Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни - [7]
• В настоящее время мир потребляет около 80 миллиардов новых предметов одежды каждый год.
• 95 % выброшенной одежды можно переработать, и переработать с повышением качества.
• Того количества воды, которое используется в производстве одежды каждый год, хватит для того, чтобы заполнить 32 миллиона олимпийских плавательных бассейнов. Тем временем 1,1 миллиарда человек не имеют достаточного доступа к безопасной питьевой воде.
• Футболка за $25 стала бы всего на $1,35 дороже, если бы зарплату работника, сшившего ее, удвоили.
• Продлевая жизнь вашей одежды на дополнительные девять месяцев, вы сможете сократить выбросы углекислого газа, расход воды и отходы на 20–30 % по каждому показателю.
• Одежда из полиэстера будет разлагаться на свалке в течение двухсот лет.
• Чтобы сшить одни джинсы, нужно столько же воды, сколько уйдет на смывание вашего унитаза в течение трех лет.
• Среднестатистическая американка носит всего лишь 20 % своего гардероба.
По данным Американской ассоциации производителей одежды и обуви (American Apparel & Footwear Association), в США каждый человек приобретает в год в среднем шестьдесят пять предметов одежды. Это совершенно новый гардероб каждый год. Но нужен ли он нам так часто? Поначалу я не думала ни над этой статистикой, ни над тем, как мое потребительское поведение действует на что-то или на кого-то, кроме меня. Благодаря шопингу я чувствовала себя лучше, поэтому размышлять над тем, почему мне не нравится такое поведение, не казалось мне необходимым. Поначалу.
(Примечание на полях: иногда, услышав о правиле «Проекта 333» «33 предмета одежды на 3 месяца», люди думают, что это значит 33 других или новых предмета одежды каждые три месяца.)
Неееееееет. Я расскажу вам об этом позже, но наше намерение — сократить наше потребление и уменьшить размер нашего гардероба.
Прежде чем узнавать о темной стороне моды, мне пришлось искать лучшие способы позаботиться о себе. Как только я поняла, что мой шопинг и новая одежда совсем ненадолго улучшают мое настроение, мне стало почти легко заменить их другими средствами заботы о себе, если я испытывала дискомфорт, скуку, досаду или любую из миллиона других эмоций. Целью этой замены было не уменьшение количества эмоций или менее активное их ощущение, но лучший способ их принятия. Просто удивительно, как много могут сделать для души прогулка по лесу, недолгий сон или стакан воды. Зачастую противоядие от нашей боли намного проще, чем мы думаем. Писательница Гленнон Дойл говорит: «Я склонна к драматическому мышлению. Когда у меня проблема или я плохо себя чувствую, обычно вижу такой выход: я должна двигаться дальше, мне нужна новая семья, новая религия и новый дом. Надо начать сначала. Все ужасно. Но на самом деле мне обычно нужно, скажем, выпить стакан воды». Я делала то же самое, когда тратила деньги: «Мой босс на меня сердится. Я ему покажу. Потрачу зарплату в любимом магазине на кучу одежды, которую никогда не надену». «Мой бойфренд меня бросил, ха-ха, отправлюсь в путешествие, которое мне не по карману, чтобы с этим справиться». Я не знала, чего хочу от жизни, поэтому покупала новый телефон или новые туфли.
Если вы задумались о новом, более экологичном гардеробе, затраты на него и доступные варианты могут оказаться обескураживающими. Вместо того чтобы заменить весь гардероб, подумайте о постепенном переходе. Самое экологичное поведение — потреблять меньше, используя то, что у вас уже есть. Продолжайте носить одежду, а когда придет время заменить ее, подумайте над следующими вопросами, рекомендованными Шеннон Лор, нашим экспертом в области экологичной моды:
1. Где была сделана одежда?
2. Как она была сделана?
3. Из чего она была сделана?
4. Эта одежда прослужит долго, она вне трендов и смогу ли я носить ее несколько лет?
5. Есть ли уже что-то похожее в моем гардеробе?
Подумайте и о ваших нуждах. Задайте себе следующие вопросы, чтобы удовлетвориться меньшим количеством покупок:
Одежда мне впору?
