Психосоматика, отношения и здоровье - [36]

Изнеможение

Чувство изнеможения может охватить тело и душу или ограничиться чем-то одним. Душевное истощение со временем неизбежно приводит к телесному.

Напряжение и сверхтребовательность при стремлении достигнуть поставленной цели или жажда соответствовать каким-то представлениям являются причиной изнеможенности.

Возможные последствия для организма — усталость — расстройства аппетита — боли в конечностях — мигрень — напряжение и мышечные судороги — проблемы с кровообращением — расстройства пищеварения — проблемы с осанкой — снижение сопротивляемости организма.

Напряженность

Чувство напряженности может вызываться волнением, заботой и погоней за успехом. Последняя создает давление вследствие собственных наших ожиданий и представление, которое всегда является внутренним, хотя бы выступало как исходящее извне.

Возможные последствия для организма — мигрень — спазмы в области желудка и кишечника, расстройства пищеварения — гипертония — мышечные судороги и напряжения.

Недоверчивость

Многие не осознают, как они недоверчивы. Все, что происходит вне условий полного доверия, сопряжено с большей или меньшей недоверчивостью.

Там, где нет доверия к себе, возникает недоверчивость к самому себе. Это "нет" жизни и самому себе жаждет превратиться в "да", чтобы раньше или позже не сказаться на организме.

Возможные последствия для организма — снижение сопротивляемости организма — проблемы с печенью и с желчным пузырем — мигрень — напряженность — проблемы со зрением и со слухом.

Недовольство

Только тот, кто чувствует, что все действительно идет хорошо, что незачем куда-то рваться и ничего плохого случиться не может, поскольку давно достигнуто совершенство, — только такой человек живет в мире с собой.

Чувство недовольства, как правило, связано с собственной ситуацией или с собственной личностью. Будучи не в состоянии справиться с противоречивыми требованиями, начинают жаждать перемен. При этом отсутствует конкретное представление о том, что нужно делать.

Возможные последствия для организма — депрессия — повышенный аппетит и избыточный вес — проблемы с сердцем и кровообращением — мигрень — снижение сопротивляемости организма — расстройства дыхания — зажатость и проблемы с осанкой.

Ненависть

Ненависть, как правило, связана с агрессивностью. Это чувство может быть следствием разочарования, обманутых ожиданий, но может и не иметь видимых причин. Ненависть может быть направлена на других людей, на себя самого, на ситуацию. В состав этого чувства входит энергичное отторжение, сопротивление и часто беспокойство.

Возможные последствия для организма — кожные заболевания: зуд, экзема, аллергия — острые и тяжелые расстройства пищеварения — сердечные заболевания — нарушения функций желчного пузыря — изжога — проблемы со зрением — мигрень — геморрой.

Непонимание окружающих

Если другие тебя не понимают, это ощущается достаточно болезненно. Но почему они обязаны понимать тебя? В основе желания быть понятым лежит потребность в признании и боязнь отчуждения, что и отражается в стремлении посвятить окружающих в свою жизнь.

Возможные последствия для организма — мигрень — проблемы с кровообращением — болезни органов дыхания — избыточный вес и повышенный аппетит — запоры.

Неприятие

Чувство отторженности от окружающих всегда является результатом отторженности от самого себя. Убеждение в том, что ты недостоин любви, что ты должен измениться, влияет на каждую мелочь бытия. Создаются многочисленные ситуации, когда человек страдает от неприятия его окружающими, что должно послужить оправданием чувства неполноценности. Со временем большинство страдающих от отчужденности замыкается в себе, отдаляются от всех и избегают новых или даже любых контактов с другими людьми.

Возможные последствия для организма — депрессия — расстройства кровообращения: гипотония, проблемы с сердцем — кожные заболевания: аллергия, нейродермит — заболевания зубов и десен — проблемы с пищеварением: нерегулярный стул, понос — расстройства функций желчного пузыря — болезни органов дыхания.

Неуверенность

Чувство неуверенности в конечном счете всегда возникает в результате размышлений о "правильном" и "неправильном". Допускается возможность вести себя, говорить и решать правильно или неправильно. Поскольку никогда нельзя предусмотреть всех последствий своих действий или слов, мы и вынуждены чуть не жить с этим чувством, исходящим из указанного предположения.

Возможные последствия для организма — снижение сопротивляемости организма — нарушения функций печени — заболевания дыхательных органов — проблемы с осанкой — проблемы с межпозвоночными дисками — острые расстройства пищеварения — мигрень.

Неудовлетворенность

Если результат не соответствует ожиданиям, мы чувствуем себя неудовлетворенными. Необходимо побуждение для дальнейших действий и изменений с целью достижения желанной цели, но возможны и проявления разочарования и немотивированные поступки. В последнем случае у нас иссякает творческая энергия, мы делаемся все пассивнее. В отношениях это со временем ведет к разрыву.

Возможные последствия для организма — депрессия — летаргия — усталость — боли в конечностях — болезни сердца — расстройства желудка.