Реальная драка. Школа улиц и подворотен - [16]

Ягодицы и мышцы живота напряжены. Спина прогнута, гениталии как бы «втянуты» в пах, таз может быть несколько смещен назад. Корпус должен быть повернут так, чтобы плечо ведущей руки было слегка отведено назад – за счет проворота корпуса в момент удара ведущей рукой ты задействуешь в усилии мышцы спины, что добавит тебе и резкости, и мощи.

Многие начинающие и даже «продолжающие» рукопашники принимают стойку в тот момент, когда решают начать бой. Дескать, готовность номер один. Поведение понятное, но очень глупое. Приняв стойку, ты предупреждаешь противника, что готов драться и собираешься начать. Что за этим последует? Враг не будет ждать, враг ударит. Значит, нужно думать не о подготовке к схватке, а о том, как ударить первым.

Готовясь встретить атаку или атаковать самому, нужно стоять раскрепощено, не зажимая излишне мышцы. Надо постоянно двигаться, не выпуская из виду противников, ожидать нападения с любой стороны. Если скукожишься, зажмешься и будешь ждать удара в напряженные мышцы, лишишь себя возможности действовать. При этом ты покажешь противнику очень многое из своих намерений. Этого делать нельзя. Напротив, нужно отвлечь его внимание. Раскачивайся на пружинящих ногах, совершай мелкие движения руками, перемещайся.

Действовать нужно максимально экономно. Если будешь тратить на свои движения слишком много энергии, быстро вымотаешься и противник возьмет тебя «тепленьким». Напротив, если будешь перемещаться и уворачиваться от ударов аккуратно и с умом, противник выбьется из сил, только «гоняясь» за тобой, и потеряет боеспособность, еще не получив ни одного удара.

Неправильных действий нужно избегать, потому что они лишают тебя возможности не только атаковать, но и защищаться. Нельзя, демонстрируя уверенность в собственных силах, засовывать руки в карманы или прятать за спину. Во-первых, не успеешь вовремя среагировать. Во-вторых, противник может решить, что в руках находится скрытое от него оружие, и начнет действовать быстрее, чем планировал до этого.

Еще раз, коротко и ясно:

– ноги чуть шире плеч, колени пружинистые, одна нога немного впереди другой, вес распределен между ними;

– плечи опущены, левая рука прикрывает челюсть, правая – печень;

– живот напряжен, спина прогнута, голова слегка наклонена.

2. Правильные перемещения

Все перемещения в бою должны учитывать два обстоятельства: то, как ты будешь атаковать, и то, от чего защищаешься. Самый простой способ защиты – находиться от противника дальше, чем он может достать. Здесь теорией делу не поможешь, глазомер развивается только практикой. Нужно все время находиться на такой дистанции, чтобы противник не мог до тебя дотянуться. При этом выигрыш в расстоянии должен быть небольшим – таким, чтобы, когда решишь нанести ответный (а лучше первый) удар, ты мог лишь слегка подшагнуть вперед и оказаться на нужном тебе расстоянии, а сразу после удара вновь увеличить дистанцию, чтобы любая ответная атака прошла «по воздуху».

Смерти подобно двигаться в бою линейно – вперед, назад, в сторону. Твои перемещения должны быть как минимум диагональными, а лучше – по дугам. Представь, что твой противник – это центр условного круга, и двигайся вокруг него по окружности. Он – одна ножка циркуля, ты – другая. Все время держи его в поле зрения, но смещайся так, чтобы ему было видно тебя хуже. Ты точно так же сможешь его ударить, если будешь сбоку от него или у него за спиной. Но при этом ты будешь контролировать ситуацию, а враг – нет.

Шагать следует так, чтобы ты не «падал» на ногу, а переносил вес уже после того, как ведущая нога опустилась на землю. При обычной ходьбе человек клонится корпусом вперед и только «подставляет» ноги. В бою это недопустимо. Твой центр тяжести должен оставаться посередине между ногами, его смещение будет означать уменьшение устойчивости. Так что нужно ходить особым устойчивым образом.

При ходьбе одна нога упирается в землю, а другая скользит, еле-еле отрываясь от поверхности. Сместившись так на полшага, ступня опускается на землю, и к ней подтягивается вторая нога. Вес плавно переносится вместе с ногами, ты не раскачиваешься и не дергаешься. А значит, все время находишься в равновесии, готов атаковать и защищаться. Центр тяжести движется параллельно земле, ты не скачешь, как мячик. Не нужно раскачиваться на носках, как боксеры, – и устанешь быстрее, и устойчивость у тебя будет меньше.

Помимо таких мелких шагов, есть еще шаги-рывки, нужные, чтобы быстро сократить дистанцию и атаковать противника. В них основную роль играет не передняя нога, с которой ты начинаешь мелкие шаги, а задняя, опорная нога, которой нужно толкнуться, чтобы резко продвинуться вперед. Кстати, когда я говорю «передняя нога», то имею в виду ту, что находится ближе к направлению, в котором ты собираешься двигаться. Если ты стоишь, как описано выше, и твоя правая нога находится чуть сзади, то она будет «задней» при шагах вперед.

Итак, для того чтобы сделать рывок, нужно толкнуться задней ногой и зашагнуть передней, согнув ее чуть сильнее. Таким образом ты толкаешь весь вес тела вперед, а завершаешь шаг в той же стойке, из которой его начал. Удар, совмещенный с таким шагом, достигнет цели чуть раньше, чем передняя нога опустится на землю, и в него вкладывается вся масса тела.