Pro время - [20]
Изменениями психики пожилых людей занимается врач-геронтопсихиатр. Геронтопсихиатры отмечают, что жалобы на плохое настроение – самые частые жалобы у людей преклонного возраста. Часто пожилые отмечают, что чувствуют пустоту и ненужность, где центральное место занимает само старение. Такие люди испытывают одиночество, ищут доброжелательных собеседников.
Часто мы можем наблюдать за пожилыми родственниками и некоторую скупость. Это качество можно связать с тем, что человек перестает работать и зачастую быть работоспособным, теряя из-за этого уверенность в завтрашнем дне и финансовом положении. За этой неуверенностью и стоит стремление экономить на всем.
Кроме этого, у пожилых людей появляется гораздо больше свободного времени для праздных размышлений о большей части прожитой жизни, о правильности принятых решений, люди подводят определенные итоги, что также вполне естественно может быть сопряжено с тревогой и беспокойством.
Выражение «счастливая старость» можно, скорее, встретить в художественной литературе, нежели в реальной жизни, поскольку этот жизненный этап едва ли можно назвать счастливым, особенно по сравнению с предшествующими возрастными периодами. Пожалуй, счастливой старость могут сделать достаточно хорошее физическое здоровье без выраженных возрастных изменений, сохранение активного образа жизни, материальное благополучие и наличие детей и внуков. Но, безусловно, крайне важно, чтобы человек находился в согласии и гармонии со своим внутренним миром, принимая возраст и встречая его с достоинством. Лишь только в этом случае можно говорить об удовлетворенности старостью.
Нельзя сказать, что старость награждает человека всеми вышеперечисленными особенностями. Старость, как правило, лишь обостряет ключевые черты характера. Черты характера конкретного человека необязательно должны приобретать негативный оттенок – стоит выделить и мягкость, доброту, приобретаемые в старости. Но ученые больше все же склонны предполагать, что за счет возрастных изменений происходит сдвиг в негативную сторону присущих ранее черт характера.
Большое разнообразие характерологических черт создает весьма общую, яркую, порой даже противоречивую картину психологического мира пожилых людей.
И все же без ответа остается вопрос: «Почему у разных людей одного и того же возраста в старости сохраняются покладистый характер и интеллект, в то время как у других проявляются серьезные личностные изменения?» Часто мыслительная работа пожилых людей приводит их к тому, что они становятся спокойны, самодостаточны и занимают созерцательную позицию. Болезни, недуги воспринимаются как часть жизни. Люди больше стремятся к природе, к животным, стараются бескорыстно помогать окружающим, находят новые радости в жизни.
Связь биологических процессов с психологическими изменениями находит свое отражение в угасании психических процессов. Упадок проявляется в понижении жизненного и психического тонуса, естественном снижении объема текущих психических процессов. Люди старшего поколения пассивны, менее инициативны, круг их интересов со временем заметно сужается. Как правило, старые люди разговаривают изо дня в день на повседневные темы.
Как же распознать приближение старения и замедлить время? На сегодняшний день, как мы знаем, предотвратить старость не является возможным. Логичнее было бы здесь применить выражение «правильное старение». Стоит начать с того, что ключевое место в данном вопросе занимает укрепление физического здоровья, потому как, мы увидели ранее, оно тесно связано с психическим и является основополагающим фактором поддержания всех функций человеческого организма. Важно сократить прогрессирование болезней и сохранить физическую активность.
Часто можно увидеть пожилых людей, делающих умеренную физическую зарядку на свежем воздухе рано утром, занимающихся скандинавской ходьбой. Далее необходимо учитывать то, что пожилым людям крайне необходимы новые события. Новые впечатления дарят пожилым людям яркие эмоции и делают мироощущение насыщенным. Помимо этого, крайне важна та деятельность, которой занимается человек в старости.
Деятельность пожилого человека, как правило, определяется им самим и его предыдущей профессией. В старости для человека очень важно придавать осмысленность действиям. Возможна активная социализация среди ровесников, использование всех возможностей к обучению и легкому труду.
Еще один немаловажный аспект – общение стариков с близкими. Часто жизнь детей для стариков напрямую является продолжением их собственной жизни, и они с интересом и вдохновением наблюдают за достижениями потомков. Именно поэтому важно общение между поколениями на одном языке.
Если рассматривать проблему сдерживания процессов старения с глобальной позиции, то стоит отметить важность политического и социального факторов: в разных странах применяется различная социальная политика относительно пожилых людей и пенсионеров. В высокоразвитых странах статус пожилых людей и забота государства о них находятся на достаточно высоком уровне, позволяя людям, принадлежащим к этой категории, вести весьма активную жизнь в старости, в то время как в других государствах значение пожилых людей сильно занижено. Обеспечение пожилых людей и поддержание работы государственных систем по их обеспечению является одной из важных задач государства.
