Психология энергичных людей

Психология энергичных людей

Люди часто жалуются на то, что им не хватает сил, куда-то деваются желания, и усталость настигает задолго до времени отхода ко сну. Неужели и правда у современного человека энергии меньше, чем у людей предыдущих поколений?

Оказывается, нет. Но мы совершаем множество ошибок в использовании своего энергетического ресурса и поэтому нам кажется, что силы уже в первой половине дня на исходе, а энтузиазм, азарт, радость жизни – явления эфемерные и кратковременные.

Давайте попробуем вернуть себе нечаянно потерянное. Для начала выясним, где мы энергию теряем. А потом посмотрим, из каких источников мы можем ее черпать. Жить станет легче, жить станет веселее. Жизнь – это энергия, которую мы можем использовать для счастья.

Жанры: Психология, Научпоп, Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 38
ISBN: 978-5-9684-2162-3
Год издания: 2013
Формат: Полный

Психология энергичных людей читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Введение

Самое важное в каждом новом деле – начать. Задать тон, задать ритм, настроение. Но для того, чтобы это сделать, необходимо желание и понимание того, зачем нам это нужно. Без желания и осознания не выйдет ничего стоящего.

Очень непросто рано утром заставить себя вылезти из-под теплого одеяла, встать с кровати, сменить уютную пижаму или ночную сорочку на что-то более подходящее для выхода на люди. Непросто бывает начать новый день: на это нет сил, нет энергии. Кофе кажется безвкусным, небо – серым, погода – холодной, лицо – помятым, тело – тяжелым.

Как часто вы просыпаетесь утром с мыслью о том, что вам хочется спать? И неважно, проспали вы пять часов или двенадцать, осознание и чувство того, что вы не выспались и ни на что нет сил, не покидает вас. В итоге день проходит впустую, словно его не было, поскольку с самого утра вы ждете того заветного часа, когда наконец-то доберетесь до кровати и снова ляжете спать.

А что в результате? Неудовлетворенность, нехватка времени и сил, отсутствие мотивации что-либо менять в своей жизни к лучшему, морщины и отеки, синяки под глазами и нездоровый цвет кожи, хроническая усталость. Жизнь с ее радостями и наслаждениями, с ее возможностями и потенциалами проходит мимо. Жизнь утекает. Утекает и энергия, без которой человек превращается в амебоподобное существо, которое ничего не хочет и не может. Знакомый портрет?

Мы живем в тот век, который дает огромное количество возможностей для реализации своих идей, желаний, способностей. Это век, где нет понятия «невозможно», потому что много раз ученые, творческие личности, изобретатели, колдуны и ведьмы, философы и психологи доказывали, что возможно если не все, то очень многое, если постараться, если приложить к этому силы и желание, если направить энергию в правильное русло. Если энергия есть. А вот в этом огромный минус нашего века – он поглощает энергию. Постоянные стрессы, безумный ритм, рост индустрии и развитие новых технологий, гибель нервных клеток, замена истинных ценностей искусственными и навязанными извне – все это способствует «обезвоживанию» человека в отношении внутренней энергии, жизненной силы.

Как часто можно встретить на улицах, в кафе, в офисах, университетах и школах молодых людей и девушек, которые к своим 15–20 годам превратились в стариков! Стоит ли говорить о тех, кому 30, 40, 50? Мы старимся раньше положенного срока душой и сознанием. Наши тела также приходят в упадок значительно быстрее, чем это должно было бы произойти при правильном использовании того потенциала, который заложен в человеке природой.

Что мы имеем в итоге? Разочарование в себе и в близких людях, хроническую усталость, импотенцию у мужчин и сниженное либидо у женщин, истерики и скандалы, апатичность и пессимистическое настроение.

Нет энергии – нет жизни. Нет желания жить. Есть силы только существовать по инерции и потому, что «так надо, так принято, так привычно».

Мы есть то, кто мы есть, кем мы рождены, что заложено в нас природой. Каждый раз, пытаясь стать кем-то другим, кем-то, кем мы не являемся, что противоречит нашему естеству, теряем силы, теряем себя, теряем индивидуальность. Надевая маску и играя какую-либо роль, человек не становится кем-то новым и особенным, он становится в лучшем случае всего лишь актером, в худшем – жалким подражателем, фигляром, марионеткой. А у марионеток нет своей жизни, они пусты.

Когда знакомым становится известно про мое, если так можно выразиться, «увлечение» энергией, они задают закономерный вопрос: «Что такое энергия?»

К сожалению, энергию (или жизненную силу) некоторые до сих пор воспринимают как миф, сказку или магию, которой в реальности не существует. Между тем, энергия – это реально существующая составляющая любого существа, без нее его существование было бы невозможно. Энергия невидима для глаза, не имеет запаха, но ее можно ощутить. Благодаря этой силе в нашем теле происходит взаимодействие частиц, работа органов, всего организма в целом. Чем больше в человеке энергии, тем он более активен, стремится жить, силен, здоров, позитивно настроен. Он словно заряженный, как батарейка. По сути, энергия – это своего рода топливо. И пока она есть в организме, человек чувствует себя хорошо и уверенно. Как только происходит спад, утечка, человек начинает ощущать себя вялым, быстро устает, часто болеет.

