Преодоление страха. Путь к любви - [33]
В другой раз Шриниваса наблюдал в уме игры Радхи и Кришны, которые бросали друг в друга разноцветные порошки и краски на празднике Холи. Духовной сварупой Шриниваса является Мани-манджари. Даже пребывая в физическом теле в материальном мире, в уме он оставался в духовном мире и наблюдал за играми, происходящими там. Сакхи попросили Мани-манджари принести красок Шримати Радхарани и встать на их сторону в их “войне” против Кришны. Земля задрожала от этой ужасной битвы, и медитация Шринивасы внезапно прервалась. Все его тело с головы до ног было покрыто благоуханными экзотическими порошками всех цветов радуги, перенесенными из духовного мира.
А сейчас – последняя история. Однажды преданный по имени Дукхи Кришна убирал место, где происходит танец раса, и нашел там браслет. Он подумал, что это очень необычный браслет, поэтому спрятал его. Он решил, что браслет принадлежит какой-то особой личности, поскольку очень красивый и усыпан драгоценными камнями. Затем появилась старушка и спросила об этом браслете. Она хотела найти его. Позже она явила себя Дукхе Кришне – это была Лалита. Она объяснила, что браслет принадлежал Шримати Радхарани.
Все примеры, которые я приводил, показывают, что человек одновременно может пребывать в разных измерениях. Иногда тело находится в одном месте, а ум – в другом и испытывает более глубокие переживания.
Вокруг нет ничего, кроме духовного мира, а все остальное - лишь покрытия. Например, мы сидим здесь. Если я закрою занавес и останусь стоять сзади него, то не смогу видеть вас, хотя вы по-прежнему будете находиться в зале. Материальный мир подобен большому занавесу, и при помощи силы нашего преданного служения, нашей преданности, мы можем открыть этот занавес. И сила, с которой мы можем открыть этот занавес, зависит от того, что происходит в нашем уме.
Сейчас мы проведем одно упражнение, которое поможет нам слегка приоткрыть занавес. Я хотел бы, чтобы в этом опыте приняли участие все, кто может. Есть ли в дверях еще преданные? Это упражнение нельзя делать стоя. Все должны сидеть, поэтому нужно больше места. Прабху могут подняться на сцену. Если кто-то не хочет принимать участие в этом опыте, то ему не следует находиться в этой комнате. Но мы надеемся, что все, кто здесь, примут участие. Теперь я хочу, чтобы закрыли двери, и все, кто стоит, сели. Это займет минут 10-15, и я прошу, чтобы никто не входил и не выходил из комнаты во время нашего опыта. На 10 минут вы все мои заключенные.
Я объясню, что мы будем делать. Сейчас матаджи будет играть на флейте, и этот звук будет создавать для нас фон. Представьте, что вы слышите флейту Кришны. Это должно помочь расслабиться и перейти в состояние альфа. Ваши глаза пусть будут закрыты. Я буду говорить некоторые вещи, а вы просто расслабьтесь, слушайте и пытайтесь представить то, что мы будем предлагать вам. И после того, как вы представите себе все это, мы разрешим вам открыть глаза. А затем в течение пяти минут обсудим то, что вы ощутили во время опыта.
Дорогие преданные, пожалуйста, закройте дверь. Если кому-то срочно понадобится уйти, то все-таки, постарайтесь потерпеть 10 минут и дождитесь окончания опыта. Не выходите и не вставайте с места. Да, конечно, выключите мобильные телефоны, у кого они есть. Кто-то уже в глубоком состоянии дельта.
(Музыка).
Итак, закройте глаза и сделайте глубокий вдох, а затем - медленный выдох. Прежде всего, нужно, чтобы ваше тело расслабилось. Представьте себе, что вы здесь, на этом прекрасном фестивале, ваше тело немного устало, поэтому нужно просто дать ему возможность отдохнуть. Глаза должны оставаться закрытыми, чтобы пребывать в состоянии альфа. Если глаза будут открыты, то вы не сможете погрузиться в полной мере.
