Психология современной женщины: и умная, и красивая, и счастливая... - [27]
Валентина: На своем многолетнем опыте я убедилась, что использование грима и макияжа является для нас, женщин, своеобразной психотерапией. Тысячи раз мне приходилось наблюдать, как, благодаря этому искусству, женщины преображались, становились одухотворенными. В их внешности появлялась какая-то изюминка, проявлялось их индивидуальное своеобразие! Благодаря умелому наложению грима, любая женщина способна ярче выразить свою Личность. Умело подчеркнув природные особенности лица, женщина делает его более выразительным, более открытым!
Подчеркивая красоту своего лица, своей внешности, мы тем самым подчеркиваем и красоту своей личности! Глядя на Анну, я вспомнила свою подругу Людмилу. Она необычайно открытый и добрый человек, но совершенно не ценящий себя. Как говорила сама Людмила: "Я не красавица и прекрасно это осознаю! Я махнула на себя рукой. Какая есть, такая есть! Кого, собственно говоря, я хочу поразить своей внешностью? Кто действительно оценит меня как личность, тот полюбит меня за мои душевные и профессиональные качества!"
Марина: У меня начальница такая же – Коллега. Надежда – прекрасный профессионал, всегда поддержит, поможет. Она великолепный человек! И внешне очень привлекательная женщина. У нее прекрасная фигура, лучистые глаза… Ноона совершенно равнодушна к своему внешнему образу. Говорит о себе точно так же, как и Людмила. Сама считает себя непривлекательной! К комплиментам относится как-то настороженно, к знакам внимания – предосудительно.
Одним словом, своим негативным отношением к себе Надежда напрочь отбивает желание сделать ей комплимент, пригласить в кафе. С ней все общаются только по делу, относятся к ней исключительно как к боссу. Может быть, поэтому ей все время не везет в любви…
Валентина: С Людмилой была та же история! Имея идеальные черты лица, она игнорировала свои достоинства и не стремилась выразить себя в имидже. У нее абсолютно отсутствовал этот внутренний импульс: "Хочу нравиться!" Она просто вычеркнула из своей жизни само желание быть привлекательной женщиной. Скорее всего, именно поэтому оставалась одна, без настоящих друзей, без близких подруг… Смысл ее жизни заключался только в работе. Приходила в офис самая первая и уходила последней, работала по выходным. Узкий круг ее знакомых составляли такие же одинокие женщины, постоянно жаловавшиеся на свою несчастную женскую долю.
К счастью, в один прекрасный день Людмиле надоело прятать свою душевную красоту, надоело прятать свое истинное лицо под всевозможными «масками». Ей опостылела неудобная роль безразличной к своей внешней привлекательности Коллеги. Ни к чему хорошему защитная «маска» Коллеги не привела! Одним словом, Людмила решила изменить свою судьбу и стать успешной в жизни! Она захотела, наконец-то, нравиться другим! Захотела стать заметной, яркой женщиной! Ей ужасно надоело быть одинокой. Она загорелась идеей познакомиться с новыми, увлеченными чем-то, интересными людьми, найти себе занятие по душе. Возможно, познакомиться с симпатичным молодым человеком.
Анна: В ней проснулось желание выразить себя, стать привлекательной, сделать первый шаг навстречу своему Счастью! Я ее прекрасно понимаю. С чего Людмила начала свое позитивное преображение?
Валентина: Людмила обратилась ко мне с просьбой сделать ей красивый макияж. Затем она оделась ярко и привлекательно, как на свидание, и… поехала кататься на метро, искать свое счастье… Она перестала ждать милостей от Судьбы и захотела сама дописать счастливый конец сказки о Золушке и ее Принце. Действительно, на одной из станций к ней подошел молодой человек, как оказалось позже, ее Принц, который сказал, что она прекраснее всех, и пригласил в кафе… Через полгода они поженились и по сей день вместе.
Людмила пошла снова учиться в институт, нашла в себе силы временно сменить роль босса на роль ученицы. Ей так понравилось саморазвитие, что она решила пойти дальше! Недавно открыла свою школу успешного менеджмента. Сама обучается навыкам самопрезентации и помогает освоить это искусство другим. Сейчас у нее есть любимый человек, семья, широкий круг друзей и подруг, любимое дело!
Марина: Красивая история со счастливым концом!
Ольга: Эта история слишком красивая!
Антонина: Неужели женщина в одно мгновение ока из несчастливой и одинокой может превратиться в распрекрасную красавицу, руки и сердца которой добиваются кавалеры?
Алена: Желание стать счастливой творит с женщиной настоящие чудеса! Если женщина потеряла веру в себя, веру в свою привлекательность, то и другие перестают ее таковой воспринимать! Людмила захотела сделать первый шаг к своему счастью, и судьба пошла ей навстречу.
Ирина: Что является первым шагом на пути позитивного преображения?
Алена: Желание нравиться! Ощущать себя красавицей или непривлекательной женщиной – целиком и полностью наш личный выбор!
Зоя: Значит, симпатия других во многом зависит от ощущения самой женщины?
Алена. Разумеется! Если женщина при всей своей идеальной красоте не способна увидеть и оценить свои достоинства, естественно, и эмоциональный порыв, импульс: "Я красивая! Я могу и хочу нравиться!" – вряд ли ей знаком. Надеяться на взаимный интерес, на взаимную симпатию женщине, у которой отсутствует симпатия к самой себе, не приходится!
Данная книга является первым изданием в мировой психологии, интегрирующим в рамках одного концептуального подхода основные теоретические и экспериментальные направления совладания человека со стрессом, жизненными кризисами и сложными ситуациями. Предлагаемая многомерная модель совладания, названная автором Совладающий Интеллект, описывает универсальную систему диагностики и анализа эффективных и неэффективных способов разрешения жизненных проблем. Построенная на научных принципах единая классификация совладающего и защитного поведения помогает каждому читателю освоить эффективные способы разрешения жизненных проблем.Издание предназначено для профессиональных психологов, консультантов, студентов и преподавателей гуманитарных и медицинских вузов.
Предлагаемое издание является единственным официальным авторским изданием первой отечественной проективной методики «Психографический тест. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм», в котором авторы подробно описывают основные принципы проведения, анализа и интерпретации психографического проективного теста. Системное изложение основных принципов разработки теста, начиная с подробной инструкции по его проведению и интерпретации уникальной диагностической системы, дополняется иллюстрациями и случаями из консультативной практики, обширным аналитическим обзором литературы по рисуночным методикам.Предлагается в качестве учебного пособия студентам психологических специальностей.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.