Продактивити 2 - [13]
Дзен… Пустота ... Ничего не хотеть . Не ждать . Не писать ! Все похер . Забить на все это полностью , упасть в аут , исчезнуть ... Ага – ништяк ...
И тогда в этом глубоком колодце
нихренанеделания сразу начинает являться мантра первого шага – и вы хватаете клаву и стучите по ней…
Стоп – мысли кончились – ниче не прет .
Снова все нахер ..
Снова все отпустить и уйти в Дзен , в Пустоту…
И тогда снова внутри начнет шевелиться клич : « я могу !» - и все снова идет по кругу…
Неважно , какие именно фразы вы будете себе твердить – гланвое чтобы коротко , точно и по делу .
В этом приеме мы имеем постоянно повторяющийся цикл :
« Мантра » – Анунах - Действие
Так на самом деле устроена работа нашего мозга , о которой мы просто не задумываемся .
Если вы что - то забываете , то после усиленной попытки вспомнить , вы « отпускаете » ум и тогда забытое само всплывает рано или поздно .
Успех зависит от всех элементов :
Сила « Мантры » . Страсти , напора , настырности должно быть как можно больше . Хотя все индивидуально .
Истинность Анунаха . Должнв быть полнота и искренность расслабухи на этом этапе . Чем сильнее контраст с предыдущим этапом , тем лучше сработает эта техника , переводя необходимость в желание .
Вера в Действие . Искренне и мощно спускайте себя с поводка в этой фазе . Как только она началась – доверяйте своему желанию , себе и не думайте о необходимости .
Все сработает , ибо не сработать не может по определению и по устройству нашей мотивации…
В этой технике бывают разные вариации , но о них мы поговорим в другой раз…
Домашка :
0. Внимательно изучите технику Стрим - Магнита и нарисуйте наглядные рисунки , демонстрирующие каждый из ее этапов . Не ограничивайтесь квадратиками или кружочками – найдите наглядные картинки , которые бы четко показывали смысл каждой фазы .
1. Начните применять технику к любым ситуациям , в которых присутствует элемент необходимости , чтобы избавиться от ступора с этим связанного .
2. Подумайте о том , как эта техника может примениться к лечению хронических заболеваний
Мастер К .
Сегодня у нас очень важный
концептуально и технически модуль курса - фактически выводящий ваши занятия продуктивностью на иной уровень .
Но , сначала я дополню важными деталями технику Стрим - Магнита , описанную в прошлом учебном модуле .
Я предельно рад , что многих эта техника буквально выкинула в космос – по - крайней мере , такие восторженные отзывы в Сети вообще встречаются нечасто…
Она , действительно работает на « все сто » ибо просто не может не работать по своей технологии , исходя из особенностей человеческой психики…
Кое - какие дополнения насчет ее ноу - хау…
Во - первых саму « мантру » можно
произносить про себя , мысленно – не обязательно бормотать или шептать .
Некоторых такой вариант больше
устраивает .
Во - вторых , можно сделать такой
технический вариант : вы произносите « мантру » ( первый этап ) после глубокого вдоха и задержки воздуха – это насыщает черепушку кислородом и динамика первой фазы усиливается .
А в Анунаховую стадию вы
проваливаетесь , выдыхая , и потом уже дышите стандартно .
Вполне возможно призвать на помощь другие системы внутренней обработки информации и оперировать техникой концептуально – на понимании того , что вы делаете или вместо слов представив ( на первом этапе ) себя делающего нужное действие , а на стадии Анунаха вызвав безмятежный образ природы , водопада или чего - то еще , что вам больше подходит .
Тут рулит исключительно ваш креатив – это как поэзия или секс – не ищите в этом математику – если вы будете следовать жестким шаблонам – вы укокошите свой стрим .
У каждого своя жизнь…
И каждый в ней слышит своего
барабанщика…
Принципы общие для всех , но исполнение у каждого свое .
Далее : в зависимости от особенностей вашей психики , вам может потребоваться делать упор на той или иной фазе стрим -магнита .
Для этого вы должны понимать как эти фазы принципиально устроены .
Возьмем такой частый случай…
Допустим , вам свойственна повышенная , тревожность , страх не выполнить какие - то обязательства , вас колбасит и притрушивает тормозящий блок в самый ответственный момент и вообще ваше состояние можно назвать дзенским матерным термином : « обосравшаяся пустота » …
И че ?
Ясное дело , что при такой ситуевине вам нужно главный упор выставить на фазе анунаха , а не на мантре .
И этот анунах сделать максимально « анунахистым » - то есть отмахнуться в дзен по полной .
Мантра ( то есть стартовый пендаль ) в этом случае у вас и так работает пипец как хорошо – пендалит вашу жопу до синяков . Вот и откиньте себя на второй стадии как можно лучше – до уровня полного , глубочайшего похуизма…
