Природа женщины-родить любя! - [13]
Изначальное категоричное противостояние медицине может повернуться откатом именно туда. Наблюдайте свой протест, откуда он, почему вы не доверяете, чей это опыт, ваш ли он, и поскольку своей категоричностью вы подвергаете опасности не только себя, но и ребёнка, будьте очень внимательны к своим заявлениям, протестам типа «хочу вот так и никак по-другому», или «вот только не так». Велика опасность попасть в эту ловушку.
При выборе акушерки и врача не забывайте: вера и доверие немного разные вещи. Вера – довольно слепое явление, построенное на умозаключениях и историях других, когда вы слепо верите им. То есть, кто-то посоветовал вам человека, который будет участвовать в ваших родах, описал, как всё это было чудно для него, какой замечательный врач, ещё и зав. отделением или ещё чего больше, или прекрасные отзывы об акушерке, и вы просто на основе этой информации выбираете в роды этого человека, в большей степени опираясь на информацию, чем на свои ощущения.
Доверие больше относится к вашим внутренним переживаниям, когда вы внутри просто чувствуете, что вам это подходит, этот человек резонирует с вами, что-то невидимое откликается внутри вас принятием его. И прежде чем слушать об этом враче, акушерке, читать отзывы, лучше сначала пообщаться, встретится, а не загружать свой мозг информацией, которая может помешать услышать этот отклик или наоборот, неприятие.
Когда человек приходит в этот мир, огромная энергия приходит вместе с ним, вернее он и есть эта энергия. С этого момента жизнь многих родственников, особенно ближайших, изменится. Мужчина становится отцом, старший ребёнок становится братом или сестрой, мамы родителей становятся бабушками, тёти, дяди и т.д. У каждого из них в жизни появляется своя новая роль. И кто-то из них будет активно участвовать в жизни родившегося ребёнка или наоборот, не захочет, или не сможет по ряду причин делать это. И это не в наших руках, каждый несёт свою ответственность, а главная, всё же, лежит именно на родителях. Мама и папа пополам делят эту ответственность, и на ближайшие двадцать лет они принадлежат своим детям, я называю это «добровольным рабством», и так задумала Природа, чтобы родитель безвозмездно делился своей любовью, заботой, ухаживал, помогал расти, не требуя ничего взамен, ведь ребёнок не просил его родить, взрослые сами позвали его и ответственность теперь только за теми, кто занимался сексом, ведь их никто не принуждал!
Участие других людей в беременности и родах женщины – это, в первую очередь, выбор самой женщины!
Есть три основных варианта.
Первый: вы очень хотите, чтобы кто-то активно участвовал в процессе вашей беременности и родах. Вы чувствуете, что другой обязан участвовать в этом, ведь вам не легко, вы ведь в особом положении и вам очень бы хотелось, чтоб вам помогали. Что вам даст такая позиция? Именно с этого момента вы начинаете перекладывать ответственность, сначала за свою беременность, потом вы рассчитываете в родах на кого-то, а потом также печально будете ждать, что кто-то позаботиться о вашем малыше, ну хотя бы частично. И так устроен человек, так все мы глубоко внутри думаем, даже если не признаемся себе в этом.
Да, возможно, получая чью-то помощь, мы облегчаем свою жизнь, но одновременно мы упускаем какую-то возможность прожить что-то, вырасти в чем-то. В этом есть глубокий корень – человек очень боится одиночества, человеку всегда нужен другой и сажая другого на крючок ответственности, он чувствует себя не одиноким, что есть ещё кто-то причастный к его жизни, и будет с ним всегда. Так думаем все мы и нам легче от этого жить, но в этом нет роста.
Вторая: вы категорически не хотите, чтоб кто-то вмешивался в ваш процесс. Чаще это касается различных родственников (мам, пап, бабушек, сестёр, подруг и т.д.), исключая отца ребёнка. В редких случаях женщина не хочет, чтобы отец малыша вмешивался, ну, или на это есть какие-то причины, возникшие ещё до зачатия.
Давайте посмотрим на эту ситуацию. Вы не хотите, чтоб кто-то вмешивался. Что вам мешает создать то положение для себя, чтоб вас никто не трогал? Прекратите контакты или откровенно поговорите с тем, кто вас напрягает. В этом тоже есть некая позиция скидывания ответственности. Вы мне мешаете! То есть такая трансляция своей ответственности и уверенности, но положение показывает, что вы просто не уверены в том, что вы делаете и не хотите, чтоб кто-то вам это наглядно показывал.
На мой взгляд, любая категоричность не является здоровой.
Итак, третий вариант: вы просто допускаете возможность, что другой тоже может иметь своё мнение и свои желания. Вы принимаете отказ и не препятствуете напору, вы просто делаете то, что вы чувствуете, уважая позицию другого. Ведь никто не знает, какова цель и задача другого в жизни вашего ребёнка. Ваш ребёнок – это не вы, но и одновременно, вы – те, кто несёт за него главную ответственность. Родительство – это не математика, это движение от мгновения к мгновению.
Хочу немного подробнее разобрать положение «беременная и муж», «беременная и мать», «беременная и старший ребёнок»
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.