Психология физической культуры. Учебник - [89]

8.4. Умения и навыки

Овладение деятельностью предполагает формирование умений и навыков. Автоматизированные, сознательно, полусознательно и бессознательно контролируемые компоненты деятельности называются соответственно умениями, навыками и привычками.

Умения – это элементы деятельности, позволяющие что-либо делать с высоким качеством, например, точно и правильно выполнять какое-либо действие, операцию, серию действий или операций. Умения обычно включают в себя автоматически выполняемые части, называемые навыками, но в целом представляют собой сознательно контролируемые части деятельности, по крайней мере, в основных промежуточных пунктах и конечной цели.

Умения в отличие от навыков образуются в результате координации навыков, их объединения в системы с помощью действий, которые находятся под сознательным контролем. Через регуляцию таких действий осуществляется оптимальное управление умениями. Оно состоит в том, чтобы обеспечить безошибочность и гибкость выполнения действия, т. е. получение в результате надежного итога действия. Само действие в структуре умения контролируется по его цели. Главное в управлении умениями заключается в том, чтобы обеспечить безошибочность каждого действия, его достаточную гибкость. Это означает практическое исключение низкого качества работы, изменчивость и возможность приспособления системы навыков к изменяющимся время от времени условиям деятельности с сохранением позитивных результатов работы. Одно из основных качеств, относящихся к умениям, заключается в том, что человек в состоянии изменять структуру умений – навыков, операций и действий, входящих в состав умений, последовательность их выполнения, сохраняя при этом неизменным конечный результат.

Умения в отличие от навыков всегда опираются на активную интеллектуальную деятельность и обязательно включают в себя процессы мышления. Сознательный интеллектуальный контроль – это главное, что отличает умения от навыков.

Навыки – это полностью автоматизированные действия, реализуемые на уровне бессознательного контроля. Если под действием понимать часть деятельности, имеющую четко поставленную сознательную цель, то навыком также можно назвать автоматизированный компонент действия. Под навыками понимаются приобретенные в результате обучения автоматизированные (т. е. перешедшие на уровень операций) действия, направленные на решение задачи. Различают двигательные навыки, обеспечивающие решение задачи на основе моторики, и умственные (интеллектуальные), обращенные к внутренним средствам.

Поскольку навыки входят в структуру действий и различных видов деятельности в большом количестве, они обычно взаимодействуют друг с другом, образуя сложные системы навыков. Важное значение для понимания процесса формирования навыков имеет их перенос, т. е. распространение и использование навыков, сформированных в результате выполнения одних действий и видов деятельности, на другие. Для того чтобы такой перенос осуществился нормально, необходимо, чтобы навык стал обобщенным, универсальным, согласующимся с другими навыками, действиями и видами деятельности, доведенным до автоматизма.

Формирование навыка предполагает переход от знания о способе выполнения действия к его автоматизированному выполнению. Промежуточный этап этого перехода обозначается как умение, проявляющееся в том, что правильное выполнение действия осуществляется на основе обращения к правилу как средству контроля. Механизмы формирования навыка (на примере двигательного навыка) были показаны Н. А. Бернштейном. Первый период формирования навыка заключается в первоначальном знакомстве с движением и в первоначальном овладении им. Это предполагает выделение состава движения «извне и последующее прояснение внутренней картины движения, перешифровку афферентных сигналов в эфферентные команды и (в соответствии с уровневой концепцией построения движения) распределение коррекцией по нижележащим уровням. Второй период – период автоматизации движения, когда все компоненты движения переходят с ведущего уровня на нижележащие. При этом деятельность низших уровней приходит в согласование, и вовлекаются уже сложившиеся «двигательные блоки». Третий период – период окончательной шлифовки навыка за счет стабилизации и стереотипизации.

Умения и навыки делятся на несколько типов: двигательные, познавательные, теоретические и практические. Двигательные включают разнообразные движения, сложные и простые, составляющие внешние, моторные аспекты деятельности. Есть специальные виды деятельности, например спортивная, целиком построенные на основе двигательных умений и навыков. Познавательные умения включают способности, связанные с поиском, восприятием, запоминанием и переработкой информации. Они соотносятся с основными психическими процессами и предполагают формирование знаний. Теоретические умения и навыки связаны с абстрактным интеллектом. Они выражаются в способности человека анализировать, обобщать материал, строить гипотезы, теории, производить перевод информации из одной знаковой системы в другую. Такие умения и навыки более всего проявляются в творческой работе, связанной с получением идеального продукта мысли.