчеркнуть свою уникальность, и в то же время ощущать себя частью целого (коллектива, мира, Вселенной).
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий.