Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - [15]
А) НЕСФОКУСИРОВАННОЕ (РАССЕЯННОЕ) ЗРЕНИЕ
«В бою важно смотреть в обе стороны, не двигая глазными яблоками. Используй боевой взгляд в повседневной жизни и не меняй его, что бы ни случилось»
Я был шокирован, когда нашел эти слова у Миямото Мусаси в его «Книге Пяти Колец». Нашел я их гораздо позже того, как изобрел метод «рассеянного зрения». Доселе я считал его своим изобретением, так как ничего подобного не нашел ни в одной из современных школ рукопашного боя. Но, видимо, все новое — это хорошо забытое старое. И, несмотря на то, что я лишился славы первооткрывателя, все равно приятно осознавать, что я сам додумался до того, чему учил в свое время непобедимый воин прошлого.
Попробуйте не концентрировать взгляда на каком-то одном предмете. В этом случае поле зрения значительно расширится. Вы — пусть расплывчато — сможете видеть гораздо большее количество предметов, окружающих вас. В бою смотрите рассеянным зрением в область груди противника. Тогда вы сможете одновременно видеть его руки, ноги, а также и остальных нападающих.
Тренируйте рассеянное зрение каждый день — и в спортзале, и на улице. Тогда вы сможете вовремя среагировать не только на действия уличного хулигана, но и на неожиданно появившийся сбоку автомобиль.
У несфокусированного зрения есть еще ряд преимуществ. Меньше утомляются глаза, а значит, очки на вашем лице появятся значительно позже. И еще — глядя таким образом на ЛЮБОГО человека, вы не попадете под его влияние.
Вы не будете воспринимать его как личность, вас не будет отвлекать его мимика, выражение его лица. Для вас он станет безликим КОНТУРОМ, и в зависимости от ситуации вы сможете дать ему достойный отпор и словом, и кулаком, не отвлекаясь на лишние, абсолютно не нужные вам в нестандартной ситуации эмоции и переживания
Б) ПРИНЦИП «ДРОВОСЕКА»
Присмотритесь к человеку, который колет дрова. Он работает не только руками. Работает все тело. Дровосек размахивается, отклоняется назад и со всей силы опускает топор. Ноги пружинят, в удар вкладывается вся масса корпуса. Так и в бою — когда вы наносите удар рукой или ногой, собственно, рука и нога — дело десятое. Если вы не вложите всю МАССУ тела в удар — удара не будет.
В) ПРИНЦИП «СНАРЯДА»
Если бы из пушечного снаряда торчали во все стороны бугры, штыри и иные неровности — он бы просто не полетел. То же произойдет с вами в момент атаки — придайте вашему телу максимальные аэродинамические качестза. Вся масса, весь потенциал должен быть направлен в ту болевую точку противника, которую вы хотите поразить. И если в эту секунду у вас отлетела в сторону незадействованная в ударе другая рука, вы скорее всего будете заняты восстановлением равновесия, а не уничтожением противника.
Г) МОДЕЛИРОВАНИЕ
Вы идете по улице. Навстречу вам движется здоровенный мужик. Включите рассеянное зрение и представьте, что вы будете делать, если вышеназванный гражданин захочет набить вам лицо. Чем чаще вы станете моделировать экстремальные ситуации, тем надежнее вы будете от них застрахованы.
Д) ЧЕЛОВЕК-МЕШОК
Обрабатывая руками и ногами боксерский мешок, ясно представляйте себе, что это — человек. Защищаясь на улице или в спортзале от нападающего на вас противника, представляйте, что он — тренировочный снаряд. Так вы научитесь выключать эмоции, мешающие полноценно применить наработанную технику.
Е) МИНИМАЛЬНЫЙ ЗАМАХ И МАКСИМАЛЬНЫЙ ПРОНОС УДАРА СКВОЗЬ ЦЕЛЬ
Этим общим для ЛЮБОГО удара принципом обуславливается проламывающая сила (максимальный пронос удара сквозь цель), и для противника снижается возможность защиты (минимальный, незаметный замах делает ее невозможной) — такой удар очень трудно заметить.
