Психологическая подготовка парашютиста - [45]

Шрифт
Интервал

Пища должна быть обязательно принята за полтора — два часа до вылета, недопустим вылет натощак. Перед полетом необходим хороший отдых, сон.

Перед вылетом следует освободить кишечник и мочевой пузырь.

После посадки в самолет

С момента посадки в самолет и до конца полета необходимо строго выполнять указания механика по десантному оборудованию.

По команде механика по десантному оборудованию подогнать кислородные маски, убедитесь в подсоединении шланга маски к штуцеру на борту и подгоните кислородную маску, чтобы не было утечки кислорода.

Для этого наденьте маску на лицо, не надевая ремешков на голову. Верхняя часть маски должна разместиться на переноске, не выше уровня глаз, нижняя часть маски должна прилегать к подбородку. Если маска велика или мала, замените ее у механика по десантному оборудованию на маску другого размера. Носовую пружину, вклеенную внутрь маски, подгоните так, чтобы маска плотно прилегала к носу.

Опустив боковые ремешки, наденьте кислородную маску, затем затяните боковые ремешки так, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Подогнанная кислородная маска должна сидеть на лице плотно, но не давить. Не перетягивайте регулируемых ремешков маски снимайте маску, не распуская боковых ремешков.

В полете

При подаче сигнала сиреной: "пользуйтесь кислородом" для надевания кислородных масок механик по десантному оборудованию подает сигнал "внимание". Для этого он встает, поднимает правую руку вверх и надевает свою кислородную маску. После этой команды нужно проверить по индикатору, поступает ли в маску кислород.

Если кислород не поступает — поднятием руки вверх доложите механику по десантному оборудованию. Если кислород поступает — наденьте маску.

Периодически проверяйте поступление кислорода по индикатору.

При ухудшении самочувствия скажите соседу и доложите механику по десантному оборудованию поднятием руки.

Следите за состоянием соседа слева и справа. При ухудшении их самочувствия поднятием руки доложите механику по десантному оборудованию.

По команде механика по десантному оборудованию: "снять маски", передаваемой включением сирены (сигнал "снять кислородные маски") или поднятием руки с последующим снятием им маски, снять маску и уложить ее в сумку на борту или в сиденье.

ПОМНИТЕ!

Не допускайте попадания масла на кислородную аппаратуру. ПОЖАРООПАСНО! Не допускайте загрязнения рук маслом.

Кислород хорошо поддерживает горение. Курение и зажигание спичек при пользовании кислородом ведет к пожару на самолете.

Нельзя браться руками за электропроводку, трубки и приборы на борту самолета, а также вешать обмундирование и предметы вооружения на них. Это может привести к неисправности самолета и летному происшествию.

Без разрешения механика по десантному оборудованию вставать и уходить со своего места запрещается.

Курить в самолете и зажигать спички категорически запрещается!

* * *




Еще от автора Леонид Павлович Гримак
Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности

Наше время, отмеченное огромными социальными изменениями, бурными преобразованиями в области науки и техники, невиданным усложнением условий внешней среды и межличностных отношений, предъявляет повышенные требования к психике человека, ее пластичности и активности. В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования, даются полезные практические рекомендации.

Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.

Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.

Тайны гипноза. Современный взгляд

Настоящая книга является систематическим обзором многообразия форм гипноза, встречающихся в повседневной жизни человека. При этом гипноз представляется не каким-то частным явлением, существующим наряду со множеством иных психических состояний, а одним из главных психических системообразующих факторов не только в жизни индивидуума, но и общества в целом. В популярной форме обобщаются, доводятся до логических формулировок и дополняются собственными концепциями автора представления о природе и свойствах гипноза и внушения, которые в разное время высказывались отдельными исследователями.

Гипноз и преступность

Появление в нашей стране большого числа "нетрадиционных специалистов" (целителей, колдунов, астрологов и т. п.), использующих гипноз в оздоровительных и пророческих целях, создает предпосылки и для значительного роста злоупотреблений этим сильнодействующим средством.В новой работе известного психофизиолога и гипнолога Л.П. Гримака, автора многих книг по психологии и психотерапии ("Резервы человеческой психики", "Магия биополя" и др.), впервые подробно рассматриваются приемы гипноза и внушения, которые применяются в противоправных целях, а также возможность использования гипноза в ходе раскрытия преступлений.

Рекомендуем почитать
Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.

Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.

Как удачно выйти замуж

Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине, которое нам прививают СМИ, не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому женщины, встретив, «не узнают» настоящих мужчин, но связываются с теми, кто им в подметки не годится. Читайте книгу с открытым сердцем и размышляйте над своей прошлой жизнью, делайте выводы о своих прежних ошибках в отношениях с противоположным полом и принимайте новые решения для построения своей новой судьбы! На страницах этой книги вы найдете ответ, почему вам до сих пор не удалось удачно выйти замуж, почему это удалось другим счастливицам и что вам надо сделать, чтобы пополнить их немногочисленные ряды.

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.

Формула

Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.

Лень-батюшка

18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).