Разблокируй свой мозг и начни жить! - [38]
Выход нашелся. Начав работать по программе «Вспомнить все!», они постепенно стали как получать доступ к большим объемам информации вообще, так и оживлять в памяти все более ранние воспоминания детства. Однако это длительный процесс, и регулярно выполнять все пункты программы могут только имеющие очень серьезные требования к своей памяти и к своему будущему. Намного проще, как вы понимаете, не пуская развитие памяти и мышления на самотек, с раннего детства приучить ребенка вести дневник.
Привить осознание важности каждого прожитого дня, важности этих записей, улучшая не только память, но и самооценку и т. п.
И если в возрасте 25 или 30 лет, когда сын или дочь захотят освоить, к примеру, пару-тройку иностранных языков за короткое время или 3–4 огромных правовых документа вроде какого-нибудь кодекса, то многочисленные воспоминания раннего детства окажутся как нельзя кстати.
Если вы любите фотографировать на цифровую камеру – великолепно! Каждый день можно запечатлеть, отобрать по одному «ключевому» снимку, время от времени возвращаться к ним и оживлять в памяти.
Помните: «Все мы родом из детства»…
Очень емкая фраза. Из детства пришли большинство наших сильных и слабых сторон. Настойчивость, целеустремленность, разгильдяйство, леность, трусость, смелость, осторожность, робость, общительность.
Но кроме того багажа, что мы уже несем по жизни, в детстве же имеется очень и очень много всего такого, что во взрослой жизни, что называется, «не купишь ни за какие деньги».
Исследуя процессы развития целеустремленности, мы пришли к интересному алгоритму, значительно усиливающему возможности человека в достижении поставленных им целей.
Как известно, целеустремленность (и достижение целей) у многих напрямую зависит от силы желания. Насколько сильно вы сейчас можете чего-то желать? Если вам 5, 10 или 20 лет, то, скорее всего, достаточно сильно. А если 40, 50 или за 60, то в этом возрасте желания уже утрачивают былую страстность.
Вспомните, как сильно вы хотели в 5 лет машинку или куклу, которую вам так и не купили? Кто-то мог реветь в голос или даже упасть на пол в магазине и забиться в истерике от желания получить вожделенную игрушку.
А сейчас? Вы можете сейчас так же страстно желать достижения очередной жизненной цели?
И еще одна важная составляющая искусства достижения целей: можете ли вы радоваться тому, что получаете? Радоваться так же сильно, как в детстве? Или новый костюм, машина, квартира, поездка на море вас уже не радуют? Стоит вернуть две составляющие остроты жизни – страстное желание и сильную радость, – тогда очень многое начнет происходить совершенно по-другому.
Татьяна Е. на тот период времени находилась в глубокой жизненной яме. Работая на нескольких работах за мизерную зарплату, постоянно помогая родственникам и знакомым, беззастенчиво ее эксплуатировавшим, она совершенно не могла выкроить ни времени, ни денег на свое здоровье, полноценное питание, не говоря уже о личной жизни.
Возраст и полное отсутствие за последние десятилетия тренировки памяти и воображения сделали свое дело. Женщина не могла представить не то что луч или картинку, вообще ничего.
Тогда я предложил Татьяне представлять левую и правую грани информационного треугольника в виде двух кабачков – круглого и вытянутого. Первое время она так и делала, выстраивая свои прошлые воспоминания:
– Я сперва представляю два кабачка, поскольку мне это привычнее, а потом на их месте начинаю выстраивать треугольник. Тогда получается.
С воображением нужно было что-то делать. Как и с жизнью в целом. Поскольку после базового курса память удалось немного расшевелить (она добросовестно выполняла все описанные в книге упражнения изо дня в день), то на экспериментальных занятиях мы вышли на ее ранние детские воспоминания, которые могли послужить своего рода «спусковым крючком» запуска механизмов достижения целей.
Она вспомнила куклу, которую ей подарили в 5 лет. И появление братика, когда ей было 4 года. Оба эти события несли в себе мощнейший эмоциональный заряд, и женщина начала переставлять программы страстного желания получить куклу из раннего детства (с левой грани информационного треугольника) на свои цели в будущем, на правую грань. И наполнять правый луч голограммы эмоциями радости и интереса к жизни, которыми была наполнена ее жизнь при появлении братика.
Поскольку в настоящем ее эмоциональная сфера была на грани истощения, она смогла воспользоваться эмоциями из раннего детского возраста. И небезуспешно. Память и воображение очень сильно улучшились, и это позволило ей задействовать ресурсы бессознательного для достижения поставленных целей.
Каждый месяц приносил все новые приятные перемены в ее жизнь. Она постепенно изменила отношение людей к себе на работе и в семье, стала следить за собой – сейчас это интересная женщина, помолодевшая и посвежевшая буквально на глазах.
Если воображение не позволяет в полной мере воспользоваться возможностями голограммы, следует неделю за неделей, месяц за месяцем выполнять ежедневные упражнения по развитию голографической памяти. Эти пятнадцать или более минут в день могут дать вам годы, наполненные не тоской и прозябанием, а счастьем и радостью.
Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех».Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза.Как и сама жизнь, методика постоянно развивается, дополняется новыми уникальными возможностями и эффективными техниками.
Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза.Технологии супермышления и суперпамяти позволяют не только улучшить память, но и оптимизировать мышление, разобраться в сути многих процессов и явлений, происходящих с нами в жизни.
Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех».Перед вами – принципиально новая технология развития памяти и мышления для детей и подростков. Она поможет дошкольникам, школьникам, абитуриентам:– эффективно развивать память, внимание, интеллектуальные способности;– овладеть навыками стрессотерапии;– успешно справляться с экзаменами, контрольными, аттестациями;– поступить в самые престижные школы, гимназии, лицеи, университеты;– быстро и просто осваивать иностранные языки… Научите своих детей учиться!
На страницах этой книги изложена принципиально новая технология развития памяти, технология нового тысячелетия. Метод, позволяющий даже при заочном обучении улучшить свою память как минимум в два раза. И при минимальных затратах времени.
Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», автор уникальной методики развития голографической памяти.Вы умеете зарабатывать деньги?Вы освоили искусство общения?Вы научились управлять своим телом?Вы уверены в своей памяти?Не вполне? Значит, пора включать свой мозг! Как? С помощью новейших технологий активизации мозга и управления процессами мышления! Авторская методика Станислава Мюллера позволяет включать так называемое состояние сверхобучаемости практически у всех, независимо от уровня гипнабельности, возраста и других факторов.Как и сама жизнь, методика постоянно развивается, дополняется новыми уникальными возможностями и эффективными техниками.
Человеческий разум может научиться всему. Вопрос только в том, сколько времени для этого потребуется. Кому-то для освоения нового навыка достаточно нескольких часов, а кому-то и года не хватит.Почему? Все дело в степени включения мозга. Если включаются 3-5% клеток коры головного мозга, это соответствует обычной обучаемости среднестатистического индивида. Если больше – обучаемости способного, одаренного человека. У талантливых людей активизируется около 10% мозговых клеток. Как этого добиться? И насколько это вообще возможно?Оказывается, гением может стать каждый! Это возможно с помощью новейших технологий активизации мозга и управления процессами мышления.
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.