Растения и косметика - [18]
№ 3. Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом. Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно в места, где имеются морщины. Сверху лицо прикрыть марлей или тонким слоем ваты. Маску держать 30–40 минут, затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс — 10 процедур. Через 1–2 месяца его можно повторить.
№ 4. Зрелый, хорошо размятый банан смешать с чайной ложкой молока и нанести на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маска наносится на 20 минут, смывается ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.
№ 5. При жирной коже лица хорошо размятый банан смешать с чайной ложкой лимонного сока. Смесь наложить на лицо на 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Делают это ежедневно или через день. Курс — 20 масок.
№ 6. К хорошо размятому банану добавить взбитый белок куриного яйца и нанести на жирную кожу лица на 20 минут. Смыть теплой водой.
Береза повислая
Встречается почти по всей территории европейской части бывшего СССР, на Урале, Кавказе, Алтае, в Западной Сибири, на севере Казахстана, а также в Западной Европе. Растет в основном в смешанных, лиственных и хвойных лесах. В Беларуси произрастает на всей территории, как в чистых березовых лесах, так и в смеси с другими лиственными и хвойными породами. Встречается на сухих, свежих и влажных почвах разного механического состава. По морфологическим признакам к березе повислой близка береза пушистая, тоже подлежащая заготовке. Отличается от нее более короткими, не свисающими веточками, отсутствием бородавочек на молодых побегах и листьях и сильным опушением их в молодом возрасте. Заходит значительно дальше на север и восток по сравнению с березой повислой и вытесняет ее на болотистых почвах.
Береза — светолюбивая порода. Размножается порослью и самосевом. Растет быстро и легко занимает пустующие земли (пашни, гари, лесосеки, обочины канав и т. п.). Предельный возраст березовых насаждений — около 150 лет, но отдельные деревья могут жить до 400–500 лет. Цветет в мае, одновременно с распусканием листьев. Плоды созревают начиная с августа — сентября и до середины зимы.
Береза издавна используется в народной медицине. В травниках XVI и XVII вв. можно найти указания, как применять для лечения березовые почки и листья. В старину в русских деревнях женщины умывали лицо пасокой (так раньше называли березовый сок), чтобы придать лицу свежий, здоровый вид. В косметике используются почки, листья, сок, а также кора[2].
Сок собирают рано весной, когда он обильно вытекает из надрезов ствола. В стволе высверливается отверстие глубиной 3–5 см на высоте около 1 м от земли. В отверстие вставляется жестяная трубочка, с помощью которой сок стекает в бутыль, банку, бидон и т. п. Через 3–5 дней истечение сока останавливается, делается Новое отверстие, а старое, во избежание порчи древесины, заделывается садовой замазкой. Впоследствии ранка затягивается сама. Для длительного хранения сок можно законсервировать: к 100 мл березового сока добавляют 10 мл 96 %-ного винного спирта. Консервант сохраняет березовый сок более года.
Почки лучше всего собирать в период сокодвижения, когда они особенно смолисты и ароматны и еще не раскрылись. Ветки срезают, связывают в пучки и сушат в течение 3–4 недель в хорошо проветриваемом прохладном помещении или под навесом. Затем почки обмолачивают или обрывают руками и очищают от примесей. Можно обрывать и сразу, а потом сушить, расстилая тонким, рыхлым слоем на подстилке. Если заготавливают зимой, то сначала ветки прогревают на солнце, чтобы почки набухли. Сушат на открытом воздухе или в сушилках при температуре 25–30°. Собранное сырье хранят в сухом проветриваемом помещении. Срок годности — 2 года.
Листья собирают во время цветения (вручную), когда они еще молодые, душистые и клейкие. Сушат на открытом воздухе под навесами, на чердаках и в других хорошо проветриваемых помещениях. Хранят в бумажных или матерчатых мешках, коробках. Срок хранения — не более 2 лет.
Кору заготавливают весной, в период усиленного сокодвижения, когда она легко отделяется от древесины. На молодых отрубленных или отрезанных ветках острым ножом делают кольцевидные надрезы на расстоянии 20–30 см один от другого, соединяют их одним или двумя продольными надрезами, а затем снимают в виде желобков или трубочек. Сушат в хорошую погоду на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях. Правильно высушенная кора должна быть ломкой. Сырье хранят в картонных коробках или фанерных ящиках, выложенных внутри бумагой.
В почках и листьях березы содержатся: эфирное масло (0,2–6,25 % в почках и 0,04–0,81 % в листьях), сапонин (в листьях — до 3,2 %), алкалоиды (в почках 0,1 %), флавоноиды (в листьях 1,9–5,5 %), дубильные вещества (в листьях 1,07–9 %), смолы, жирные кислоты, катехины, фитонциды, витамин C (в почках 70, в листьях — до 270 мг%), каротин, никотиновая кислота, калий, кальций, большой набор микроэлементов и другие вещества; в соке — 0,6–1,4 % сахаров (глюкоза, фруктоза), яблочная кислота, ароматические вещества; в коре — эфирное масло (0,052 %), дубильные вещества (8,9–12,3 %), гликозиды, сапонины, фитостерин, флавоноиды (0,08
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.