Психосоматика: самые опасные эмоции - [3]
Так что получается, что нынешняя книга по психосоматике у меня уже третья. А если считать еще «Принцип пуповины» и «Быть здоровым в нашей стране», где я тоже отчасти прошелся по вопросам психосоматики, то даже пятая.
Тогда зачем мне понадобилось писать эту книгу?
А вот зачем:
Эта книга — МОСТ. Мост между моими книгами. Здесь я объединяю информацию из других своих книг, систематизирую ее, раскладываю по полочкам, обильно дополняю новыми знаниями… и делаю всю информацию настолько же доступной и понятной, как в книге «Тайная формула здоровья». Но без той скандальности, которая была характерна для «Тайной формулы».
Эта книга — УЗОР. Как умелая кружевница плетет узор из нитей, так и я плету свой узор — из знаний по психосоматике. И центр этого узора, его основа, тоже будет располагаться в этой книге. Здесь не будет лирики и большого количества личных историй пациентов, как в «Причине твоей болезни». За редким исключением, будут только факты и наука… наука под названием психосоматика.
В общем, даже если вы читали остальные мои книги по психосоматике, в этой книге вы все равно найдете для себя много нового. В том числе я расскажу здесь о тех болезнях, о которых в предыдущих книгах не рассказывал. А в конце этой книги, в отдельном приложении, будет дана карта психосоматики — краткое описание того, чем именно вызвана та или иная распространенная болезнь.
А еще здесь будет АНТИПСИХОСОМАТИКА! Но о том, что именно я назвал антипсихосоматикой, мы поговорим позже.
Нам же с вами в ближайшие несколько страниц будет не до разговоров… нам бы выжить!
На моего друга Платона около 20 лет назад в Стамбуле напали грабители. История совершенно реальная, невыдуманная, хотя друга, конечно, звали по-другому. Имена в книге изменены по этическим соображениям, как это у нас, писателей, принято.
Потому в этой книге мой друг будет Платоном, мне это имя нравится. «Платон мне друг, но истина дороже»…
Имя города (название города) я менять не стал — Стамбул, он Стамбул и есть. Такой весьма криминальный город. По крайней мере, был криминальным тогда, примерно 20 лет назад. Как сейчас — честно говорю, не знаю.
Но вернемся к нашей истории. Дело было ночью, почти в темноте, только свет одинокого фонаря освещал…. Ах ты, я же обещал без лирики… извините, исправлюсь.
Грабителей-турок было трое. Двое пытались бить бутылками по голове, чтобы оглушить. Но Платон — опытный боец, от этих ударов он смог уклониться. Тогда третий грабитель ударил Платона ножом в ногу, в бедро. Бил так, чтобы не убить, — за убийство в Турции полагается смертная казнь, а убийцу туриста будут искать особенно тщательно. Поэтому грабитель убивать не хотел, у него была задача свалить жертву с ног и не дать подняться.
Но нападавший не предвидел, что у молодого спортивного человека рефлексы выживания окажутся настолько сильны. Платон не только не упал, он удара ножа даже почти не заметил. Видел только, как что-то сверкнуло (лезвие), почувствовал, что нога странно онемела в месте удара. Крови поначалу практически не было, сильной боли тоже.
В этот момент Платон смог-таки вырваться из окружения врагов. У него хватило ума не пытаться дальше драться с грабителями, хотя желание подраться, а также силы и возможность для этого были. Платон выскочил на освещенную дорогу, и по ней полудошел, полудобежал на эмоциях до своего отеля. А это примерно в километре от места происшествия.
И только там, на ступенях отеля, из раны на ноге хлынула кровь. И пришла боль в бедре. А еще куда-то пропали силы, и накатила слабость.
К счастью, работники отеля оказали первую помощь, оперативно вызвали «Скорую», Платона успешно «подлатали» и привели в чувство. Но потом еще примерно 3 месяца он ходил с трудом. Хотя в момент схватки, даже будучи раненным, двигался легко и быстро. Почему? И какое отношение к теме нашей книги имеет вся эта история с нападением грабителей на моего друга? Сейчас расскажу.
Вы должны понимать, что главная эволюционная задача нашего организма — выжить. Выжить любой ценой и по возможности в любых обстоятельствах.
А обстоятельства эти когда-то, еще в доцивилизованную эпоху, были весьма суровыми. То тигр какой-нибудь нападет, то змея пытается укусить, то враждебное племя старается отнять добычу. Или самку увести.
А еще москиты, гнусы всякие, и то холод, то жара. И очень часто — голод. Есть нечего.
В общем, не жизнь, а сплошное выживание. Вечная борьба за существование. И вот на эту борьбу наш организм эволюцией «заточен» в полной мере. Об этом я писал в скандальной «Тайной формуле здоровья».
Так вот. Именно эволюционная «заточенность» организма Платона на выживание наглядно проявилась как раз в истории с грабителями.
Что произошло в момент нападения? И почему в момент схватки почти не было ни крови, ни боли?
Дело в том, что в момент нападения наш организм, эволюционно подготовленный к борьбе за выживание, реагирует даже раньше, чем человек успевает сообразить, что ему грозит и что происходит!
Организм вбрасывает в кровь повышенную дозу «гормонов стресса», образующихся в коре и мозговом веществе надпочечников.
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете:● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека;● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;● Что делать, чтобы стать везунчиком;● Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция.● Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!
Эту книгу Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что «пути Господни неисповедимы», но все ли так однозначно? В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет: – что такое «принцип пуповины» и как он работает в жизни взрослого человека; – как настроение влияет на наш организм и его физиологию; – что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!); – отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы; – почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше; – как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом; – и многое другое. Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Издание второе, исправленное.
То, что человек является частью природы, ни у кого не вызывает сомнений. Но в современном мире соблазнов и новых технологий следовать ее законам часто оказывается непростой задачей.Автор этой книги, Людмила Дамаскина, уже 25 лет изучает воздействие трав на организм человека, тщательно сохраняя знания, полученные от бабушки. Народные рецепты, тщательно собранные в книге «Забытые секреты наших бабушек», уже много лет помогают автору и ее близким сохранить данное от рождения здоровье. Книга учит, прежде всего, здравомыслию и рекомендует не доверять слепо печатному слову и рекламе, а научиться пользоваться тем, что дала нам природа.
Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе «Нет – болезням!»; о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной терапии и комплексном очищении; об омолаживающих коктейлях, пищевых добавках, чаях; о возможностях аппаратной косметологии, различных методах чистки лица; об уколах во имя красоты и золотом армировании; о пластической косметологии, методиках омоложения во сне; рецепт от тибетских лам, о целебных мыслях, гимнастике для лица, советы стилистов и т.
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы.
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания.
В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы.Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью.
Отложение солей — причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче— и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от недугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем.Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли; что необходимо для освобождения организма от солей; как восстановит нарушенный обмен веществ; какие методы лечения предлагает современная медицина; какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней; какие и как именно употреблять минеральные воды; как и чем помочь себе при внезапных обострениях; какие физические упражнения нужно выполнять.Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.