Развивающие игры для малышей от рождения до 2 лет - [21]

Вам стоит также соблюдать некоторую технику безопасности:

1. Освободите как можно больше свободного места, чтобы ни обо что не споткнуться и ничем не ударить ребенка.

2. Будьте осторожны и внимательны, начинайте постепенно, объясняйте ребенку, что вы делаете, останавливайтесь, как только он этого захочет.

3. Глен Доман рекомендует свободно повязывать вокруг шеи ребенка мягкое, свернутое несколько раз полотенце или надевать толстый воротник от вязаного свитера.

4. Убедитесь, что одежда ребенка не будет мешать выполнению упражнений. Держите его не за ботинки или носки (они могут слететь), а за обнаженные лодыжки.

Горизонтальное верчение

Положите ребенка животом себе на плечо и повертитесь, но только осторожно, чтобы у вас не закружилась голова и вы не потеряли равновесия. Потом повертитесь в обратном направлении. Повторите это верчение, но на этот раз положите ребенка левым боком на свое правое плечо так, чтобы его живот находился напротив вашей шеи. Повертитесь как по часовой стрелке, так и против нее. Повторите верчение, положив ребенка правым боком на свое левое плечо.

Покачивание

Покачивание в положении «навзничь». Возьмите лежащего на спине ребенка за запястья, а ваш супруг пусть возьмет его за лодыжки. Поднимите его и начните покачивать так, словно он находится в колыбели. Это упражнение – одно из самых стимулирующих, поэтому его надо делать быстрее, чем если бы ребенок действительно находился в колыбели (древнее, но весьма мудрое изобретение). Помните, когда вы сами были ребенком, ваши родители раскачивали вас взад-вперед, прежде чем бросить на постель? А помните, как это вас веселило?

Горизонтальное вращение

Левой рукой возьмите ребенка за левое запястье (ребенок сжимает ваш большой палец, четыре остальных пальца фиксируют запястье), а правой – за левую лодыжку. Ребенок при этом должен лежать лицом вниз. Поднимите его и осторожно покрутите по часовой стрелке и против нее. Потом смените положение – возьмите его правой рукой за правое запястье, а левой рукой – за правую лодыжку и покрутите по часовой стрелке. Чем больше скорость вращения, тем горизонтальнее будет летать ваш ребенок. В обоих случаях вы можете сменить направление вращения, так что ребенок будет летать «ногами вперед».

Положение «лицом к себе». Повернув ребенка лицом к себе, возьмите его за запястья (снова четыре ваших пальца фиксируют лучезапястные суставы ребенка) и начните вращать на прямых руках. Вращать можно и по часовой стрелке, и против нее.

Раскачивание

Ребенок лежит на спине, лицом к вам. Мать берет его за правое запястье и правую лодыжку, отец – за левые и раскачивают его, как на качелях.

Ускорение

Поверните ребенка лицом к себе и возьмите под мышки. А теперь начните подбрасывать его в воздух и ловить, но будьте осторожны. Это упражнение, которым, как правило, занимаются отцы, очень полезно. Благодаря ему ребенок очень живо ощущает на себе силу гравитации, особенно в тот момент, когда падает к вам в руки.

Чтобы не уронить ребенка, вам следует проявить особую сноровку. Исходите из интересов малыша: если он пуглив, делайте все как можно медленнее и осторожнее.

Вертикальное покачивание (вниз головой)

Положите ребенка спиной на ковер. Встаньте, нагнитесь над ним и, прочно взяв его за лодыжки, поднимите. Он должен оказаться лицом к вам. Когда вы займете удобное положение, начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону. Можно покачивать и взад-вперед, расставив ноги пошире. Когда вы снова опустите ребенка на пол, будьте внимательны и опускайте его именно на спину, а не на живот. Эта предосторожность необходима, чтобы избежать травмы шеи.

Глава 9. Девятый месяц. Стоять без опоры. Ходить вдоль опоры

Что умеет ребенок?

Однажды ваш восьмимесячный малыш, как всегда стоя у ограждения кроватки, чем-то сильно заинтересуется (например, рекламой по телевизору) и… отпустит решетку. Несколько секунд он простоит самостоятельно, потом удивленно посмотрит на собственные ручки («Что ж я сделал?!») и, скорее всего, сразу шлепнется на попку. Может быть, он даже расплачется от неожиданности. Однако через день-другой этот эпизод обязательно повторится. Постепенно ребенок проникнется этой новой игрой: разжимать ручки и балансировать 10–15 секунд, стоя на собственных ножках. А проникшись, непременно попробует заняться тем же не только в кроватке, но и на полу.

Вначале он будет вставать только у опоры, то есть цепляясь за ножку стула или стола. Но ему хочется свободы и независимости. И вот малыш осваивает следующий трюк: он учится вставать без опоры. Теперь, стоя на четвереньках, он сначала выпрямляет колени, высоко задирая попу и все еще упираясь в пол ладонями, затем, балансируя, выпрямляет поясницу и – оп! – он уже стоит! (Ему будет легче овладеть этим трюком, если вы укрепляли мышцы его спины и живота посредством наклонов.) Желательно, чтобы к этому моменту ребенок уже научился падать (см. главу 8), потому что падать ему придется немало.

Если ваш малыш еще не начал путешествовать по периметру кроватки, держась руками за бортик, то он совсем скоро сделает это. А однажды, когда, постояв без поддержки на полу, он начнет падать, то рефлекторно выставит вперед одну ножку для опоры и сделает настоящий первый шаг.