Психология физической культуры. Учебник - [131]

Настроение представляет собой общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение значительного времени все поведение человека. Обычно настроения характеризуются безотчетностью и слабой выраженностью и находятся в большой зависимости от общего состояния здоровья.

Аффекты – эмоциональные процессы, быстро овладевающие человеком и бурно протекающие. Они характеризуются значительными изменениями сознания, нарушением контроля за действиями, изменением всей жизнедеятельности. Аффекты кратковременны, т. к. сразу вызывают громадную затрату сил. Если обычная эмоция – это душевное волнение, то аффект – буря.

Собственно эмоции (по К. Изарду – фундаментальные эмоции) – состояния, каждое из которых имеет свой спектр психологических характеристик и внешних проявлений. К. Изард выделяет десять фундаментальных эмоций: интерес, радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина.

Отечественный ученый Л. М. Аболин выделяет четыре вида собственно эмоций – печаль, страх, гнев, радость.

Чувства – отражают отношение человека к объекту его устойчивых потребностей, который закреплен в направленности его личности. Поэтому чувства характеризуются устойчивостью, длительностью, измеряемой не часами и днями, а месяцами и годами жизни.

Чувства имеют предметный характер, их вызывают факты, события, люди, по отношению к которым субъект стабильно положительно или отрицательно мотивирован. Другая особенность чувств в том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней – от непосредственных и кончая высшими, относящимися к духовным ценностям и идеалам.

Чувства – продукт культурно-исторического развития человека. Они связаны с определенными предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека. Чувство определяет динамику и содержание эмоций, имеющих ситуативный характер. Например, мать испытывает эмоцию гнева к дочери, однако по истечении времени любовь к ней позволит простить ее.

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека мотивирующую роль. Человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Особый вид устойчивых чувств человека образуют страсть и любовь. Страстью называются устойчивое, глубокое и сильное чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека.

Понятие «любовь» в психологии употребляется в двух значениях. В широком значении (родовое понятие) любовь – это высокая степень эмоционально-положительного отношения, выделяющего его объект среди других и помещающего его в центр устойчивых жизненных потребностей и интересов субъекта. В узком смысле (видовое понятие) любовь – это интенсивное, напряженное и относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении пробуждать потребность в ответном чувстве, той же интенсивности, напряженности и устойчивости. Любовь – одна из основных составляющих здоровый образ жизни человека. Нарушение этого чувства всегда болезненно и отрицательно сказывается в межличностных взаимоотношениях как между мужчиной и женщиной, их личной судьбе, на судьбах детей, родственников, знакомых, так и на уровне государственных взаимоотношений. Как утверждают историки и писатели, многие войны начинались именно из-за неудовлетворенной страстной любви «сильных мира сего».

Переживания человека могут проявляться не только в виде эмоциональных процессов и эмоциональных состояний, но и в виде разнообразных чувств. Чувства в отличие от эмоций имеют не только более сложную структуру, но и характеризуются, как уже указывалось, определенным предметным содержанием. В зависимости от их содержания чувства бывают: моральные или нравственные, интеллектуальные или познавательные и эстетические. В чувствах проявляется избирательное отношение человека к предметам и явлениям окружающего мира.

Моральные чувства представляют собой переживания человеком своего отношения к людям и к самому себе в зависимости от того, соответствует или не соответствует их поведение и собственные поступки тем нравственным принципам и этическим нормам, которые существуют в обществе.

Нравственные чувства имеют действенный характер. Они проявляются не только в переживаниях, но и в действиях и поступках. Чувства любви, дружбы, привязанности, благодарности, солидарности и др. побуждают человека совершать высоконравственные поступки по отношению к другим людям. В чувствах долга, ответственности, чести, совести, стыда, сожаления и др. проявляется переживание отношения к своим собственным поступкам. Они заставляют человека исправить допущенные ошибки в своем поведении, извиниться за содеянное и впредь не допускать их повторения.

В интеллектуальных чувствах проявляется переживание своего отношения к познавательной деятельности и к результатам умственных действий. Удивление, любопытство, любознательность, заинтересованность, недоумение, сомнение, уверенность, торжество – чувства, которые побуждают человека изучать окружающий мир, исследовать тайны природы и бытия, познавать истину, открывать новое, неизвестное.

Эмоции входят во многие психологически сложные состояния человека, выступая как их органическая часть. Такими комплексными состояниями, включающими интеллектуальные переживания, мышление, отношение и эмоции, являются –