Мне в ней приятно?
Нравится ли мне ее носить?
Она универсальна?
В дополнение к Factory45 Шеннон создала Market45 (https:// market45.co), магазин этичной и экологичной моды по принципу единого центра. С точки зрения расходов, экологичная мода становится все более и более доступной, но цена на нее едва ли сравнится с ценами на быструю моду. Помните только, что вы всегда платите определенную цену. Возможно, это не доллары, которые вы тратите, но кто-то все равно за это платит. Чтобы лучше разобраться в этом, посмотрите документальный фильм «Истинная цена» (The True Cost).
Это может прозвучать наивно, но мне никогда не приходило в голову, что, когда я выбираю стандартную сорочку на пуговицах сверху донизу в моем любимом универмаге, кто-то на другом конце света работает в ужасных условиях, пришивая пуговицы, отбеливая ткань и отшивая такие сорочки. Я думала, что все это делают машины.
Точно так же, прежде чем стать вегетарианкой и обратить внимание на то, как еда оказывается в моей тарелке, я не размышляла о производстве продуктов, которое вредит животным, другим людям и планете. Об этом было слишком тяжело думать. И даже когда я задумалась об этом, трансформация не произошла за одну ночь. Вместо этого я отказалась от говядины на какой-то срок, потом от свинины, потом от курятины и так далее. Все это время я обдумывала эти перемены и нашла способы обрести вдохновение и мотивацию, чтобы продолжать. То же самое я проделываю сейчас с моим гардеробом и косметикой.
В этой книге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над противником и многократно повысите шанс на победу.
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное – за полезное. Производители еды идут на разные уловки, чтобы заработать как можно больше на доверчивых потребителях. И хорошо, если такие подделки оказываются безвредными: история знает немало случаев, когда их употребление приводило к летальному исходу. Включением в состав продуктов сомнительных ингредиентов не брезгуют даже всемирно известные пищевые концерны, что уж говорить о кустарных производителях.
Дорогой читатель! Перед вами книга, которая создавалась даже не десятилетия – столетия. Ее творил сам народ, а литературно одаренные люди доводили до совершенства. Это «Большая книга семейной мудрости». В ней вы найдете обобщенный опыт предков и простые истины великих знатоков человеческих душ. Как узнать своего суженого, как сделать день бракосочетания незабываемым, как всей семьей правильно и радостно воспитывать детей, как черпать удовольствие в дружбе, как находить счастье творчества в повседневной работе… Наши предки из поколения в поколение размышляли об этом – и щедро делились мудростью на все времена.
Альберт Поделл – это как Марко Поло наших дней, но если честно, он намного круче. У нашего героя было совсем немного денег, а вместо собственного корабля – трещащие по швам самолеты где-то в странах третьего мира. Он раскладывал спальник у границ с вооруженными солдатами, в кемпингах среди сумасшедших туристов, на обочинах безлюдных дорог, в опасных тропических джунглях, на неизведанных ледниках, на полу душных аэропортов, в недружелюбных пустынях и ночлежках для заблудившихся путников. Никакие трудности не могли остановить Поделла на пути к мечте – посетить все страны мира.В этой книге собраны только реальные и безбашенные истории, удивительные персонажи, точные уникальные наблюдения, неизведанная география, самобытная культура и подлинная революция сознания.
Алексис Бенуа Сойер, знаменитый английский шеф-повар французского происхождения, был величайшим новатором в кулинарии и настоящим «богом плиты». Автор нескольких кулинарных трудов, разошедшихся баснословными тиражами, эту свою книгу Сойер посвятил истории искусства приготовления еды, наполнив ее увлекательными рассказами о нравах и обычаях знаменитых гурманов, описанием роскошных пиров Античного мира и великолепных банкетов Лондона XIX века; кроме того, он представил уникальные рецепты изысканнейших блюд.
«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова расскажут, что в современном мире комфорт выходит на передний план, а красота и удобство могут быть совместимы! Вы сможете по-новому оценить свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, научитесь делать покупки с меньшим количеством ошибок, а главное — поймете, что в умении одеваться ваши тело и комфорт важнее любых предрассудков.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку.