Психогигиена и профилактика сексуального здоровья - [13]

Можно упомянуть и положения «стоя», которые физиологически оправданы при сходном росте тела партнеров. Однако они неудобны, поскольку по мере приближения к оргазму скелетные мышцы расслабляются, и у обоих партнеров возникает желание сесть или лечь.

Существует немало и других вариантов совершения полового акта. Современные сексуальные пары весьма изобретательны в выборе поз. Здесь имеется большой простор для творчества с возможностью учета индивидуальных особенностей каждого из партнеров. Вариации в расположении клитора, входа во влагалище, величины ягодиц, живота женщины, длины, толщины и твердости члена позволяют сделать вывод, что то или иное положение, приемлемое и удобное для одной женщины, совершенно не годится для другой. Нередко партнеры достигают полового удовлетворения и без введения полового члена во влагалище (петтинг). Делается это либо путем трения головки полового члена по входу во влагалище, по клитору, либо введением члена в полость рта, другие «карманы» тела, раздражением эрогенных зон руками или ртом. При подобных действиях происходит сильное воздействие на основные эрогенные зоны обоих партнеров. Кроме того, при таких способах совершения полового акта достижение оргазма возможно и при недостаточной эрекции полового члена, что имеет значение в некоторых особых обстоятельствах (например, в ходе психотерапии для восстановления у мужчин чувства уверенности в своих возможностях). При этом также исключается возможность беременности.

Следует предостеречь от излишнего (ради принципа) экспериментирования в поисках различных поз. Если найдено удобное и приемлемое для обоих партнеров положение, дающее мужчине и женщине наибольшее наслаждение, то вряд ли целесообразно нарушать этот выработанный стереотип. Несомненно, что положение во время полового сношения должно быть таким, чтобы женщина имела полную свободу для своих действий. Заметим, что каким бы ни было положение тел во время полового сношения, оно само по себе не является гарантией успешного проведения коитуса, его достойного завершения.

Введение полового члена во влагалище – имиссия. Желательно, чтобы женщина сама вводила половой член во влагалище: это имеет гигиеническое значение, ибо женщина, как правило, осторожно выполняет эту деликатную манипуляцию, кроме того, мужчине будет приятно сознавать, что женщина принимает его с радостью. В любых позициях партнеры сразу после введения полового члена не должны приступать к фрикциям. Следует передохнуть несколько секунд, а затем приступать к движениям.

Фрикции. Они могут быть различными по частоте, амплитуде, интенсивности и ритму. Согласно представлениям современной сексологии, норма фрикционной стадии варьируется от 1 до 15 мин, а совершаемое при этом число фрикций от 62 до 270.

Возбуждение клитора происходит медленнее, чем наступление эрекции у мужчины. Клитор увеличивается и становится исключительно чувствительным. Велика роль психологических факторов для его возбуждения. Нередко бывает, что стимуляция головки клитора или участков вблизи от него приводит к меньшему его увеличению, чем воздействие психологических факторов. Именно этим объясняются случаи, когда женщина достигает оргазма прежде всего с мужчиной, которого любит, который входит в группу ее избирательности. Во время полового акта редко наблюдается непосредственный контакт полового члена и клитора (только, пожалуй, в одном положении – «женщина сверху»). Однако при давлении полового члена на стенки влагалища происходит подтягивание клитора связками, расположенными по обе стороны от него, что приводит к раздражению тела клитора как бы изнутри. Часто этого бывает недостаточно, и приходится прибегать к дополнительному мануальному стимулированию головки клитора мужчиной или самой женщиной.

У женщины во время полового акта во влагалище образуется оргастическая манжетка – сужение нижней трети влагалища в виде трубки, плотно охватывающей половой член. Встречаются женщины, которые в состоянии произвольно ритмично сокращать мышцы влагалища, резко усиливая воздействие на половой орган мужчины; такие сокращения могут вызвать даже оргазм без фрикций. Такое сокращение мышц влагалища вызывает наступление оргазма и у женщины.

Стадия оргазма. Фрикции постепенно учащаются, усиливаются, и наступает стадия оргазма. Оргазм образно называют «маленькой смертью». Можно назвать его «сладостной болью», и как его еще только не называют! Бесспорно лишь то, что другого столь приятного, острого и цельного ощущения человеку не дано. В своем полном варианте это ощущение поистине глобальное, оно охватывает не только репродуктивную систему, но и все тело и душу в целом. В оргазме каждый находит личное решение «mindbody problem», хотя наука эту проблему пока не решила.

Согласно многим источникам, в среднем с момента начала фрикций до оргазма проходит 3–4 мин. Это, конечно, очень приблизительные данные. Иногда, особенно после долгой разлуки, и у молодых людей оргазм может наступить быстрее, чем обычно. В то же время повторные регулярные половые акты ведут к удлинению стадии наивысшего полового напряжения, отдалению оргазма.