Провоцируя музу, или Как схватить вдохновение за хвост - [18]

Шрифт
Интервал

Например, мой КЛиП-календарь за текущий месяц включает в себя всего 8 пунктов. Помимо трех обязательных, там еще четыре проекта, над которыми я работаю параллельно, а также изучение языков.

Как это работает

Каждый день я, просыпаясь, смотрю на свой календарь и напоминаю себе, что для меня в приоритете.

Тружусь в течение дня и каждый вечер подвожу итог, закрашивая клеточку с выполненным пунктом в яркий цвет: зеленый, голубой, салатовый, желтый, красный и т. п., а с невыполненным – в темный: черный, серый, коричневый, синий.

Например: сегодня я на протяжении дня читал, занимался спортом, поработал над двумя проектами и поучил языки, итого пять пунктов закрашены ярким цветом, а три – темным.

Закрашивая каждый день, в конце месяца можно увидеть целую мозаику. А дальше – простая арифметика. Мы от общего количества клеточек вычитаем количество темных и получаем число наших успехов. Затем подсчитываем процент эффективности и понимаем, насколько в этом месяце смогли приблизиться к своим целям и насколько это лучше/хуже прошлого месяца.

Ты удивишься, когда увидишь, что некоторые пункты легко выполняются, а к некоторым ты даже не притрагиваешься. Для меня было неожиданностью, что в действительности я читаю не так часто, как мне казалось. И именно голые факты повлияли на то, что я обратил внимание на этот пункт и исправил неприятную статистику.

Каждый месяц нужно подводить итоги и записывать их, сравнивая с предыдущей и следующей тридцатидневкой.

КЛиП-календарь можно сделать самостоятельно в виде таблицы на компьютере, но я советую это начертить вручную и повесить на самом видном месте в доме, а закрашивать маркером или фломастером. Элемент творчества вообще не помешает, наоборот, он внесет в повседневную жизнь некую традицию-ритуал.

Это первый и самый простой этап планирования и контроля собственной эффективности. Дальше можно перейти на количественный учет каждого пункта, чтобы знать, сколько времени ты посвящаешь каждому из ежедневных дел. Можно также делать календари-дуэты с близкими людьми, которые хотят развиваться вместе с тобой, тем самым еще и контролируя друг друга и мотивируя собственными успехами.

Сделай клип своего месяца, а затем и целый фильм из 12 месяцев, и так далее.

Пусть в твоей жизни будет как можно меньше серых пунктов, а яркие клеточки заполнят все дни, недели, месяцы и годы!

Успех и гармония творческой личности

«Верь в себя, иначе никто в тебя верить не будет»

«Звездные войны: Войны Клонов»

Я обожаю фантастические фильмы, поскольку помимо визуализированных творческих фантазий режиссеров в них содержатся архетипы, объединяющие образы легенд, мифов, сказок, и вообще это огромный кладезь мудрости (если, конечно, это качественное кино).

А цитата из «Звездных войн», что я вспомнил абзацем выше, служит маяком, освещающим суть моих мыслей в этой статье.

Что послужило стимулом говорить на тему веры в себя и работы над собственным развитием? Мой недавний интернет-опросник. Десять вопросов, на которые ответило множество желающих, обрисовали некоторую статистику на тему творчества, успешности, причин и следствий гармонии в жизни или ее отсутствия.

Обучаясь в ведущих компаниях по личностному росту и приобретая тренерские навыки, я решил передавать свой опыт и знания, чтобы они помогали людям найти себя, разобраться в собственных мыслях, желаниях и целях. Проанализировав ответы в опроснике, я составил список из пяти выводов и с удовольствием делюсь ими.

Вывод первый. Главный враг успешного человека – недооценка собственных возможностей.

«Низкая самооценка – это обратная сторона эгоизма. Человек, живущий с низкой самооценкой, всегда стремится привлечь внимание и получить подтверждение, что все хорошо»

Энтони Хопкинс

По-моему, прекрасные слова творческого и успешного человека. Я могу даже представить интонацию, с которой произносил эту фразу великий актер, и полностью присоединяюсь к ней))

Перестать быть ЭГОистами – жалеть себя, не верить в свои силы и требовать чего-то от окружающего мира!

На вопрос: «Считаете ли вы себя успешным человеком?»

• более 12 % респондентов ответили, что это чувство им не знакомо

• около 70 % пока не готовы сказать, что достигли успеха

• и лишь около 18 % опрошенных считают себя успешными

Хотя дело тут не в статусе, финансовом благополучии и достижениях, потому как многие из респондентов являются коллегами, они одного возраста и т. д. То есть, по сути, разница между ними только в собственных убеждениях и вере в себя.

Это подтверждает и другой вопрос: чего не хватает для того, чтобы стать успешным. Результаты привожу ниже.

Если считать себя неудачником сейчас, то вряд ли получится чего-то достичь в будущем!

Мое пожелание: верить в себя и в то, что ты успешен уже сейчас! Вспоминай свои удачи, а не акцентируй внимание на ошибках! Мысли позитивно и знай, что ты можешь больше, чем себе позволяешь.

Вывод второй. Здоровье и спорт – основа успеха в любой сфере деятельности

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля»

Артур Шопенгауэр

Как показывает статистика, наименьшую значимость в достижении успеха мы придаем именно ключевому элементу нашей жизни – здоровью! А ведь действительно, без этой наиболее важной составляющей невозможно полноценно ощущать себя счастливым и успешным.


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.