Путь сердца. Простая практика, которая изменила жизни миллионов людей по всему миру - [23]
Роль инструктора не заканчивается после начальных сессий. Практикующий может продолжать получать у инструктора регулярные сессии. Лучше всего, чтобы он проходил с инструктором несколько сессий в месяц. Основная цель регулярных сессий с инструкторами – предоставить практикующему возможность получать передачу. Это дополняет нашу ежедневную индивидуальную практику, которая также помогает нам усвоить и впитать передачу, полученную во время сессий.
Инструкторов не выбирают по уровню их продвижения. Их выбирают на основании готовности служить и их знания метода „Путь сердца“. Им не обязательно быть более продвинутыми в практике, чем те искатели, которым они служат. Они – добровольцы, выполняющие определенное служение, и, как и все, должны выполнять ежедневную практику и регулярно проходить сессии с другими инструкторами.
То, что есть такое количество инструкторов, наделенных способностью давать передачу, является, на мой взгляд, беспрецедентным в истории духовности, – сказал Дааджи. – В прошлом передача была тайным знанием, исключительно для посвященных. Сегодня передача доступна всем. Тот факт, что раньше она была скрыта от других, не означает, что те, у кого была способность передавать, были эгоистичны. Просто сегодня мировоззрение изменилось. Человечество находится на другой стадии эволюции. Современная жизнь требует, чтобы передача была широко распространена. Именно в удовлетворении этой потребности заключается роль метода „Путь сердца“. Служить всем – его предназначение.
Духовное служение должно быть бескорыстным. Мы даже подумать не можем о том, чтобы брать плату за передачу.
Это было бы кощунством. Бабуджи всегда говорил, что получил все, что у него было, бесплатно, поэтому он безвозмездно отдавал все, что имел. Бог не продается. У него нет цены. Будь у него цена и будь вы в состоянии ее заплатить, нуждались бы вы в Боге? Если кто-то когда-то попросит вас заплатить за духовное служение, задайте ему этот вопрос.
Моя мечта заключается в том, чтобы все духовные движения объединились и стали получать пользу от передачи. Я всегда говорю, что нет необходимости оставлять свою религиозную или духовную традицию. Передача существует для всего человечества. Независимо от вашей религии или культуры, вы можете медитировать с передачей. Не важно, кто вы: христианин, мусульманин, иудей или буддист, – передача только укрепит вашу веру. Вера – результат нашего опыта, а передача дает этот опыт.
Однако как бы возвышенно мы ни говорили о передаче, по-настоящему ее можно оценить только через непосредственный личный опыт. Словами невозможно передать ее суть. Пытаться интеллектуально понять передачу – все равно что пытаться интеллектуально понять вкус персика. Разве возможно передать вкус персика тому, кто никогда его не пробовал? Вы можете описать его форму, цвет, текстуру и запах, но, пока вы не попробуете персик, вы ничего о нем не узнаете.
По этой причине я предлагаю придерживаться научного подхода и проверить на себе, что такое передача. Поэкспериментируйте с ней.
Например, в фармацевтических исследованиях добровольцев разделяют на две группы. Фармацевты тестируют реальный препарат на одной группе, одновременно давая плацебо другой группе. Этот процесс позволяет исследователям оценить эффективность нового препарата по сравнению с плацебо.
В нашем эксперименте медитация без передачи – это плацебо. Медитируя без передачи, мы ощутим, какой эффект производит медитация сама по себе. Следующий этап эксперимента – связаться с инструктором практики „Путь сердца“ и медитировать, получая йогическую передачу. Медитируя сначала без передачи, а затем с передачей, мы сможем сравнить эти два опыта.
Я не хочу, чтобы люди верили мне на слово в отношении всего того, что я сказал о передаче. Попробуйте сами и сделайте собственные выводы».
Часть 2
Практика «Путь сердца
Глава 3
Медитация
По методу «Путь сердца» каждый день в одно и то же время мы садимся в удобную позу в отведенном для этого месте и медитируем на присутствие божественного света в сердце. Для меня медитация – это ежедневный источник ясности, легкости, вдохновения и ощутимой внутренней радости. И несмотря на то что я подобным образом медитирую ежедневно на протяжении пятнадцати лет, беседы с Дааджи открыли новые грани в моем понимании и значительно продвинули меня в практике.
Когда и где медитировать
Когда я только начал практиковать метод «Путь сердца», я медитировал когда хотел и где хотел. В то время я не придавал значения времени и месту для медитации. Позже, когда моя жизнь стала более загруженной, я начал планировать время для медитации в своем графике. Разница между медитацией в произвольное время и в фиксированное оказалась поразительной. Вскоре мне пришлось сдвинуть время медитации на раннее утро. И тогда моя медитативная практика «взлетела»!