Ж) МЕРТВАЯ ЗОНА. ПРИНЦИП ПЕРВОГО УДАРА
Вокруг вас на длину ваших рук простирается мертвая зона (если хотите — это границы энергетического кокона, рассмотренного в первой главе. Или зона личного пространства (как называют ее психологи), вторжение в которую постороннего человека вызывает негативные эмоции. На улице кто-то с явно агрессивной целью пересек эту границу — протянул руку, взял вас за лацкан пиджака, попытался пренебрежительно похлопать по лицу…
Мертвую зону всегда необходимо охранять от воздействия на нее незнакомых людей! Это нужно твердо усвоить. Реакция на такие воздействия должна быть адекватной воздействию. От тех, кто просто пытается до вас дотронуться (нищие, бродячие коммивояжеры, алкоголики) — либо просто отстранитесь, либо мягкими блоками уберите чужие руки (не путать с толкучками в автобусах, метро и т. д. Это обезличенные контакты. Люди притерты к вам обстоятельствами и ничего лично от вас не хотят). При более жестких вторжениях в мертвую зону отвечайте так же жестко.
В конфликтной ситуации бейте первым и не думайте о последствиях. Если вы будете ждать, пока вас начнут избивать, — 95 процентов вероятности, что вас изобьют, причем неважно, сколько лет вы посвятили тренировкам. Не забывайте мудрую американскую поговорку: «Лучше быть живым в тюрьме, чем мертвым у стойки бара».
Я бы не стал вводить этот раздел в книгу, если б сплошь и рядом не встречался с тем, что многие люди не имеют ни малейшего представления о названиях некоторых частей человеческого тела. Конечно, если вы уверены, что в данном вопросе у вас не существует пробелов, смело пропустите этот урок.
Цивилизация погибла. Все, что осталось от России — Поля Смерти и горстка людей, обороняющих московский Кремль от биороботов, киборгов, безумных шаманов, и прочей нечисти, порожденной Третьей мировой войной.Молодой кремлевский дружинник Данила, сбежавший из плена нелюдей, в руинах бывшей столицы России встречает человека, который не боится ни биороботов, ни телепатов. Человека, пришедшего из мира, где Последняя Война ещё не проиграна.Этот мир называется Зоной. А человека зовут — Снайпер.
Этот роман – подлинная история того, кого позже назовут Снайпером. Не призрачные воспоминания героя, внедренные в его мозг учеными, а его настоящая жизнь, настоящее имя и настоящая биография. История о том, как человек встал на Дорогу Проклятых, потому что это был единственный способ побеждать настоящих чудовищ.А для того, кто вступил на эту Дорогу, есть только один закон – Закон проклятого.Так кто же сильнее – Человек или Закон? Снайпер или его проклятие?Встречайте новый роман Дмитрия Силлова из цикла «Снайпер» – «Закон проклятого»!
Снайпер искал путь к исполнению своего желания – и он нашел его! Чтобы оживить погибших друзей, ему нужно вновь пробиться через границу миров и вернуться туда, куда он однажды поклялся никогда не возвращаться. В мир, где биороботы питаются трупами убитых солдат. Где боевые мутанты и киборги охотятся друг на друга. Где телепаты управляют целыми армиями. И где люди, укрывшись за стенами древнего Кремля, раз за разом отражают атаки ужасных монстров. Там, в этом страшном мире вечной войны, Снайперу предстоит сделать нелегкий выбор: чтобы оживить друзей, ему придется погубить целый мир, а может, даже не один. Ведь у каждого исполнения желания есть своя цена. И чем сложнее оно, тем страшнее расплата.