Ваше тело расслабляется, начиная с головы. Вы чувствуете, как прана идет от головы к носу, затем к шее, и тело расслабляется. Вы ощущаете, как все страхи и беспокойства покидают вас. Сосредоточьтесь на плечах и груди и почувствуйте, как они расслабляются. Спуститесь ниже, к талии. Все ваше тело расслабляется. Идите вниз к коленям, к ногам, почувствуйте, как все беспокойства и страхи покидают тело. Дойдите до подошв. Все-все беспокойства покинули вас.
А сейчас представьте себя сидящим в комнате за столом. На столе лежит блокнот и ручка, и вы пишете в этом блокноте. Присмотритесь к себе, увидьте себя. Я хочу, чтобы вы начали писать в этом блокноте свою биографию. Вы видите блокнот, в котором должны записать все важные события, происходившие в вашей жизни.
Вы вспоминаете обо всех событиях, которые происходили с вами в детстве, в подростковом периоде, в юности и во взрослом состоянии. Некоторые из этих событий – прекрасные воспоминания, но некоторые – негативные и приносят боль.
Но вы просто пишете, пытаясь увидеть свою жизнь, и думаете о ней. Вы не являетесь тем телом, которое сидит в кресле за столом, вы - духовная душа. Многие вещи, которые происходили с вами, касались только вашего физического тела, а не души. Ваша душа пребывает в этом теле уже в течение многих-многих лет.
А сейчас еще раз глубоко вдохните и медленно выдохните. Представьте, как вы - душа выходите из этого физического тела. Вы слышите звук флейты, который приглашает вас покинуть это тело и посмотреть на него со стороны.
«Шри Ишопанишад» в переводе и с комментариями Его Божественной Милости А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады была первой книгой моего духовного учителя, которую я прочел. Именно прочитав «Шри Ишопанишад», я твердо решил встать на путь бхакти. Я, в свою очередь, предлагаю этот комментарий в качестве подношения как тем, кто недавно пришел в сознание Кришны, так и старшим преданным. Я хотел бы, чтобы эта книга послужила для всех нас напоминанием о том, как важно постоянно размышлять о священном знании, доступ к которому открыл нам Шрила Прабхупада.
Духовный воин 1 - 6 В книге Джона Фэйворса «Духовный воин» представлен универсальный подход к религии и духовному совершенствованию, подход, при котором автор пытается объединить основные духовные традиции. В основе ее лежит философия, почерпнутая из индийской вайшнавской традиции. Однако в первую очередь книга адресована людям других традиций, таких как христианство и ислам, мистические школы Древнего Египта, африканский спиритуализм, а также многие сверхъестественные и квазисверхъестественные проявления «New age». Духовный воин 1 - Духовные истины в психических явлениях Духовный воин 2 - Превратить вожделение в любовь Духовный воин 3 - Утешение сердца в трудные времена Духовный воин 4 - Победа над врагами ума Духовный воин 5 - Превращение ума в своего лучшего друга Духовный воин 6 - Поиски мирного решения проблем фанатизма, терроризма и войн.
Ложное эго настолько могущественно, что оно мешает нам стать сознающими Кришну. Но самое замечательное то, что если мы избавимся от ложного эго, то, что у нас останется – это сознание Кришны.
Это руководство для всех тех, кто стремится к духовному росту, к роли лидера, обладающего духовным сознанием, способного достичь гораздо больше, нежели окружающие в своей массе. Ключ к успеху на этом поприще лежит в глубокой, всесторонней трансформации личности. Люди, о которых идет речь, знают, как устранить препятствия к осуществлению собственных идей и планов, и при этом не навредить ближнему своему.
Джон Фэйворс является духовным учителем и имеет около 2 000 учеников и последователей по всему миру. В религиозных кругах он известен как Бхакти Тиртха Свами, что означает "тот, кто всегда находится в Святой Обители Бога и с великой преданностью служит Ему".
«Шикшаштака», о которой пойдет речь в данной книге, - это восемь сокровенных молитв, которые, несмотря на свою краткость, способны изменить всю вашу жизнь, возвысив с начальных ступеней духовного осознания до самых его вершин. Я чрезвычайно воодушевлен тем, что Его Святейшество Бхакти Тиртха Свами, превосходный вайшнав и наш дорогой друг, решил прокомментировать эти исключительной важности теистические тексты. Его квалификация в этом отношении не вызывает сомнений - годы духовной практики и сердце, исполненное преданности, наделили его глубоким духовным видением.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».