Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе - [64]
51. Какого я мнения о самой популярной газете родного города?
52. Какие три черты своего характера я хотел бы изменить?
53. Чего я боюсь больше всего?
54. Одобряю ли я половую жизнь партнеров до брака? Почему?
55. Способен ли я определить, что тот или иной человек лжет? Как?
56. Не слишком ли я медлителен? Если да, то в каких случаях и почему?
57. Как я отношусь к медитации?
58. Обязательно ли нужны детям для нормального развития оба родителя?
59. Если бы я мог изменить в своей жизни что-то одно, что бы я изменил?
60. Что я вижу во сне? Что означают мои сны?
61. Какие изречения древних философов справедливы и для нынешней жизни?
62. Как я отношусь к школьным встречам выпускников?
63. Есть ли у меня запреты и ограничения? Если да, могу ли я изменить их?
64. Какую роль в моей жизни играет музыка?
65. Как я отношусь к насилию на телеэкране? А к сексу?
66. Я – кошатник, собачник или мне нравятся другие домашние животные?
67. Как я отношусь к институту брака в целом?
68. Как я отношусь к своему браку? Удачен ли он (был, есть, будет)?
69. Суеверен ли я? Если да, то в чем и почему?
70. Какой была моя первая работа, что она значила для меня?
71. Есть ли у меня фобии, например клаустрофобия? Часто ли у меня кружится голова?
72. Считаю ли я, что когда-нибудь численность населения планеты придется ограничивать?
73. Верю ли я в чистую любовь?
74. Если бы мне пришлось оставить себе всего одну вещь, то какую? Почему?
75. Люди в целом хорошие или плохие? Почему?
76. Надо ли запретить рекламу? Почему?
77. Каким спортом мне нравится заниматься? А какой – смотреть? Что мне в нем нравится?
78. Насколько я верю новостям по ТВ? А газетам?
79. Нужен ли нам закон, ограничивающий закупки товаров за рубежом в пользу отечественной продукции?
80. Честно ли проводятся политические выборы? Почему?
81. Верю ли я в эффективность популярных диет?
82. Кого из мировых лидеров я считаю наиболее влиятельным?
83. Если бы я учил другой язык, то какой? Почему?
84. Как я отношусь к мясоедению и вегетарианству?
85. Как я отношусь к эвтаназии?
86. Должны ли люди знать своих предков? Почему?
87. Какие телепередачи я люблю? Почему?
88. О чем мне особенно нравится беседовать?
89. Счастливы ли мои родители?
90. Верю ли я в реинкарнацию? Почему?
91. Как я отношусь к абортам?
92. Как я отношусь к поискам любви в сети?
93. Как я отношусь к нашей системе образования? Почему?
94. Как я отношусь к членам собственной семьи?
95. Счастлив ли я? Почему?
96. Доволен ли я своей сексуальной жизнью? Почему?
97. В каком возрасте надо выходить на пенсию? В каком возрасте хочу уйти на пенсию я сам?
98. Как я предпочитаю путешествовать – поездом, самолетом, автобусом, в автомобиле? Почему?
99. Кого я люблю и любил больше всех – отца, мать, братьев и сестер, супруга, лучшего друга, других? Почему?
100. Как я теперь отношусь к собственной жизни?
А теперь напишите новые вопросы, затем еще, чтобы иметь вопрос на каждый день жизни.
Благодарности
Я чрезвычайно признательна Стесняшкам, которые не пожалели времени, чтобы поделиться со мной историями из своей жизни. Надеюсь, книга «Прощай, застенчивость!» поможет вам и финал этих историй будет счастливым.
