Психология физической культуры. Учебник - [133]

(рис. 1.20).

Оценочно-отражательная функция эмоций. Эмоции дают субъективную окраску происходящему вокруг нас и в нас самих. Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут эмоционально реагировать совершенно различно. Например, у болельщиков проигрыш их любимой команды вызовет разочарование, огорчение, у болельщиков же команды соперника – радость. Эмоции помогают оценивать не только прошедшие или происходящие сейчас действия и события, но и будущие, включаясь в процесс вероятностного прогнозирования.

Регуляционная функция эмоций. Помимо отражения окружающей человека действительности и его отношения к тому или иному объекту или событию, эмоции важны для регуляции деятельности и поведения человека. Ведь возникновение того или иного отношения к объекту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятельности, работоспособность человека.

Защитная функция эмоций связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или о мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему продумыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности достижения успеха или неудачи.

Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например при активно-оборонительной его форме – спасении бегством. Способствует мобилизации сил организма и вызывает воодушевление, радость.

Компенсаторная функция эмоций состоит в возмещении информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незнакомым объектом эмоция придает этому объекту соответствующую окраску (плохой встретился человек или хороший) в связи с его схожестью с ранее встречавшимися объектами. Хотя с помощью эмоции человек выносит обобщенную и не всегда обоснованную оценку объекта и ситуации, она все же помогает ему выйти из тупика, когда он не знает, что ему делать в данной ситуации.

Сигнальная функция эмоций связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. Эмоция, как правило, имеет внешнее выражение (экспрессию), с помощью которой человек или животное сообщает другому о своем состоянии. Это помогает взаимопониманию при общении, предупреждению агрессии со стороны другого человека или животного, распознаванию потребностей и состояний, имеющихся в данный момент у другого субъекта. Об этой функции эмоций знает уже малыш, который использует ее для достижения своих целей: ведь плач, крик, страдальческая мимика ребенка вызывают у родителей и взрослых сочувствие, а у других детей – понимание, что они сделали что-то плохое.

Дезорганизующая функция эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху. При сильном волнении человеку бывает трудно сосредоточиться на задании, он может позабыть, что ему надо делать. Например, из-за сильного волнения гимнаст (чемпион страны) забыл, выйдя к снаряду, начало упражнения и получил нулевую оценку. Положительная роль эмоций не связывается прямо с положительными эмоциями, а отрицательная – с отрицательными. Последние могут служить стимулом для самосовершенствования человека, а первые – явиться поводом для самоуспокоения, благодушествования. Многое зависит от целеустремленности человека, от условий его воспитания.

У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга и лучше приспосабливаемся к совместной деятельности и общению. Известно, что высшие животные и человек способны по выражению лица воспринимать и оценивать эмоциональные состояния – радость, печаль, гнев, страх.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека – мимика, жесты, пантомимика. Они способствуют общению через сообщение человеку информации о состоянии говорящего и его отношении к тому, что в данный момент происходит, а также оказывают влияние на того, кто является субъектом восприятия эмоционально-выразительных движений.

13.1.4. Параметры и проявления эмоций

Люди как личности и индивидуальности в эмоциональном реагировании отличаются друг от друга по многим параметрам и показателям. Сердцебиение, дрожь, покраснение или побледнение, потливость, учащенное дыхание – это непременные проявления и индикаторы переживаемых эмоций. Исследователи попытались выяснить, чем отличаются друг от друга физиологические показатели в момент переживания различных эмоций. Так, американские психологи Р. Экерман, П. Левенсон и В. Фрайзен выяснили, что даже на основе всего двух показателей: частоты сердечных сокращений (ЧСС) и температуры тела можно достаточно точно определить, какую из шести основных эмоций (гнев, страх, печаль, радость, удивление, отвращение) человек в настоящий момент переживает (табл. 1.4).