Пробуждение на работе. 35 практичных буддийских принципов, позволяющих обрести ясность и равновесие среди рабочего хаоса - [63]

Шрифт
Интервал

Некоторые люди, возможно, могут замечать темп своей работы и снижать его, даже двигаясь со скоростью в 130 километров в час, в то время как другие могут сделать это только при движении с более умеренной скоростью. Однако если мы последовательно и сознательно отмечаем темп своей работы, то в своей лихорадочной деятельности начинаем осознавать, что совершаем тот или иной выбор: иногда он безумен и неумел, иногда – разумен и эффективен. К примеру, мы можем, находясь под влиянием эмоций, пытаться решить проблему, которой, вероятно, следует оставаться нерешённой в течение некоторого времени. Быть может, в спешке предлагая своё мнение, мы в большей мере удовлетворяем свою потребность быть услышанными, чем потребность нашей команды в решении какой-либо насущной проблемы. Хуже того, возможно, мы прописываем лекарство скорее для того, чтобы в спешке отделаться от пациента, чем помочь ему. Когда мы учимся отмечать скорость работы и уменьшать её, это помогает нам отделить отчаянный порыв от решительной ясности, панику от уверенности. Как директор из приведённой истории, мы начинаем замечать, что по большей части в спешке нет надобности, а энергию можно перенаправить на то, чтобы создать некоторое пространство для бытия. Мы начинаем на самом простом уровне ценить свою способность справляться с работой, а не просто отделываться от неё. Чем чаще мы останавливаемся посреди безумной рабочей спешки, тем более явно проявляется наша способность выполнять работу и не становиться её жертвой. Мы начинаем ценить размеренность действий больше, чем порыв к тому, чтобы просто «покончить с работой», открытое общение – больше, чем поспешное изложение своей точки зрения, эффективное планирование – больше, чем бездумное следование по проторенной дорожке. В самой гуще рабочего хаоса мы открываем в себе выдержку для того, чтобы всё в большей степени полагаться на самих себя.

Конечно, просто отмечая, насколько трудна и суматошна наша работа, мы совсем не обязательно замедлим её привычный ход. Слова «Обращайте внимание на темп работы и не спешите» не предполагают, что мы можем уйти от того факта, что работа предполагает многочисленные сроки, неожиданности и напряжённые ситуации. Эти слова просто указывают, что в таких обстоятельствах не нужно расставаться со своей осознанностью и позволять рабочей суматохе делать вас глухими к самим себе и к миру. Даже когда напряжение достигает крайней точки, мы можем остановиться и внимательно пребывать в текущем моменте, чтобы благодаря рабочей спешке мы могли пробуждаться, а не погружаться в сон.

34. Смотрите на вещи свежим взглядом и приспосабливайтесь

На работе логично следовать заведённому распорядку. Есть график, трудовой регламент и стандарты, которых мы придерживаемся. Подобным образом, придавая работе некоторую предсказуемость, мы можем эффективно справляться со своими задачами, выполнять свои обязательства и ответственно вести себя по отношению к коллегам. Во многих шаблонных действиях, выполняемых нами на работе, содержится огромная мудрость, накопленная за многие поколения. Придавая прочность металлам, признавая юридическое право собственности или управляя морским портом, мы всегда используем стандартные приёмы, в совершенствование которых вложили много сил тысячи людей, живших до нас. В этом смысле многие из таких общепринятых шаблонов, на которые мы полагаемся каждый день, заслуживают нашего уважения и пристального внимания. В том, как происходит строительство моста или пересадка сердца, масса ценной и интереснейшей информации.

Но поскольку работа хаотична и непредсказуема, шаблоны всегда рано или поздно натыкаются на неожиданности. Новый менеджер, модификация операционной системы, пожар на складе, опечатка в инструкции – все эти события требуют, чтобы мы переосмыслили общепринятые действия и, возможно, даже вовсе избавились от своих шаблонов. Постоянно меняющаяся рабочая среда требует, чтобы мы регулярно смотрели на неё свежим взглядом и переосмысляли свой способ работы.

Парадокс в том, что порой мы следуем заведённому распорядку тогда, когда меньше всего в этом нуждаемся. Когда неожиданности на работе требуют, чтобы мы адаптировались и творчески себя проявляли, мы обнаруживаем, что держимся за знакомые привычки, делающие нашу работу бесплодной или даже приносящей вред. Возможно, отправляя своей новой начальнице такие же еженедельные отчёты по продажам, что использовались в течение последних пяти лет, вы делаете совсем не то, что нужно и чего она хочет. Продолжая поставлять продукцию по принципу «первый заказ/первая отправка» во время аврала на складе, мы только усугубляем надвигающуюся катастрофу. Рисовать предсказуемую радужную картинку доходов компании, чтобы успокоить акционеров, когда вы сами ощущаете себя, мягко говоря, беспокойно, – безответственно и безрассудно. В таких случаях, вместо того чтобы адаптироваться и проявлять находчивость, мы сковываем себя рамками привычного поведения и держимся за статус-кво, стремясь сохранять какой-никакой порядок в самой гуще хаоса. Чем больше мы цепляемся за привычный распорядок, тем больше работа выходит у нас из-под контроля, создавая всё больше стресса и окончательно сбивая нас с толку. Наш статус-кво превращается в тюрьму, а заведённый распорядок камнем висит на шее.


Рекомендуем почитать
Котик пишет порно. Лайфхаки для начинающих писателей

Котик с удовольствием расскажет вам, как применить принцип БДСМ для написания книги в любом жанре, научит использовать метод «Соты», чтобы создать структуру вашего романа без боли, поможет написать письмо в издательство и поделится литературными трендами на 2020 год.Содержит нецензурную брань.


Пусть будет так

Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.


Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей.


Как бросить пить?

В этой книге автор описывает универсальные правила, как начать путь к трезвости. Описанные рекомендации основаны на передовых научных открытиях функционирования человеческого мозга. Информация изложена на доступном языке в виде пошаговых инструкций и проверена автором на личном опыте. Дочитайте до конца, чтобы узнать эффективные техники, как бросить пить навсегда.


Чакры: энергетические центры трансформации

«Тантра — это постижение Универсума с позиций индивидуума. Это целостное учение, которое связывает воедино все науки и использует основы каждой из них для создания действенных практических формул. Тантра не изучает какую-нибудь отдельную ветвь Древа Жизни. Она изучает все древо».Хариш Джохари — удивительно разносторонняя личность: профессиональный художник, скульптор и композитор, практикующий йог, глубокий знаток аюрведы, индийской астрологии и нумерологии, магии камней, мантр и янтр, ритуала и медитации и других древних тантрических наук.


Цюйши

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.