Пробуждение спящей красавицы. Психологическая инициация женщины в волшебных сказках - [81]
На самом деле это очень редкий вариант развязки событий. Чаще всего мамы используют богатейшую палитру манипуляций, чтобы сохранить крепкую связь с повзрослевшей дочерью. Это связано с тем, что в молодости жизнь человека структурирована социально, а в зрелом периоде, когда человек уже «расплатился» с социумом — посадил дерево, вырастил сына и построил дом, — он в гораздо большей степени, нежели молодой человек, предоставлен сам себе в выборе того, чем наполнить свою жизнь. Редкие люди пользуются своей свободой, большинство предпочитает традицию, а традиция как раз за то, чтобы сохранять стабильный уклад…
«Зеленые ногти»
Эта женщина просидела в одной позе всю долгую шестидневную группу. Она бы и слов не произнесла, если бы я периодически не спрашивала ее, как она себя чувствует. Тогда она произносила: «Нормально», — и снова замыкалась в себе. Группа жила, проходя неизбежные фазы группового процесса, то сближаясь, то отдаляясь, происходили подъемы и спады энергии, а женщина все сидела и молчала, и лицо представляло собой одну и ту же безучастную маску. Сначала члены группы боялись и не доверяли друг другу. Потом демонстрировали арсеналы оружия, показывая друг другу свою силу. Потом обнаруживали, что у каждого за броней прячется испуганный одинокий ребенок. Потом и вправду находили в себе силу, сострадание, великодушие, сочувствие, любовь. Периодически возникала скука, и тогда группа жаждала свежей крови, пытаясь растормошить молчаливых своих участников. Но только не ее. И вот пришел последний день, а потом и последний час. Наступило время сделать сборку, подвести итоги. И до нее тоже дошла очередь, но к тому времени от нее уже никто ничего не ждал.
Она заговорила:
— Я так и не дождалась своей темы.
— А какая тема — твоя?
— Тут все молодые, у меня все, о чем тут говорилось — пройденный этап.
— И какое чувство в связи с этим?
— Скука и разочарование.
— У меня похожие чувства. Я тоже разочарована: ты сидела все шесть дней у группового костра, все бросали в него дрова, а ты грелась, не положив в него ничего, а сейчас вместо благодарности говоришь о скуке и разочаровании. Жаль, что я так и не получила от тебя ничего.
— А что бы ты хотела от меня?
— Ну, например, мне сейчас в голову приходит нелепый вопрос: почему у тебя ногти зеленого цвета?
— Это не зеленый, а сине-зеленый, бирюзовый. И они необычной формы, она даже в моду еще не успела войти, это мода только через полгода наступит.
— Ты опережаешь моду на полгода? Зачем?
— Чтобы успеть…
— Успеть — что?
И тут женщина закрыла лицо руками с необычными треугольными ногтями бирюзового цвета и заплакала. И внезапно все увидели живого человека, с которым сроднились за этот почти недельный марафон, и все хотели только одного — растопить ее лед своим теплом.
— У меня нет времени. Мне сорок шесть лет, и я просидела взаперти целых десять лет. Я растила детей, а теперь они выросли, у них своя жизнь, а я…
— И что ты при этом чувствовала?
— Одиночество. И я так устала от одиночества!
— И что ты хочешь сейчас?
— Я пришла сюда, чтобы быть с людьми.
— Раньше ты отставала, а теперь убегаешь вперед, опережая моду на полгода. И теперь ты снова в одиночестве?
— (Смеясь) Да, точно!
— Как перестать отставать и обгонять, а вместо этого быть вместе с людьми здесь и теперь?
— Не знаю… Возможно, посмотреть на них.
— Посмотри. Что чувствуешь?
— Благодарность. Спасибо, что позволили мне быть с вами и проявили терпение. Я тоже хочу положить в наш костер дрова…
— Ты уже положила.
Комментарий к сессии «Зеленые ногти»
Женщины в таком возрасте на психотерапевтических группах хотя и появляются, но не очень часто. Главная тема — чем заняться, когда дети выросли и упорхнули из гнезда. Молодость позади, а старость еще не настала, сил полно, на что их употребить? Типичные способы времяпрепровождения — оплакивать утерянные возможности и продолжать удерживать выросших детей возле себя, проецируя на них свои неудовлетворенные потребности. Эта сессия была нетипичной и имела нетипичное продолжение. Год спустя женщина уже активно участвовала в собственном бизнесе, открыв совместную фирму с другой участницей этой же группы, 39 лет.
Как прожить жизнь, вовремя осуществляя необходимые переходы? Как узнать, что пора, а что нет? Откуда черпать энергию в каждой стадии жизни? Чем структурировать свое время в пожилом возрасте? Чтобы дать возможность клиентам примерить на себя все возрасты жизни, я уже несколько лет провожу на терапевтических группах психодраматическую методику «Организм». Она хороша как для диагностических, так и для коррекционных целей. Это еще одна метафора «порядка». Его идея проста: у всех есть тело, все умеют дышать, есть, пить, остается только осознать смысл этих действий и применить это знание в других областях. Метафора гомеостаза организма и среды позволяет получить ответ на вопрос человеческого существования, стоящий перед каждым из нас, а именно: как получить доступ к собственному источнику энергии.
«Организм»
Внешне это выглядит так: участники группы берут себе роли органов и частей организма, встают со своих мест и начинают строить целостный организм. В этой методике нет правил, это не разученные роли, действие происходит спонтанно, прямо здесь и теперь. Группа сама — творец жизни, движения, развития, и от нее зависит, какое существо появится на свет. Когда организм построен, он «живет» столько, насколько у группы хватает энергии, по тем правилам, которые она здесь же создает, заодно проверяя, подходят ли они ей. Правильнее будет сказать, — воссоздает правила, интроецированные ранее, так как члены группы взаимодействуют друг с другом точно так же, как взаимодействуют с окружающими в своем социальном окружении.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Я обучаю студентов факультета психологии более четверти века и все это время наблюдаю одну и ту же динамику в их профессиональном становлении. Они совершают одинаковые ошибки, каждая из которых поднимает психолога на очередную ступеньку мастерства, являясь звеном в своеобразной цепи инициаций.Римма Ефимкина.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.