Зарплату перестали платить вообще. Соответственно, всё свободное время было посвящено вопросу "где заработать, что бы купить пожрать". Однако, заниматься хотелось и с учётом всех накладываемых на меня ограничений, из всех известных мне упражнений, состряпал гимнастический комплекс, который можно было бы выполнять за минимальное время, на двух квадратных метрах, между моей кроватью и обеденным столом, за пятнадцать минут.
Так что, если у вас нет времени и ограничена площадь, можно взять на вооружение. Проверено неоднократно -- работает. Все, кого удалось подсадить на него, начинали уверенно садиться на шпагат через три-четыре месяца. Хотя, не берусь утверждать это со сто процентной гарантией, всё же физическая подготовка рядового и молодого офицера, в среднем, значительно лучше обычного гражданина. Что ещё? Эти двадцать четыре упражнения выполняются за пятнадцать минут. И уж если молодой лейтенант, летающий как сраный веник, мог выкроить на это время, то нормальному человеку нужно только чуточку желания. В любом случае, удачи.
Конец
