Растения и косметика - [19]
№ 1. Свежим березовым соком протирать утром и вечером лицо и шею, смазывать, не вытирая, 4–5 раз в день пигментированные участки кожи. Народная медицина рекомендует для выведения пигментных пятен, веснушек и угрей, снятия воспалительных явлений на коже умываться березовым соком по утрам. Процедура освежает, тонизирует и оздоравливает кожу, снимает излишнюю жирность. Особенно полезны протирания при сухой, стареющей коже. Хранят сок в холодильнике в плотно закрытой посуде. Для длительного сохранения его можно законсервировать: к 0,5 стакана сока добавить по столовой ложке глицерина и спирта. Хранить в темном прохладном месте.
№ 2. Измельченную высушенную кору березы залить холодной водой в пропорции 1:5, выдержать в течение 8 часов, после чего процедить. Настой применяется для протирания угреватой кожи, оказывает антимикробное, противовоспалительное и тонизирующее действие.
№ 3. К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею по утрам и вечерам. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.
№ 4. При воспалительных процессах на коже, угревой сыпи, зуде, раздражениях после бритья, сухой коже можно делать протирания и примочки из отвара березовых почек: столовую ложку сухих почек прокипятить в течение 10 минут в стакане воды, настоять и профильтровать.
№ 5. Столовую ложку измельченной в кофемолке березовой коры проварить в течение 10 минут в 0,5 л воды. Отвар использовать для ополаскивания и протирания лица, а также для компрессов.
№ 6. Настоем листьев березы (см. 10) следует пользоваться для протирания кожи лица при зуде и различных раздражениях, в частности после бритья.
№ 7. Для компрессов при увядающей, блеклой коже готовится отвар из расчета: столовая ложка измельченных листьев березы на стакан кипятка. Марлевые салфетки, сложенные в 2–3 слоя, или махровое полотенце смочить в отваре, слегка отжать и быстро положить на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс поменять 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Такие компрессы усиливают обменные процессы кожи, улучшают кровообращение и цвет лица, делают кожу мягкой и эластичной.
№ 8. При вялой, сухой, желтоватой коже рекомендуется маска из меда с березовым соком, взятых в равном количестве. Она смягчает и несколько отбеливает кожу.
№ 9. При очень сухой коже лица применяется тонизирующая, питательная ланолиново-березовая мазь. Для ее приготовления растопленный ланолин смешать со спиртовой настойкой почек в соотношении 1:2. После того как ланолин остынет, излишек невпитавшейся жидкости слить. Полученная мазь используется также при раздражении и воспалении кожи.
№ 10. Чайную ложку мелко измельченных листьев березы залить стакана крутого кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить. Добавить столовую ложку настоя в крем для жирной кожи, сливочное масло или маргарин и нанести тонким слоем на лицо. Маска оказывает особенно благоприятное действие на сухую и нормальную кожу.
№ 11. Столовую ложку березовых почек, растертых в порошок, залить 5 столовыми ложками 45 %-ного спирта или водки, настоять около недели в плотно закрытом флаконе, процедить. Настойка употребляется для протираний при жирной пористой коже, юношеских угрях (акне), повышенном салоотделении кожи головы; в виде примочек и компрессов — при раздражении и воспалении кожи, ссадинах и пролежнях.
№ 12. Для протирания стареющей, чувствительной кожи рекомендуется настой из чайной ложки березовых почек в 0,5 стакана кипятка. Настаивать 1 час. Процедура также способствует заживлению мелких ссадин, царапин, трещин, порезов.
№ 13. Средство для увлажнения кожи: 2 стакана березового сока влить в стеклянную банку, смешать со столовой ложкой меда, добавить чайную ложку поваренной соли. После растворения соли смесь процедить через ткань, влить в бутылку и добавить один стакан водки. Этой порции достаточно в течение всего года. Вымытую кожу смазать полученным лосьоном, легко нажимая смоченным ватным тампоном, и оставить, не вытирая, на 1–2 часа. Процедуру можно проводить в любое удобное время.
№ 14. При жирной коже лица делают компрессы из настоя или отвара березовых листьев: 2 столовые ложки измельченных листьев залить 1 л кипятка и настоять в течение 2 часов в эмалированной посуде с закрытой крышкой. Можно это же количество березовых листьев залить 1 л холодной воды, нагреть до кипения на очень слабом огне. Компрессы чередовать: горячий наложить на 3–4 минуты, холодный — на 10–15.
№ 15. Для компрессов при жирной коже лица можно использовать отвар березовых почек: 2 столовые ложки почек залить 1 л холодной воды, нагреть до кипения на очень слабом огне, процедить. Использовать так же, как в рецепте № 14.
№ 16. Две столовые ложки березовых почек залить в эмалированной посуде 1 л кипятка и дать настояться в течение 2 часов. В настое смочить марлевые салфетки и наложить на жирную кожу лица: горячий компресс — на 3–4 минуты, холодный — на 10–15.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.