Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки - [99]
— Я слышал ваше выступление. Видимо, вы довольны собой!
Я нервно рассмеялся.
— Да, стараюсь. Надеюсь, вы не расстроились. Я не хотел противоречить вашим словам о том, как важно всегда стремиться быть лучше. А вы довольны своей речью? Людям, кажется, понравилось.
— Нет, — фыркнул он. — Я недоволен и не думаю, что должен быть доволен. Да и вы тоже. Мне хватает скромности понимать, что я способен на большее.
Я ответил:
— Согласен. Все мы способны на большее. Единственный путь, который оправдывает себя в долгосрочной перспективе, — наслаждаться своим делом. По-моему, это как раз про вас. Вы ведь любите то, чем занимаетесь?
— Да, люблю.
— И вы сказали аудитории, что вы нашли свое предназначение в жизни?
— Да.
— Хорошо. Разве вы не чувствуете удовлетворение?
Он задумался на минуту и ответил:
— Пока нет.
— А когда наступит этот момент? — спросил я. — Если вы любите свое дело и знаете, что идете верным путем, когда же вы сможете порадоваться этому?
Он опустил руки.
— Хороший вопрос. Кто знает? Скоро, наверное.
Три месяца спустя таблоиды сообщили, что он лечится от депрессии.
Если ваша цель — сохранить высокую результативность, то, пожалуйста, радуйтесь своим победам.
Не нужно ждать, что в одни прекрасный день вы достигнете того, что наконец принесет вам чувство удовлетворения. Будьте довольны собой уже сегодня и стремитесь к росту.
1. В каких сферах я чувствую постоянную неудовлетворенность…
2. Что хорошего произошло в этих сферах…
3. Что я могу сказать себе в следующий раз, когда почувствую недовольство, чтобы обратить внимание на хорошее и продолжить совершенствоваться…
4. Кто ощущает мое недовольство чаще, чем мне бы хотелось…
5. Если бы я хотел, чтобы этот человек поверил, что можно трудиться, преуспевать и при этом радоваться жизни, мне пришлось бы изменить в своем поведении вот что…
Ловушка № 3: пренебрежение
Если у вас что-то не получается, постарайтесь исправить ситуацию, тщательно проанализировав свою работу, особенно свое отношение к ней.
Роджер Бэбсон
Пренебрежение, как и ловушки высокомерия и неудовлетворенности, может захватить вас незаметно. Вы ведь не думаете: «Я собираюсь пренебрегать здоровьем, семьей, командой, своими обязанностями, истинными увлечениями и мечтами». Чаще именно увлеченность или занятость ослепляет нас, заслоняя то, что действительно важно, настолько долго, что все разваливается.
Зачастую с пьедестала высокой результативности вас низвергают не ваши поступки, а их отсутствие. В упрямом стремлении к совершенству и мастерству в одной области жизни вы перестаете замечать другие области. Вскоре они начнут требовать вашего внимания. Это история всех, кто вкалывает так много, что забывает о потребностях супруга. Семейная жизнь превращается в хаос, самочувствие ухудшается, а результативность падает. То же самое касается пренебрежения здоровьем, детьми, дружбой, духовным ростом или финансами: одержимость в одной сфере наносит ущерб другим сферам, запуская цепочку негативных последствий и чувств, которые в итоге приводят к полному краху.
Конечно, ни у кого нет цели намеренно пренебрегать важными сферами жизни долгое время. По крайней мере, не у тех результативных людей, которых я интервьюировал. По сути, большинство были удивлены, что ситуация вышла из-под контроля. «Я знал, что взял на себя слишком много, — говорят они, — но я не осознавал, что все так плохо, пока…» Все дело в этом слове: пока. Сложно сказать, сколько раз я слышал это слово, произнесенное с болью и сожалением.
Мне бы хотелось, чтобы вы избежали этой участи. К счастью, с тактической точки зрения довольно просто избежать ловушки пренебрежения. Плохо то, что это требует сложного и зачастую кардинального преобразования менталитета. Прежде чем я расскажу, как это сделать, обсудим две причины, по которым результативные люди пренебрегают чем-то важным для себя.
В своих интервью я обнаружил кое-что удивительное: результативные и нерезультативные люди переживают из-за пренебрежения совершенно разными вещами. Нерезультативные люди часто винят окружающих или нехватку времени. «Мне не помогли, поэтому я не смог справиться со всеми задачами, чем-то пришлось пожертвовать» или «В сутках слишком мало часов, чтобы все успеть». Несомненно, все мы могли бы объяснить пренебрежение теми или иными сферами жизни этими причинами.
Однако результативные люди редко так поступают. Напротив, размышляя о ситуации, когда они пренебрегали чем-то и это навредило их результативности, львиную долю вины они берут на себя. Они несут личную ответственность. Пренебрежение — их собственная ошибка. Их объяснения, как оказалось, можно разделить на две категории: невнимание и перенапряжение.
Невнимание в качестве объяснения встречается реже, однако от этого его деструктивная сила не становится меньше. Это означает, что вы настолько сосредоточены на одной сфере, что абсолютно не замечаете растущие проблемы в другой. Результативные люди, которые терпят неудачи, объясняют это так: «Я был одержим работой и даже не подозревал, что так растолстел», или «Она просто собрала вещи и ушла. Я был слеп и ненавидел себя за это», или «Именно тогда я осознал, что команда говорила мне об этом на протяжении многих месяцев, но я был слишком занят, чтобы обратить внимание».
Эта книга поможет предпринимателям и наемным менеджерам зарядить энергией не только самих себя, но и своих коллег и подчиненных, супружеским парам – снова высечь искру любви, любителям спорта – восстановить душевные силы, творческим людям – обрести вдохновение, родителям – сделать отношения с детьми более близкими, знаменитостям и политикам – оживить интерес поклонников.
Эта великая книга должна быть у каждого человека наряду с Библией. Подобно Библии «Манифест мотиваций» отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, свою миссию; как реализовать свои мечты; как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения; что нужно для полноценной, свободной и счастливой жизни. Автор этой книги – Брендон Берчард, один из лучших в мире бизнес-тренеров по мотивации, – сформулировал девять заповедей, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь, изменить ее и обрести столь редкое по нынешним временам качество – Личную Свободу.Пауло Коэльо назвал эту книгу «триумфальной работой, превзошедшей свое название, поднимающей читателя от простой мотивации к парящей, целеустремленной и осмысленной жизни».
Эта книга о том, как заработать, делясь своими знаниями с другими людьми. Брендон Берчард, известнейший бизнес-тренер и эксперт по мотивации, уверен, что у каждого из нас есть жизненный опыт и глубокие знания в определенной сфере, даже если это «всего лишь» умение воспитывать детей, ухаживать за садом или вкусно готовить. А еще на свете есть люди, которым именно этих знаний не хватает. Вы можете помочь им и при этом создать свой собственный бизнес.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!