Психология вашего гардероба - [6]

Шрифт
Интервал

Минуточку… А как насчет ярких цветов и крупных узоров, которыми Кей хотела разбавить мрачное однообразие черных и коричневых тонов? Она стремилась освежить свой гардероб, но не чувствовала себя комфортно в этих ярких вещах.

Или возьмите, к примеру, Вирджинию, надевавшую одни и те же черные брюки и пиджак раз в неделю в течение двух лет. Ей потребовалось заменить этот костюм на другой, но она беспокоилась, что черный цвет уже вышел из моды, поэтому купила красный костюм и пурпурное пальто.

Несмотря на это, она все равно продолжает носить темный костюм, хотя брюки уже вытерлись и стали блестеть.

Есть небольшая разница между ежедневным ношением одних и тех же вещей и покупкой одежды, которая вам не нравится, но которую вы якобы должны купить. Как в случае с Кей и Вирджинией, вы придете к тому, что будете лихорадочно отбрасывать в сторону вещи, обошедшиеся вам в целое состояние, с печальным вздохом снимая с вешалки старый надоевший костюм и причитая, что вам совершенно нечего надеть!

Существует немало способов разнообразить свой гардероб, не изменяя собственному стилю. Те женщины, с которыми нам довелось поработать, сумели овладеть этим искусством и создать гардероб, позволяющий им чувствовать себя привлекательными, сильными и сексуальными.

Стратегии, описанные в главах с третьей по пятую, помогут вам выразить себя в одежде и избежать стереотипного стиля.

Дневник контролирования одежды

Что делать после того, как вы создали «Круг жизни» и сравнили его с имеющимся гардеробом? Хотелось бы, конечно, верить, что изменение ваших покупательских привычек волшебным образом произойдет за одну ночь, но, к сожалению, это лишь мечты.

Как мы уже убедились, наши мотивы имеют глубокие корни, поэтому формирование новых привычек и введение новых традиций требует немалых усилий. Однако велика вероятность того, что, даже если к вам придет «гардеробное» прозрение, импульсивные покупки будут притягивать вас как магнит. По этой самой причине мы предлагаем женщинам дополнить «Круг жизни» дневником контролирования одежды. Начав вести дневник, уже через 3–4 месяца вы будете отчетливо представлять, в чем заключаются ваши покупательские потребности и привычки, и сможете вносить необходимые изменения в свой гардероб.

Заносите в дневник все приобретаемые вещи; можете вести его в виде карточек, вкладываемых в ежедневник, их будет удобно носить с собой. Если вы пользуетесь обычным ежедневником, добавьте специальные страницы для одежды в конце.

Сперва укажите месяц, а затем перечислите все приобретенные вещи и их приблизительную стоимость. Можете описать каждый предмет одежды подробно, чтобы восстановить его в памяти спустя полгода или год. Бонни, достигшая настоящих высот в покупках на распродажах, считает весьма полезным рядом с наименованием покупки указывать название магазина, а также ее стоимость и скидку.

Через 3–4 месяца купите себе три маркера «Magic» разного цвета. Лично мы пользуемся розовым, зеленым и синим. Розовым маркером отмечайте любимые вещи – такие, которые вы носите часто и с удовольствием. Зеленым – те, что стали базовыми, на которых держится ваш гардероб. Синим же выделяйте ошибки – вещи, которые вы носите редко или не носите вообще.

Вы будете удивлены тем, сколько полезной информации можно почерпнуть из этого простого упражнения! Многие клиентки признавались, что эмоционально обусловленные покупки были чересчур дорогостоящими, а большинство суперприобретений оказывались впоследствии суперошибками.

Линда, психолог колледжа и мать двоих подростков из Чикаго, должна очень внимательно следить за бюджетом и быть осмотрительной в покупках. Ее дневник выглядит следующим образом:



Даже после трех месяцев ведения дневника Линда все равно недовольна своим гардеробом. Несмотря на учет покупок, она так и не смогла оформить ансамбль, который можно было бы носить ежедневно. Однако Линда полагает, что проделала хорошую работу по предварительному планированию. Обратите внимание на красный пиджак, купленный в сентябре для рождественского праздника, и наряды, купленные в ноябре, чтобы в январе провести в них отпуск у океана. К каким выводам пришла Линда, проанализировав свой список и сделав пометки цветными маркерами?

Во-первых, к ее удивлению, клюквенное шерстяное платье стало настоящей палочкой-выручалочкой – Линда с удовольствием надевала его каждую неделю. Когда покупала его, то думала, что будет носить это платье только от случая к случаю, поскольку оно было слишком ярким, но со временем Линда пришла к выводу, что простые линии, облегающий силуэт и уютный шерстяной материал (как раз для чикагских зим) сделали его практически универсальным. Она тут же принялась за поиски аналогичного платья иной расцветки. Также выяснилось, что ее «покупки на будущее» оказались чересчур дорогими и не слишком практичными. Красный шелковый пиджак не совсем подходящий выбор для Чикаго как зимой, так и летом, так что этот выбор оказался не самым удачным. Пляжный наряд отлично подошел бы для недели в Сент-Томасе, но никак не годился для Иллинойса. Только Линда может решить, стоили ли эти вещи потраченных на них денег.


Еще от автора Джеки Уокер
Стильная девчонка. Полезная книга для юных и модных

Многие девочки относятся к себе очень критично. Они хотят быть стройнее, выше, иметь более длинные волосы или нос другой формы. Поверь: нет смысла мучить себя диетами или мечтать о пластической операции – твоя привлекательность в твоей самобытности. Сегодня актуально найти и развивать собственный стиль. Не бойся экспериментировать, будь яркой, ведь мода – это не только самовыражение, но и увлекательное творчество. Найди свой макияж, придумай новую прическу, создай необычный образ – очень скоро ты заметишь, что стала увереннее, а знакомые подражают тебе как настоящей иконе стиля.


Рекомендуем почитать
Рассеянный ум

«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.


Кто побеждает в моей голове?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уверенность в себе за 60 минут

Если вам не ЗНАКОМО чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… ТОГДА я предлагаю ВАМ увлекательные ИГРЫ РАЗУМА. И теперь у меня есть возможность, как и у Вас, смоделировать этот опыт и предложить свою руку, конкретные эффективные шаги, как следствие — проверить это на практике и наблюдать эту трансформацию у себя!


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать?

Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.