Психология физической культуры. Учебник - [157]
1. Что является предметом психологии физического воспитания?
2. Какие основные задачи стоят перед психологией физического воспитания?
3. Назовите основные методы психологии физического воспитания.
1. Особенности предмета психологии физического воспитания.
2. Наблюдение как метод психологии физического воспитания.
3. Психологический эксперимент и его особенности в науке о спорте.
4. Особенности воспитательной работы в условиях занятий физической культурой и спортом.
Глава 2
Психологическая характеристика деятельности в физическом воспитании
2.1. Цель и задачи физического воспитания
Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на всестороннее физическое развитие личности, формирование потребности в занятиях физическими упражнениями и положительного отношения к физической культуре и спорту.
Исходя из общепсихологической теории деятельности как специфической активности личности, занятия физической культурой включают следующие три компонента: мотивацию; упражнения; результаты деятельности. Мотивацию образуют потребности, цели, мотивы, интересы. Спортивные упражнения, составляющие основное содержание занятий по физической культуре, включают общеразвивающие упражнения с предметами, без предметов и на различных тренажерах; упражнения на гимнастических снарядах; легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания); лыжный спорт; плавание; туризм; спортивные игры (волейбол, баскетбол, ручной мяч, футбол). В качестве результата в процессе занятий физической культурой выступают:
1) биологический (прирост мышечной массы, повышение функциональных возможностей организма и т. д.);
2) педагогический (воспитание нравственных и волевых качеств, формирование характера и т. д.);
3) психологический (развитие психических процессов: ощущений, представлений, мышления, восприятия и т. д.).
Цели, решаемые в процессе физического воспитания, сводятся к физическому совершенствованию личности и формированию физической культуры личности.
Первая цель понятна учащимся. Сложнее обстоит дело со второй. Формирование физической культуры личности – это создание у занимающихся определенной, постоянно действующей установки на физическое самосовершенствование.
Задачами физического воспитания являются:
1) укрепление здоровья, гармоническое развитие личности;
2) формирование необходимых двигательных навыков прикладного характера;
3) соревновательная деятельность способствует эффективности занятий физической культурой, укрепляет спортивную мотивацию;
4) соревнование выступает как метод при развитии физических качеств и волевых усилий;
5) в системе народного образования занятия физической культурой носят обязательный характер;
6) развитие у школьников интереса к физической культуре и спорту;
7) формирование потребности в физических упражнениях.
2.2. Мотивация при занятиях физической культурой
Мотив – это побудитель к действию, поступку, деятельности. Он не только определяет поведение человека (например, выбор вида спорта), но и во многом обусловливает конечный результат. Школьник, занимаясь физической культурой, имея к ней мотивированное отношение (например, хочет стать сильным, ловким), проявляет максимум усилий и не нуждается во внешней мотивировке. Он осознает, что занятия физической культурой нужны прежде всего для него.
Мотив как внутренняя побудительная сила возникает под влиянием внешних воздействий. В качестве таковых могут выступать:
1) привлекательность конкретных физических упражнений, преломляемая через двигательные способности, темперамент и другие свойства личности. Поэтому одних ребят привлекают упражнения на гимнастических снарядах, других – упражнения игрового характера (футбол, волейбол, баскетбол и др.), третьих – силовые упражнения;
2) высокая активность занятий физическими упражнениями товарищей по классу, двору, в семье;
3) разнообразие и доступность спортивной базы в микрорайоне (спортивные площадки, бассейны, стадионы и т. д.);
4) высокоразвитая пропаганда физической культуры и спорта;
5) умело организованные занятия физической культурой в школе, способные увлечь ребят заниматься ею не только в учебное, но и в свободное время.
Все эти факторы, воздействующие на школьников, создают благоприятные условия для возникновения у них мотивов к занятиям физической культурой.
По степени проявления возникшие мотивы могут быть как постоянно проявляющимися и носить устойчивый характер, так и ситуативными (временными). Чтобы мотивы закрепились и были устойчивыми, школьник должен получать удовольствие от занятий и определенные (планируемые) результаты (рис. 2.1).
Рис. 2.1. Классификация мотивов занятий физической культурой
По характеру направленности мотивы занятий физическими упражнениями подразделяются на процессуальные и результативные (Е. П. Ильин, 2000). Процессуальные мотивы реализуются в процессе занятий физической культурой: школьник удовлетворяет потребность в движениях, получает наслаждение от процесса деятельности (азарт, соперничество, мышечные ощущения, приподнятость настроения, чувство удовлетворения от выполнения сложных упражнений и от победы). Формированию именно этой мотивации должно быть уделено постоянное внимание на уроках физической культуры.