Если мыслить масштабно и максимально просто, энергия теряется на двух основных уровнях: на физическом (материальном) и на духовном уровне (ментальном). К физическому относится само тело человека, окружающий его мир и все, что является его составляющей: растения, животные, различные продукты питания, люди и т. д. Если человек не занимается спортом, не питается правильно, не высыпается, ведет нездоровый образ жизни, он теряет энергию. Если же выполнять все перечисленные действия и давать своему организму все необходимое, то таким образом восполняется грубая энергия, физическая. К духовному (нервному, ментальному) можно отнести то, что идет из космоса, природы. Тонкая энергия, которая необходима для «души и духа», для творчества, интеллектуального развития, познания себя и окружающего мира – совершенно иного плана. Тонкие энергии дает сама природа. Накопить самостоятельно энергию в полной изолированности от окружающего мира, космоса и т. д., человек не может – он не вырабатывает энергию. Но она есть всюду, она окружает его. Задача человека – научиться находить и использовать ее, поглощать, а затем излучать в окружающий мир, обмениваться с другими существами. Так происходит циркуляция энергии, ее круговорот: я получила энергию от природы, к примеру, затем приехала домой, наполненная и радостная, поделилась этой энергией с близкими людьми. Они, в свою очередь, поделились со мной своей энергией. То есть мы обменялись ею, или же тот, у кого энергии меньше, получил поддержку от того, у кого ее больше.


Рекомендуем почитать
Княжич. Соправитель. Великий князь Московский

Библиотека проекта «История Российского государства» – это рекомендованные Борисом Акуниным лучшие памятники мировой литературы, в которых отражена биография нашей страны от самых ее истоков.Легендарный роман «Иван III – государь всея Руси» освещает важнейшие события в формировании русского государства: свержение татаро-монгольского ига, собирание русских земель, преодоление княжеских распрей. Иван III – дед знаменитого Ивана Грозного. Этот незаурядный политический деятель, который сделал значительно больше важных политических преобразований, чем его знаменитый внук, все же был незаслуженно забыт своими потомками.


Вольное царство. Государь всея Руси

Библиотека проекта «История Российского Государства» – это рекомендованные Борисом Акуниным лучшие памятники мировой литературы, в которых отражена биография нашей страны, от самых ее истоков.Легендарный роман «Иван III – государь всея Руси» освещает важнейшие события в формировании русского государства; свержение татаро-монгольского ига, собирание русских земель, преодоление княжеских распрей. Иван III – дед знаменитого Ивана Грозного. Этот незаурядный политический деятель, который сделал значительно больше важных политических преобразований, чем его знаменитый внук, всё же был незаслуженно забыт своими потомками.


Выбор

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Один забытый день

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Трамп на кушетке. Что на самом деле в голове у президента

Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.


48 аффирмаций для привлечения любви

Перед вами сборник кратких позитивных мыслей-аффирмаций, посвященных любви - одной из самых важных составляющих нашей жизни.О любви мечтают все. С самых юных лет и до старости мы нуждаемся в ласке, заботе и нежности. Настроив свое сознание на «волну любви», повторяя аффирмаций об изобилии любви, мы привлечем в свою жизнь радостные и счастливые взаимоотношения. Замените негативные мысли на позитивные, и окружающий вас мир преобразится. Мысли об изобилии любви привлекут в вашу жизнь больше любви, и добрые чудеса станут нормой вашей жизни!


48 аффирмаций для обретения счастья

Перед вами сборник лучших позитивных мыслей-аффирмаций, посвященных счастью - самой важной теме нашей жизни. Эти утверждения помогут сформировать прочные положительные убеждения в вашем подсознании. Как только негативные мысли заменятся на позитивные, окружающий вас мир преобразится самым чудесным образом! Почувствуйте себя творцом своего мира! Позитивное мышление - это ключ, который открывает дверь в новый счастливый мир. Мир успеха, благополучия и любви.


Стерва делает выбор. Из домохозяйки в бизнес-леди.

Ты готова к крутым переменам в жизни? Невостребованные способности требуют реализации, а образ блестящей бизнес-леди в шикарном деловом костюме не дает покоя? Только настоящая стерва может преодолеть собственную инерцию и сопротивление окружающих, привыкших видеть ее совершенно в другой роли. Если ты решилась, значит ты сделала первый и очень важный шаг. Теперь надо сделать второй: определить в какой области применить свои таланты выработать стратегию поиска работы, отвечающей твоим запросам и представлениям.


На территории сна

Помните вы об этом или нет, но сегодня ночью вы пережили несколько очень разных сновидений. Каждому из них можно приписать массу значений, однако всегда возможно обнаружить одно общее для всех, причём это значение неизменно совпадает со смыслом событий, происходящих наяву.Исследуя собственные сновидения и факты, известные сомнологам, автор пришёл к неизбежному заключению: для нашего сознания состояние сна первичнее бодрствования. Эта «крамольная» идея позволила объяснить многие факты, которые ставят учёных в тупик.Мир сновидений свидетельствует о существовании иного уровня бытия, с которым сообщается наш мозг в периоды сна.


Области человеческого бессознательного: данные исследований ЛСД

Самая первая книга Грофа, в которой он впервые изложил свое открытие расширенной карты психики. Книга долгое время входила в первую десятку бестселлеров психологического самиздата, наряду с книгами Карлоса Кастанеды, Джона Липли, Рам Дасса, Бхаваган Шри Раджниша.