Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост - [19]
Я считаю, что основой здоровья является регулярное занятие спортом, режим питания и отдыха.
Поэтому мое пожелание: уделяй минимум 15-30 минут в день своему телу в виде силовых упражнений, растяжки, гибкости или кардионагрузок. Следи за своим питанием, водным балансом и режимом сна. И ты почувствуешь, как появляется дополнительный ресурс для новых достижений.
Вывод третий. Помощь учителей необходима!
Почти 50 на 50 разделились голоса касательно вопроса «Возможно ли самостоятельно достичь гармонии и успеха?»
Конечно, никто не скажет, что для тебя лучше, чем ты сам. Но! Когда мы хотим научиться играть на гитаре или танцевать, нас обучают тренеры и педагоги, когда мы хотим выучить иностранные языки или освоить какую-нибудь профессию, то обращаемся за получением знаний и навыков к опытным специалистам или учителям.
А когда решаем стать успешными и гармонично развивающимися личностями, то решаем, что справимся самостоятельно. Читаем цитаты известных мыслителей под фотографиями друзей в соцсетях или штудируем парочку книг по поп-психологии и думаем, что уже психологи))
На мой взгляд, мышлению успешности необходимо обучаться не только на опыте людей, которые чувствуют себя гармоничными личностями или имеют приличный счет в банке, но и у тех, кто имеет образование и инструменты, помогающие в этом. Иначе попытки достичь гармонии и успеха выглядят так же неумело, как пробы вокалистов или танцоров-самоучек, приходящих на конкурсы и веселящих жюри и публику.
Мои пожелания: ищи наставников. Существует множество тренингов, обучающих программ, курсов, серьезных книг. Найди людей, которые своим примером, своими достижениями и энергетикой помогут тебе поверить в себя и передадут свой опыт и знания.
Меня до сих пор смущает и радует, когда ко мне обращаются не только за советом, но и за обучением и наставничеством. Рад помогать людям!
«Если мы хотим научиться чему-то по-настоящему, мы ищем учителя, в совершенстве знающего свой предмет. В духовном пути так же. Чтобы найти путь, выводящий из страдания, нужен тот, кто уже нашел этот путь. Невозможно научиться просветлению только по книгам. Нам нужен живой пример, опора, человек, который приведет нас к тому, к чему он пришел»
Киану Ривз
Вывод четвертый. Окружение имеет значение
«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» «С кем поведешься – от того и наберешься»
Народная мудрость
Люблю цитировать фразу: «Мы – среднее арифметическое пяти наиболее близких нам людей».
Мое пожелание: выбирай, с кем общаться и развиваться. Пусть это будут такие люди, с которыми хочется проводить время и получать приятное с полезным, при этом отдавая не меньше.
Вывод пятый. Творческая энергия как воздух – ее не видно, но она повсюду.
50 % ответивших считают себя творческими людьми потому, что это их профессия, а другие 50 – потому, что творчество можно проявлять повсюду. Я поддерживаю обе категории.
В заключение хочу поблагодарить всех, кто ответил на вопросы анкеты и помог мне расширить понимание проблем успешности и гармоничного развития творческой личности.
Надеюсь, выводы, которые я сделал, помогут тебе осознать, над какими пунктами нужно поработать, а мне это уже дало толчок к созданию нового тренинга, который поможет проработать каждый элемент, требующий внимания.
«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим»
Марк Твен
Твоя жизнь – твои правила
«Для образования жемчужины в раковине, лежащей на дне океана, нужна песчинка, что-то неправильное, инородное – совсем как в искусстве, где истинно великое часто рождается не по правилам»
Альфред Шнитке
Давай рассмотрим некоторые пункты, которые позволят нам понять, почему некоторые люди не подозревают, что в них есть творческие силы, более того, не подозревают о своей гениальности.
Основные критерии, характеризующие творческих людей:
1. Они занимаются самообразованием. Причем учатся сами, начиная с раннего детства.
2. Творческие люди – испытатели и авантюристы. Они любят риск и потому могут оказаться на передовых рубежах науки, в неизведанных областях знания. То есть там, где привычное видение вещей не позволяет выйти за рамки доступного. Проще говоря, они способны адаптировать свое креативное мышление в различных областях.
3. Они не боятся ошибочных мнений и неприятия своих позиций и постоянно с этим сталкиваются, что может причинить боль и даже привести к депрессии или, наоборот, к психическому возбуждению и экзальтации.
4. Творческие люди расценивают свои необычные идеи и прорывы как нечто само собой разумеющееся и не понимают, почему другие не видят того же, а свои открытия они считают чем-то очевидным. Поэтому очень часто их терзают сомнения касательно своих идей, хотя зачастую эти открытия являются неординарными.
И потому следует осознать, что любая наша мысль потенциально имеет шанс быть гениальной. Возможно, мы просто находимся на том уровне развития, когда не можем распознать сами в себе гения.
Я сейчас печатаю книгу на ноутбуке, ты читаешь ее в электронном или бумажном виде либо слушаешь в аудиоформате. Способы материализации данной информации были доступны благодаря множеству изобретений и открытий, сделанных человеком: ноутбук, программное обеспечение, стол, стул, свет, интернет, электрический ток, письменность и все-все-все, что нас окружает.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.