Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни - [8]
Перемены не всегда даются легко, и может оказаться непросто перейти на новые привычки, но если вы хотите меняться медленно и вдумчиво, это будет легче, чем вы думаете. Будьте терпеливы и любопытны, задайте себе вопрос, почему хотите изменить ваш гардероб и вашу жизнь. Задумайтесь о себе и о людях, которые смогли совершить эти перемены.
Помните, что маленькие шаги важны.
К примеру, прочитывая одну статью в день о том, что вам интересно на протяжении тридцати дней, вы сможете изменить ваше умонастроение и то, как вы думаете о тех или иных вещах. И вам будет легче решиться на серьезные перемены. Опять-таки, ничто не произойдет мгновенно. Это главная причина, почему я не рекомендую вам сразу избавляться от лишней одежды, как только вы войдете в «Проект 333». Вместо этого создайте условия, чтобы понять, каково это — одеваться с помощью меньшего количества одежды, хотя на самом деле у вас ее будет больше. Вот почему я не выбрасываю всю мою одежду и не заменяю ее экологичной, это само по себе повредит экологии: я буду потреблять больше, и в мире будет больше отходов. Даже если бы я отдала всю одежду на благотворительность, скорее всего, она, раньше или позже, оказалась бы на свалке.
Раз уж мы заговорили о свалках, то однажды меня спросили, как «отпустить» вещи, чтобы жить с меньшим их количеством и более свободно. Спросившая сказала: «Я не хочу пополнять свалки». Я ответила: «Вы уже сделали это, когда купили одежду». Мы все это делаем. Когда-нибудь вся одежда окажется на свалке, если мы не найдем более креативные способы избавляться от нее и использовать ее повторно. Это не должно помешать нам освободиться от излишков и должно вдохновить нас разорвать цикл «купил, отдал, купил, отдал».
Я уже упоминала данные, приведенные Шеннон Лор в «Фактах об экологичной моде». 95 % всей одежды можно переработать или переработать с повышением качества. Иногда кажется легче выбросить что-то, но если добавить фантазии, то можно придумать другие способы избавиться от ненужной одежды.
Вот несколько идей:
• Misti Nolen (@recycledyarn on Instagram) превращает старые свитеры снова в шерсть.
• The Renewal Workshop (https:// renewalworkshop.com) принимает разорванную и верхнюю одежду и превращает все это в «обновленную одежду».
• Project Repat (http://projectrepat.com) не позволяет футболкам отправиться на свалку, а перевоплощает их в памятное лоскутное одеяло.
• Factory45’er Regenerous Designs (http://regenerousdesigns.com) делает аксессуары и украшения из поврежденной дизайнерской ткани, которая в противном случае отправилась бы на свалку.
• Zero Waste Daniel (http://zerowastedaniel.com) создает дизайнерскую одежду из обрезков ткани.
• Recover (http://www.recovertex.com) превращает текстильные отходы в новую пряжу.
Вы найдете больше источников для переработки и переработки с повышением качества на странице «Resources» «Проекта 333», https://bemorewithless.com/project333-resources.
Не держитесь за одежду, которую вы не носите только потому, что боитесь увеличить количество отходов. Я знаю, что вы хотите, чтобы ваши вещи отправились в идеальное пристанище, но вместо хранения в ожидании совершенства измените их назначение или отдайте в максимально хорошее место и двигайтесь дальше. Добро, которое вы сможете сделать в мире, избавившись от этих вещей, будет куда значительнее, чем сохранение того, что вам больше не нужно или нежеланно. Выясним, как можно отдать вещи на благотворительность в вашем регионе. А на сайте https://bemorewithless.com/project333-resources вы найдете большой список мест, где принимают одежду на благотворительность. Я думаю, будет справедливо предположить, что если вы читаете эту книгу, то вас интересует, как можно улучшить вашу жизнь и мир вокруг. Это намерение, поддерживаемое тем, что вы двигаетесь по жизни налегке, гарантирует, что вы будете лучше заботиться о планете и о себе, вдохновляя других поступать так же.
Чтобы больше узнать о медленной моде и о более экологичных опциях (особенно если у вас нет времени для исследований), подпишитесь в Instagram на эксперта «Проекта 333» в области экологии Шеннон Лор (@factory45co). Гардероб Шеннон в «Проекте 333» вы найдете на сайте https://bemorewithless.com/project333-resources или подпишитесь на ее ленту новостей на https://factory45.co. Вам понравится ее экологическая мудрость.
Решения
Взрослые принимают в среднем 35 000 решений в день. Неудивительно, что мы устаем. Мы принимаем решения относительно еды, денег, семьи, здоровья, работы, гардероба и оказываемся заваленными вариантами и возможностями. Выбор — это хорошо, но как только вариантов становится слишком много, отдача уменьшается. Нам повезло, у нас есть свобода выбора, но, по мнению Барри Шварца, автора книги «Парадокс выбора: Почему больше — это меньше» (The Paradox of Choice: Why More Is Less), это не делает нас счастливее. Шварц говорит: «Когда у людей нет выбора, жизнь практически невыносима. Когда возможностей выбора становится больше, как это происходит в нашей потребительской культуре, автономия, контроль и освобождение, которые приносит это разнообразие, сильны и позитивны. Но когда количество возможностей выбора продолжает расти, проявляются негативные аспекты этого избытка. При продолжении роста возможностей негатив нарастает, пока мы не оказываемся перегруженными. С этого момента выбор уже не освобождает, а истощает».
Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2017 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о своих чертах характера, здоровье, о том, с каким знаком Зодиака у вас могут сложиться наиболее благоприятные отношения: дружеские, партнерские, брачные.
Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2017 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о своих чертах характера, здоровье, о том, с каким знаком Зодиака у вас могут сложиться наиболее благоприятные отношения: дружеские, партнерские, брачные.
Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2017 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о своих чертах характера, здоровье, о том, с каким знаком Зодиака у вас могут сложиться наиболее благоприятные отношения: дружеские, партнерские, брачные.
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Мама – главная женщина в жизни мальчика. Именно мама должна помочь сыну найти цель и предназначение в жизни, научиться понимать и прощать, стать самостоятельным и нести ответственность за свои поступки. И мамам, конечно, нелегко. Как найти правильные слова и поддержать в сложной ситуации? Как стать хорошим примером? Как научиться выражать свою любовь и поддержку, а в нужный момент с легким сердцем отпустить сына во взрослую жизнь? Каждая мама мальчика ежедневно решает множество задач, связанных с воспитанием мужчины.
В 1970-х годах появилась новая мода на воспитание: детей стали убеждать, что каждый из них особенный и выдающийся. В соревнованиях награждали всех участников, не только победителей, детей хвалили за всё, что они делают, даже если результат был средним. В начале нового столетия мы получили поколение детей, которые привыкли требовать вознаграждение даже за простые дела: съесть суп, убрать комнату, выучить уроки.Социологи подтверждают, что дети, родившиеся в XXI веке, отличаются от предыдущих поколений: у них завышенные требования к окружающим и они менее самостоятельны.От избалованности страдают и родители, и сами дети.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова расскажут, что в современном мире комфорт выходит на передний план, а красота и удобство могут быть совместимы! Вы сможете по-новому оценить свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, научитесь делать покупки с меньшим количеством ошибок, а главное — поймете, что в умении одеваться ваши тело и комфорт важнее любых предрассудков.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку.