Прежде чем сесть на диету - [42]
Этот случай заставил меня задуматься. Хотя я всегда добросовестно говорила вам всю правду насчет тонкостей мира моды, подозреваю, что некоторые мои современницы далеко не всегда так правдивы. Скажем прямо: я разоблачила целый перечень лживых утверждений, циркулирующих в мире моды, и составила свой список опровержений, который вам следует вырезать и постоянно носить с собой в сумочке, чтобы вас не ввели в заблуждение авторы глянцевых журналов, которые вы будете листать в парикмахерской.
♥ Если вам за сорок, не следует носить мини-юбку.
Мне сорок один. Поверьте мне. Есть последний рубеж, и за него переходить нельзя.
♥ Если ваша фамилия не Макдональд и не Кэмпбелл и если вы не работаете моделью в доме «Burberry», зимняя одежда из шотландки вам не к лицу.
♥ Сумочки в форме каких-то «вещей» (игрушечных собак, цветочных горшков, представителей фауны угрожающего вида) совсем не прикольны. Они выставляют вас идиотками. Лучше заведите живую чихуахуа.
♥ Охра — не ваш цвет. Как бы ни уверял нас в обратном Джорджио Армани, одежду этого цвета носить очень трудно, как и многих других, в число которых входят различные оттенки оранжевого и розового. Не относитесь к расцветкам, которые вы видите на подиумах, как к директиве сверху. Считайте своей ту расцветку которая вам больше всего идет, а не ту, которую вам навязывают законодатели мод. Найдите палитру которая вам больше всего нравится, и она полюбит вас в ответ. Как говорит мой приятель Тим, никогда не повредит спросить у продавца, есть ли у него такая же вещь не желтого цвета.
♥ Нет никакой необходимости менять сумочки каждый сезон. Нет, если есть желание и возможности, тогда пожалуйста, но разве вы не собираете деньги на поездку в Париж?
♥ В плаще-накидке хорошо смотрятся только супергерои и Мэри Поплине. Если вы не принадлежите к их числу, забудьте про кейпы. А пончо пусть носят гаучо. То же относится и к чапарехос.
♥ Жакет от Шанель не сделает вас молодой и красивой. Зато сделает счастливой.
Вооруженные этой полезной шпаргалкой, вы сможете защититься от лживых измышлений, которыми пытаются морочить вам голову законодатели мод. Вы почувствуете себя свободной, красивой и полегчаете на 3 кг. Ладно, каюсь, это тоже ложь. Но вы хотя бы перестанете носить кожаный ремень поверх вязаных вещей. Хорошего понемножку, как говорится.
Имейте в виду, что, если вы мечтаете выглядеть более стройной, некоторые вещи носить просто запрещено. В их число входят:
♥ Стеганый жакет.
♥ Кардиган с поясом.
♥ Безразмерные вязаные вещи.
♥ Джинсы вашего партнера.
♥ Обтягивающие шорты и топы без бретелей.
♥ Свитера всех видов.
♥ Твид вообще. Многослойные юбки из твида в частности.
♥ Я также рекомендую хорошенько подумать, прежде чем надевать платье без бретелей (особенно в день свадьбы).
На нашей планете можно найти десяток-другой женщин, которые будут смотреться воистину великолепно в таком платье, но — не обижайтесь! — вы вряд ли попадаете в их число. Если сомневаетесь, накиньте что-нибудь на плечи.
50. Покупайте одежду не для той женщины, какой мечтаете быть, а для той, какая вы есть
Это наверняка есть у всех: марокканские шлепанцы, кожаные штаны, платье как на куклу, трилби, шортики, которые так классно смотрятся на Кейт Мосс. Все эти вещи куплены нами для той жизни, которую нам хотелось бы иметь, а не для той, которой мы реально живем. В моем доме полно вещей, которые я приобрела не для себя, а для той женщины, которой я никогда не стану: массажная (отшелушивающая) рукавица для бедер (которой я так и не удосужилась воспользоваться), телефон с полифонией и камерой (даже не знаю, на какие кнопки нужно нажимать), белое пальто от Шанель (слишком красивое, чтобы его носить), легкий гидрокостюм (слишком безобразный, чтобы его надевать)…
Даже такие повернутые на стильности люди, как Сара Джессика Паркер, подвержены подобного рода «сдвинутому» шопингу. «Существует огромное количество вещей, которые мне бы хотелось иметь, — сказала она в одном из своих интервью. — Я тут присмотрела новые золотые запонки, несколько великолепных сумочек от „Fendi“ и готова покупать все подряд, что Николя Гескьер делает для „Balenciaga“… И конечно, обувь, обувь и еще раз обувь… Я не могу спокойно пройти мимо винтажных вещей. Я их покупала бы и покупала. Но все это большей частью для той женщины, которой мне, наверное, следовало бы быть. Что же касается той женщины, коей я являюсь, то она, к сожалению, интересуется магазинами все меньше и меньше».
Моя проблема заключается в том, что устроить поход по магазинам для меня не проблема. И когда я туда попадаю, мне легко удается убедить себя в том, что в моей жизни еще есть место для новой пурпурной помады, даже несмотря на то, что с ней я выгляжу как трансвестит и никогда в жизни не выйду в таком виде даже за порог ванной. Нас побуждают к этому мечты. Мы пытаемся купить себе новую жизнь, даже когда прекрасно понимаем, что эта новая жизнь — чистой воды фантазия. По тому же принципу работает и реклама: нам внушают, что мы живем в собственном доме на берегу океана, в то время как мы ютимся в тесной квартирке. И мы поддаемся внушению, покупая мебель, которая действительно красиво смотрелась бы в просторном доме с видом на океан. Мы с трудом втискиваем ее в гостиную и живем надеждами на лучшее. Опасность заключается в том, что мы так много времени проводим в мире фантазий, где все мы сплошь более стройные, более умные, лучше ныряем, лучше играем в шахматы, что забываем жить реальной жизнью.
Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше. Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
В популярной форме в книге излагаются основные представления, существующие сегодня в науке о вирусах, их роли в жизни человека. Значительное место уделено современным средствам и методам изучения вирусов — электронной микроскопии, кинематографу, методу культуры ткани. Особое внимание автор уделяет проблеме взаимоотношения вируса и клетки — этой основе основ современной науки о вирусах В книге рассказывается об основных заболеваниях человека, вызываемых вирусами, кратко описывается клиническая картина и эпидемиология этих заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Andrew Page. Don’t Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993) М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3 Переводчик: Н. Кириленко. Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам.
«Гиппократ умер за наши грехи!» Самое популярное сообщество в Интернете для тех, кто любит черный юмор врачей. Нас уже миллионы! Только реальные истории, которые врачи рассказывают только друг другу. Только жесть. ЭТО читают в метро! ЭТО читают в офисе! ЭТО – ЗЛОЙ МЕДИК! Мне страшно выходить из кабинета во время приема, они же набрасываются толпой, а я-то пос*ать пытаюсь выйти!!! Слава богу, туалет по-соседству с нашим кабинетом – видят, что ухожу явно не чай пить. Но некоторые сопровождают аж до толчка, еще и спрашивают: – Вы надолго? Навсегда, блин! Плохо себя почувствовал.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.