Психология энергичных людей - [27]
Уходите с поля неспешным шагом, в молчании.
Обращение к пятому элементу – к духу
Пятый элемент – это своеобразная квинтэссенция, сумма четырех сил, но при этом не сводится к ним. Его можно назвать единой живительной силой. Это нечто наивысшее, сильное, наполняющее, созидающее и разрушающее. Дух, эфир – это та фундаментальная сила, та энергия, основа, которая присутствует во всем, суть каждого существа, его ядро, вокруг которого создается само бытие. Дух не рождается, не умирает, он не подвергается изменениям, он постоянен.
Когда вам кажется, что силы покинули вас, что энергии больше нет, вспомните про дух, который всегда присутствует в вас, заполняя собой каждую клеточку вашего тела. Остановитесь на несколько минут, сделайте паузу в делах и обратитесь к пятому элементу. Найдите относительно спокойное место, где никто и ничто не потревожит вас. Закройте глаза, отвлекитесь от всех забот и проблем, представьте дух в себе тем цветом, какой вам более всего нравится. Он наполняет вас изнутри. Он связывает вас со Вселенной, с Богом, с Матерью. Если есть связь, значит, есть постоянный поток энергии, питающий и поддерживающий вас. Осознайте и примите это. Почувствуйте этот поток, который непрерывно поступает к вам, если вы сами не перекрываете его плотиной, отторгая эту связь, не веря, не принимая энергию. Вам станет легче, когда вы почувствуете, что силы, заложенные в вас, снова активизировались. Возвращайтесь к своим делам и будьте уверены, что день пройдет благополучно, что вы справитесь со всеми делами и испытаниями.
Пять элементов олицетворяют собой гармонию, которая присутствует и в каждом живом существе, если это существо обращается к энергиям всех элементов. Человек использует свои эмоциональные, физические, духовные, мыслительные возможности, у каждого человека есть душа. Чтобы жить полноценной, здоровой, благополучной жизнью, необходимо поддерживать баланс всех сил, всех возможностей, всех элементов.
Волшебная сила камня
Когда мне было 11 лет, родители подарили мне книгу, в которой описывались различные свойства самоцветов, драгоценных камней. Увлечение и тяга к «камешкам» началась еще раньше, лет в 9. Я разглядывала украшения с камнями, хранившиеся в маминой шкатулке, примеряла их, подолгу держала в руках. К каким-то камешкам я привязывалась больше, чем к другим, к каким-то оставалась равнодушна. Мама объяснила мне, что каждый камень имеет свое назначение. Получив в подарок книгу, я часами разглядывала иллюстрации и читала про удивительные свойства минералов и решила собрать собственную коллекцию. Некоторые камешки дарили мама с папой, родственники, друзья, некоторые я покупала сама. И до сих пор меня влечет в магазинчики, где можно приобрести шар из розового кварца или подвеску с аметистом, колечко или бусы из жемчуга, маятник из хрусталя. Мир самоцветов притягивает и не отпускает. И чем больше я узнаю о нем, тем более он становится близким и манящим.
Однажды родители купили мне в лавке с украшениями медальон с «кошачьим глазом» фиолетового цвета. Продавец, передавая покупку, сказал: «Носите с удовольствием и радостью. Любить вас будут». Его слова запомнились надолго. И, возможно, благодаря тому вовремя приобретенному медальону или чему-то иному, но меня любили и любят по сей день.
Драгоценные и полудрагоценные камни – это не просто материал для изготовления украшений, а настоящие дары природы. Во все времена знающие люди с уважением и почтением относились к их магическим свойствам. Минералы обладают лечебными свойствами, они способны стать аккумуляторами энергии для человека, помочь ему настроиться на нужный лад, привлечь в его жизнь то, в чем человек нуждается.
Сила камня воздействует на человека в целом или на отдельные органы его тела. Все зависит от того, как использовать минерал, где носить, как к нему относиться и ухаживать за ним. Минералы чувствуют человека, его поведение, отношение, их необходимо любить, общаться с ними, подзаряжать, очищать. Как правило, неверно выбранный камень или неправильное отношение к нему могут привести к тому, что он не будет делиться энергией с человеком, защищать его, но наоборот – станет источником несчастий, бед и плохого самочувствия.
Существуют вполне универсальные «правила», как выбрать свой камень, как его очистить и настроить на себя.
При выборе минерала нужно сделать выбор из нескольких вариантов. Возьмите в руку каждый, понравившийся вам. Необходимо прикоснуться к камню, почувствовать его, прислушаться к своим ощущениям. При соприкосновении с телом человека камень отдает энергию, при этом нагреваясь в руках. Некоторые минералы нагреваются быстрее, некоторые остаются прохладными дольше. Старайтесь выбирать первые.
Если при соприкосновении с минералом вы почувствовали боль, тошноту, головокружение, вспышку гнева, злости, подавленность – одним словом, все, что вызывает у вас неприязнь и дискомфорт, отложите камень и не возвращайтесь к нему. Не только вы выбираете минерал, но и он выбирает вас.
Когда минерал выбран, следует очистить его.
Подержите камень или украшение с ним под проточной водой, произнося: «Унеси все плохое туда, где это не причинит никому вреда. Вода, омой этот камень (минерал, кольцо, цепочку и т. д.), очисти его».
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.