Он не помнит, как попал в Зону. Но Зона помнит о нем и всеми силами пытается уничтожить. Но он – Снайпер. И он идет к цели, несмотря ни на что. Его цель – Саркофаг, скрывающий в своих недрах ответы на все вопросы. Если только Снайпер доберется до цели и останется жив, ведь это еще никогда никому не удавалось…
Случилось страшное. То, что ужаснее самой мучительной смерти. Снайпер серьезно ранен, и у него есть всего лишь сутки для того, чтобы найти в Зоне редчайший артефакт, способный его излечить, – иначе через двадцать четыре часа он будет полностью парализован. А в это время в далекой Японии у русского ниндзя Виктора Савельева члены якудза похищают дочь. И для того чтобы вернуть ее, он должен доставить Снайпера в логово якудза – на верную смерть. Что ужаснее – погибнуть в Зоне обездвиженным или умереть под пытками в руках самых изощренных убийц планеты, ведущих свой род от средневековых кланов? Но на самом деле – какая разница? Главное – прожить оставшиеся часы так, чтобы не было стыдно перед самим собой и верным другом – ножом по имени «Бритва», который Снайпер уже давно и не случайно считает не просто оружием, а существом, живущим по своим собственным законам.
Он — Снайпер. Он выбирает цель и поражает её. Но случилось так, что сила Снайпера превратилась в слабость. Враг отнял у него цель и смысл жизни.Если у обычного человека отнять самое дорогое, его жизнь теряет смысл.Но Снайпер — другое дело. У него теперь — другая цель. Месть.
Бой. Схватка с собакой (2011) Человек и собака с давних пор сосуществуют рядом друг с другом и подобный союз кроме очевидных плюсов порождает свои специфические проблемы. Особенности ведения схватки человека с собакой что делать и чего не стоит делать.
БИОХАКИНГ — это любая деятельность, направленная на максимизацию вашего биологического потенциала. В этой книге рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации своего биологического потенциала. Речь идет о использовании кратковременных температурных стрессов для значительного усиления вашей физиологии (тела) и нейрологии (мозга). Эта информация малоизвестна даже среди специалистов потому что на ней сложно заработать — все рекомендации из этого материала бесплатны. Вам не нужно покупать специальные тренажеры, абонементы или пищевые добавки.
Китайский внутренний бокс Ростов-на-Дону: «Феникс», 2002. — 112 с. - ISBN 5-222-02216-1 В книге описывается история развития Син-И - стиля бокса, внешнее выражение (Син) которого определяется сознанием (И) - и подробно излагается философское обоснование его техник. Эго первая книга, знакомящая западного читателя с ортодоксальным стилем покойного китайского мастера Син-И Чена Пан-лина. В мельчайших подробностях, проиллюстрированных обилием фотографий, в книге представлены основные методики Син-И: техники пяти кулаков, техника сочетания пяти кулаков и двенадцать звериных стилей.
Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие) /Под ред. А. Е. Тараса. — Мн.: Харвест, М.: ACT, 2000. — 384 с. — (Боевые искусства). - ISBN 985-13-0155-8. Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т. д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца. Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания.
Третья из переведенных рукописей «Беседы Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора» (практики для мальчиков и мужчин, внутренние секреты боевых искусств) представляет собой необыкновенное сочетание древних даосских сексуальных практик и принципов мужского поведения и мироосознавания, по сути дела являясь монографией по гармоничному воспитанию мальчиков. Она также будет полезна и интересна как мужчинам, которые еще не приобщились к даосским практикам, так и тем, кто уже практикует. Лин Бао описывает древние даосские практики со своими комментариями с точки зрения современной медицины и физиологии (в том числе и с точки зрения традиционной китайской медицины), приоткрывая завесу над тайной, зашифрованной в даосских текстах. От переводчика: "Текст рукописи заставляет задуматься о значении и роли мужской энергии в нашей жизни.
В этой уникальной книге впервые собраны ведомости о боевых искусствах украинцев, представлено около 400 иллюстраций из редких источников, большинство из которых до последнего времени были малоисследованными. Со страниц книги оживает самобытная боевая культура наших предков, которая тысячелетиями помогала им защищать родную землю от врагов.