Теперь, годы спустя, я надеялся, что Дааджи объяснит, почему так произошло.
Если бы мы не испытывали такой страх при мысли о смерти, если бы были уверены в том, что наше «Я» будет продолжать свой путь после гибели физического тела, жизнь стала бы гораздо осознаннее. Мы бы понимали – наша жизнь не случайна и не лишена смысла. Мы существуем теперь и вечно по какой-то причине…Мигене Гонсалес-Уипплер представляет поразительные, но в то же время убедительные научные доказательства, а также свидетельства очевидцев, подтверждающие факт продолжения существования нашей индивидуальности после смерти физического тела.Автор также рассказывает удивительную историю духа по имени Киркудиан: о его странствиях, перевоплощениях, о поисках возлюбленной… Вместе с Киркудианом читатели найдут ответы на множество вопросов: Что происходит после смерти? Продолжается ли наша жизнь в ином мире? Что произошло с теми, кто намного раньше нас отправился в этот загадочный «иной» мир? Встретимся ли мы с ними снова? Сможем ли вновь вернуться к тем, кого любили, и кто когда-то был важной частью нашей жизни или оставил о себе неизгладимые воспоминания?..Ранее книга выходила под названием «Что происходит после смерти?».
Женщине снится, что её преследует по пустынным улицам ночного города огромный голый негр. Она бросается в один переулок, в другой, третий – и в отчаянии застывает: тупик. Будучи в такой «тупиковой» ситуации, она разворачивается и яростно кричит: «Ну, что вам от меня нужно?» На что негр, недоумённо пожимает плечами и спокойно отвечает: «Я не знаю, мэм, – это же ваш сон».Это, конечно, шутка. Но сны (как физиологический процесс) и наши сновидения – это очень серьёзно. Добрую треть жизни мы проводим в горизонтальном положении с закрытыми глазами – спим.
Сотни тысяч людей практикуют «Пять тибетских ритуалов», предпочитая заниматься по более современному их варианту, описанному Килхэмом в маленькой книжке «Пять Тибетских Жемчужин».Новая книга Килхэма удивит даже знатоков самых разных техник йоги и не только… Здесь с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и медитации Востока, многие из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя оздоровлению тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания.Эта книга — для всех искателей, для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее, для практикующих боевые искусства — в общем, для всех.
Перед вами пятая книга из серии «Познание Вселенной». Она, как и все остальные, есть добрый Дар Космоса, Откровение Высших Иерархов тем, кто хочет и может услышать Их Голос и впитать Их Мудрость.Выражаю благодарность академику Международной академии наук и АЕН РФ А.Ю. Савину, раскрывшему возможность слышать космическую информацию, а также родным и друзьям, переведшим рукописи в электронный вид, другу и коллеге И.В. Тарабанову за форматирование, общую редакцию текстов и подготовку рисунков.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Воспитание детей нельзя назвать недавно возникшей проблемой. Родителем быть нелегко, кто бы стал опровергать это утверждение? Наши дети появляются на свет без сопроводительной инструкции, и никто нам не может сказать, какими особенностями, талантами и возможностями будет в дальнейшем обладать это маленькое создание, умещающееся сначала на наших ладонях. Нам приходится справляться, опираясь только на собственные представления и родительский инстинкт. В результате бесконечных «педагогических» экспериментов многие вынесли из детства ощущение недолюбленности своими родителями и обиды на них.
Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейшество Далай-лама XIV и его ученица, буддийская монахиня Тубтен Чодрон, кратко и емко описывают все богатство философского и психологического наследия Будды. Книга также может послужить прекрасной опорой в личной практике — как нравственной самодисциплины, так и разных видов буддийской медитации. Книга адресована не только буддистам: чтобы пользоваться благами, которые приносит практика медитации, быть буддистом вовсе не обязательно, убежден Далай-лама.
Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый. Книги Пемы Чодрон «Когда все рушится», «Там, где страшно» много лет являются бестселлерами на Западе.
Это реальная история автора о сознательном переходе от жизни почитаемого ламы, духовного наставника тысяч учеников по всему миру и настоятеля нескольких монастырей в Индии и Непале, – к жизни бродяги, ночующего где придется и живущего подаяниями; о его околосмертном опыте и о духовных прозрениях, а также обучении у великих лам прошлого и настоящего. Сын легендарного буддийского учителя Тулку Ургьена, Мингьюр Ринпоче родился в 1975 году в Непале. Он начал монашеское обучение с детства и до 36 лет жил лишь в монастырях, под бдительной опекой родственников и помощников.
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.