Психосоматика, отношения и здоровье - [48]
Колит
Наряду с болью при испражнениях колит характеризуется кровянистыми выделениями из кишечника. Больной "выбрасывает часть своего тела". Это указывает на несамостоятельность, подчиненность позиции и подходов к болевым ощущениям. Это происходит не добровольно, а под воздействием страха. В общем случае это страх перед отчуждением или перед возможностью совершить ошибку, заставляющий отдавать часть себя, вместо того, чтобы поддерживать собственную целостность.
Что делать?
В каких областях своей жизни вы в себе сомневаетесь? Где вам недостает сил постоять за себя? Когда вы приспосабливаетесь к другим? Если вы поймете, что причина болезни — в недостатке доверия к себе, вы сможете выявить и свои страхи, те что определяют ваше поведение. Присмотритесь к тем последствиям, которых вы опасаетесь, когда приходится постоять за себя. Многие думают, что окажутся в одиночестве, если будут любить себя, тогда как дело обстоит как раз наоборот. Все, кто не доверяют себе, тянутся к людям, имеющим смелость постоять за себя.
Конъюнктивит
Конъюнктивит мешает правильно видеть предметы. За любым неумением всегда скрывается, быть может, неосознанное, нежелание. Итак, чего вы не хотите видеть? Какой конфликт стремитесь смягчить, закрывая на него глаза?
Каждый внешний конфликт соответствует внутреннему противоречию. С чем вы не согласны, какую реальность не хотите воспринять? Чего вы не признаете в самих себе?
Что делать?
Выявите, на что вы закрываете глаза, и спросите себя, почему вы не хотите этого видеть. Чего вы боитесь? Поверьте в то, что вы в состоянии справиться с любой ситуацией, что любое событие чем-то вас одарит. Откройте глаза и со всей честностью загляните в себя. Примите себя таким, каков вы есть.
Косоглазие
Одного познания вещей недостаточно для жизни. Только выявление связи вещей позволяет нам ориентироваться. Пространственное зрение обеспечивает пара глаз, воспринимающих соотношения с двух точек зрения и обеспечивающих полноту картины. При косоглазии эта способность утрачивается.
Согласованность движений правого и левого глаза нарушена, и пространственное зрение практически потеряно. В то же время в глазах начинает двоиться, поэтому приходится зажмуривать один глаз, чтобы обеспечить хоть какое-то восприятие. То же самое происходит и с духовным зрением такого человека. Он способен воспринять лишь одну точку зрения и отрицает все прочие взгляды.
Поэтому его взгляд на вещи крайне ограничен.
Что делать?
Болезнь обозначает требование расстаться с застывшими воззрениями и посмотреть на жизнь с разных позиций. Только связь всех точек зрения даст реальную картину жизни.
Метеоризм
На телесном, как и на духовном уровне это расстройство сигнализирует о невозможности правильной переработки воспринятого. Возникает внутреннее давление, которое может быть очень болезненным. Испускание газов приносит облегчение. Часто метеоризм происходит от принятия неподходящей пищи, причем реакция определяется широким спектром индивидуальных различий в этом отношении, а также восприятием различных впечатлений на уровне духовном.
Если обилие восприятий не подкреплено возможностями их переработки, мы испытываем внутреннее давление и беспокойство.
Что делать?
Избавьтесь от внутреннего давления, возникшего от вашей чрезмерной к себе требовательности. Вы увидите, что вас обременяет. Перерабатывайте воспринятое последовательно, шаг за шагом, не пытайтесь всего достигнуть рывком. Это верно как для внешнего, так и для внутреннего мира. Поймите, что менять ничего не надо. Все хорошо и совершенно так, как оно существует. И вы в том числе! Такая установка ликвидирует давление; изменения и происшествия будут легки.
Мышечная атрофия
Если мышцами не пользуются, организм их редуцирует. Этим доказывается, что и сознание не желает двигаться. Внутренняя неспособность действовать, отвращение при мысли о необходимости столкнуться с кем-то или с чем-то выражаются телесно. Пожилые люди, не желающие умственно развиваться, учиться и поэтому утрачивающие гибкость, явно выражают свою установку мышечной атрофией.
Что делать?
Поймите, что организм требует от вас активности, участия в жизненных коллизиях. Если вы к этому готовы, то вам не страшны расстройства, связанные с пассивным поведением. Недостаток доверия к себе, боязнь оказаться несостоятельным или сомнение в характере действий часто предопределяют расстройство. Начните шаг за шагом укреплять собственную уверенность в себе, чтобы не отказываться сразу от дел, предъявляющих к вам, как кажется, непосильные требования. Мышечная тренировка также займет не один день.
Излишнее напряжение вызовет боль.
Мышечные спазмы
Мышцы обеспечивают подвижность тела. Спазмы мышц препятствуют нормальным движениям, очень болезненны и на них расходуется масса энергии.
Организм указывает нам на внутренний спазм, часто связанный с достижением наших целей. Как односторонняя нагрузка предопределяет судорожное сокращение мышц, так и односторонность мышления часто становится на пути к цели.
Судорожные усилия достичь цели делаются бесполезны, требуют массы энергии и могут сказаться очень болезненно. Мышечные спазмы привлекают внимание к этому обстоятельству и вынуждают снять напряжение.
В этой книге врач-терапевт и специалист по психотренингу Курт Теппервайн рассказывает о возможностях развития интуиции и превращения ее в суперинтуицию – умение тонко чувствовать окружающий мир, воспринимать знаки будущего и предвидеть события. Вы обретете навыки телепатии, ясновидения, узнаете, как с помощью интуиции раскрыть свои способности, улучшить здоровье и качество жизни. Простые упражнения по тренировке суперинтуиции, приведенные в книге, будут способствовать вашему успеху.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.