Александра Т., Мэннинг, Южная Каролина
Алексия П., Чикаго, Иллинойс
Алиса Л., Вашингтон, округ Колумбия
Алия П., Дарвин, Австралия
Аманда Р, Колумбус, Огайо
Анджела П., Хоуп, Арканзас
Анна И., Тенби, Уэльс
Ариана Г., Таос, Нью-Мексико
Бадди К., Лос-Анджелес, Калифорния
Барб Г., Финикс, Аризона
Бен К., Кларксвиль, Теннесси
Берт Ф., Уилмингтон, Делавэр
Бет П., Карлоу, Ирландия
Боб И., Финикс, Аризона
Борис З., Москва, Россия
Бригитта С., Инглвуд, Флорида
Бриттани В., Логан, Западная Виргиния
Брюс П., Боулдер, Колорадо
Бэбс Дж., Чендлер, Аризона
Гатса У., Кейптаун, ЮАР
Гейл Ф., Поукипси, Нью-Йорк
Гейл Х., Канзас-Сити, Миссури
Грег Л., Агура, Калифорния
Грег П., Лайонс, Небраска
Дайна Б., Топика, Канзас
Далтон Х., Веллингтон, Новая Зеландия
Дана Дж., Веллингтон, Новая Зеландия
Даниэлла Л., Гринвич, Коннектикут
Дарла П., Бивер, Пенсильвания
Дарлин Н., Лос-Анджелес, Калифорния
Дасти П., Брайтон, Англия
Джеймс С., Ванкувер, Канада
Дженни Х., Айдахо-Фоллс, Айова
Джереми Б., Абайлин, Техас
Джеффри Ф., Окленд, Новая Зеландия
Джин С., Майами, Флорида
Джинни Д., Тампа, Флорида
Диана Л., Мельбурн, Австралия
Диана М., Чикаго, Иллинойс
Диана П., Линденхерст, Нью-Йорк
Диана Ф., Делта, Алабама
Димитрий Д., Афины, Греция
Дин П., Лондон, Англия
Диэна П., Клэрмонт, Нью-Гэмпшир
Дон Г., Линденхерст, Нью-Йорк
Дон М., Бейкер, Калифорния
Донна Дж., Мартинсберг, Западная Виргиния
Донна И., Порт-Гурон, Мичиган
Дрю П., Веллингтон, Новая Зеландия
Дуг С., Инвернесс, Шотландия
Дэвид Д., Грейт-Фоллс, Монтана
Дэйв Б., Толедо, Огайо
Дэйв Ф., Провиденс, Род-Айленд
Дэниз Д., Ситка, Аляска
Дэн Я., Лондон, Англия
Дэниел Т., Лондон, Англия
Жак К., Афины, Греция
Кен К., Бивер-Фоллс, Пенсильвания
Клэр Ф., Блумфилд, Вермонт
Коос В., Претория, ЮАР
Корал Б, Хадсон, Флорида
Кортни А., Лимерик, Ирландия
Крис А., Силвер-Спринг, Мэриленд
Крис О., Хартфорд, Коннектикут
Крис Т., Грейт-Бенд, Индиана
Курт Х., Юджин, Орегон
Кэндас Л., Хьюстон, Техас
Кэнди Г., Джексонвиль, Флорида
Кэрри Б., Джексонвиль, Флорида
Отодвиньте Амура с его стрелами в сторону; вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! После столетий тайн и загадок, наука, наконец, разгадала секрет любви: что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Никакой пустой болтовни, никакой мистики, никакого обмана. Формула любви найдена, и она опубликована в этой книге. Эта книга научит вас с успехом выходить из любых жизненных ситуаций, превращая случайных знакомых в верных друзей, новых клиентов или возлюбленных.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Третье издание популярного бестселлера, являющегося продолжением книги Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»!Когда появилась книга «Как влюбить в себя любого», многие из нас находились «в поиске», постоянно экспериментируя и «перепрыгивая» от одного партнера к другому. Но теперь для многих из нас наступил новый этап жизни: теперь нам нужен не «любой», а один-единственный, особенный человек, неординарный мужчина или прекрасная женщина, вместе с которыми мы сможем прожить жизнь и бесконечно долго творить прекрасную музыку.
Восхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, которые, кажется, имеют все, о чем только можно мечтать? Вы видели, как уверенно они выступают на деловых встречах и непринужденно болтают на вечеринках? У них самая интересная работа, самые красивые спутники или спутницы жизни, самые крутые друзья.Но постойте! Многие из них ничуть не умнее вас, и выглядят они ничуть не лучше. Секрет их успеха сводится к одному: успешные люди более искусно общаются с окружающими их собратьями.Эта книга, ставшая продолжением легендарного бестселлера «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о новых приемах эффективного общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы смогли достичь совершенства в игре, которая называется жизнью, и получить в ней то, чего вы хотите.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.