Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым - [22]
У нас есть выбор: попытаться что-либо исправить или свалить вину на другого. Да, все мы делаем ошибки. Все мы время от времени причиняем кому-либо вред. Мы не всегда поступаем правильно. И если у нас есть совесть, мы будем чувствовать себя виноватыми. Но вина – совершенно бесполезное чувство, если оно не приводит к каким-либо действиям. Вам лучше бы испытывать какие-то другие эмоции[7], если вы ничего не собираетесь предпринимать. Если вы наслаждаетесь чувством вины и ничего конкретно не делаете, это просто напрасная трата времени и жизни.
Первое, что необходимо сделать, – это оценить, действительно ли вы должны чувствовать себя виноватым. Возможно, это просто чрезмерно развитая совесть или чувство долга. Если вы обычно сговорчивый и безотказный человек, но в этот раз ответили «нет», вы не должны чувствовать себя виноватым. Если у вас есть выбор, все просто: делайте либо не делайте, но без чувства вины.
Если у вас есть причина, чтобы винить себя, вам следует найти в этом позитив. Это самый простой выход из положения. А если не получается не угрызаться, тогда извлеките из этого урок, сделайте выводы и живите дальше. Если же чувство вины продолжает грызть вас изнутри, нужно найти способ избавиться от него.
Правило 50. Если не можете сказать ничего хорошего, промолчите
Это очень просто – жаловаться, выражать недовольство, критиковать. Всегда гораздо сложнее найти добрые слова для конкретного человека или ситуации. Подумайте об этом как о задаче. Сказать что-либо хорошее трудно, потому что мы все предпочитаем жаловаться. Это особенность человеческой натуры. Если кто-то спрашивает, как мы провели выходные, проще всего начать выражать недовольство плохой погодой, проблемами с палаточным лагерем, поведением соседей вместо того, чтобы порадоваться компании людей, которые вам симпатичны, и восторгаться великолепным пейзажем. А когда друг спрашивает, каковы ваши отношения с боссом, вам кажется, что он преследует какую-то свою цель.
Не важно, насколько неприятен вам кто-либо, всегда можно сказать о человеке что-нибудь хорошее. Также и в вашей работе: есть нечто, что вам нравится в ней, – поговорите об этом, сосредоточьте на этом внимание. То же – с трудными ситуациями. Однажды я читал о студенческой забастовке в парижском метро. В хаосе люди толкали друг друга, было страшно. Испуганная женщина успокаивала малыша, мне врезалась в память одна ее фраза: «Детка, это и называется приключением». Эта фраза стала моей любимой в моменты кризисов и неприятностей.
Когда спрашивают ваше мнение, постарайтесь сказать что-нибудь хорошее и жизнеутверждающее.
Всегда найдется достаточно доказательств тому, что быть позитивным выгодно, но лучше всего в этом то, что люди стремятся находиться в вашем обществе, сами не зная почему. Эта позитивная аура вокруг вас привлекает людей. Всем нравится быть в обществе оптимистичного, позитивного и уверенного в себе человека. Часто нам следует прикусить язык и сказать что-нибудь хорошее.
Очевидно, что, если вы говорите только хорошие вещи, вы со временем отвыкнете сплетничать, обманывать, грубить и жаловаться (разумеется, можно обращать внимание на недостатки и проблемы, однако делать это исключительно конструктивно). Это обязательно принесет вам удовлетворение.
Прежде чем что-нибудь сказать, попробуйте – хотя бы в течение недели – найти что-нибудь хорошие в том, о чем вы собираетесь говорить. Это одна из тех вещей, которые удивят вас: ваша жизнь улучшится. Но не верьте мне на слово, просто попробуйте сами. Но если не можете найти ничего хорошего в предмете разговора, тогда промолчите. Просто промолчите.
Правила поведения с партнером
Нам всем необходимо любить и быть любимыми. Большинство из нас желает комфортных взаимоотношений и дружественных бесед с глазу на глаз, которые сопровождают эти взаимоотношения. Мы же не одинокие плавучие острова, нам необходим кто-либо, с кем можно делиться самым сокровенным. Это нормальная человеческая потребность.
Но (и это очень важное «но») человеческие отношения – это огромная область, в которой мы часто совершаем ошибки, ударяем лицом в грязь. Поэтому нам нужны правила и ориентиры.
В самом деле, нам всем нужны помощь и взгляд со стороны. Поэтому далее вы найдете несколько необычных тезисов, которые помогут вам увидеть ваши отношения с новой точки зрения.
Ни один из них не претендует на открытие Америки, но это закономерности, подмеченные мною в успешных, продуктивных, испытанных, долгосрочных и гармоничных отношениях.
Правило 51. Все люди разные, умейте радоваться, находя то, что вас объединяет
Из чего только сделаны мальчики?
Из колючек, ракушек и зеленых лягушек —
Вот из этого сделаны мальчики.
Из чего только сделаны девочки?
Из конфет и пирожных, из сластей всевозможных —
Вот из этого сделаны девочки[8].
Помните этот старинный английский детский стишок?
А вы из чего сделаны? Наверное, из всего понемножку. И ежу понятно, что все люди разные, что мужчины и женщины – это совершенно разные существа, но все же мне кажется, что у нас довольно много общего.
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
О чем книгаО том, как стать богаче. Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило, рассуждаем об этом теоретически, не представляя конкретных путей достижения богатства. Одному мешает собственная лень, другому – убеждение, что состояние нельзя нажить праведным путем, а третьи просто смиряются со своей бедностью. Автор рассказывает о том, как преодолеть все препятствия и достичь благополучия.Почему книга достойна прочтения• Автор раскрывает правила, которым следуют по-настоящему богатые люди и о которых не подозревает большинство из нас.• Взяв на вооружение эти правила и добавив к ним немного настойчивости и трудолюбия, вы сможете найти свой собственный путь к процветанию.• Прочитав книгу, вы убедитесь в том, что у вас есть те же права и возможности для получения желаемого, как и у любого человека на Земле, а разбогатеть никогда не поздно.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет достичь финансового благополучия для себя и своей семьи.
У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизировал в виде правил то, что подсознательно нам понятно, но далеко не всегда удается четко осознать и вовремя вспомнить. Эта книга полна полезных и остроумных советов и пригодится каждому.Желаем удачи в любви!
Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему ребенку, они словно от природы одарены талантом воспитывать детей на радость себе и во благо им самим. Другим же, при всем старании, родительский труд дается нелегко. Ричард Темплар, уже знакомый российскому читателю как мастер дельных советов, считает, что секрет хороших мам и пап состоит в следовании определенным правилам.Эти 100 правил он и предлагает читателю. Их можно с интересом прочитать все подряд, проверяя себя и узнавая много нового.
Какова ваша цель? Если ваша цель – высокая менеджерская позиция, работа над интересными проектами, решение нестандартных задач и, наконец, служебный автомобиль премиум-класса с водителем, то эта книга для вас.Самая большая карьерная удача для любого менеджера – встретить умного, успешного, умудренного жизнью наставника. В меру циничного, разумного эгоиста, прекрасно понимающего законы жизни в большой компании. Он объяснит, что карьера – это стратегия и тактика. И поделится этими знаниями. Увы, встретить подобных людей удается лишь единицам.
Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда слушайся старших», «Надо стремиться к совершенству» и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет. В своей новой книге всемирно известный автор бестселлеров по саморазвитию Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из них не стоит принимать на веру. Он предлагает читателям больше не мыслить шаблонно и адекватно реагировать на «добрые советы» окружающих.
Живая и мудрая, книга «Яма и Нияма» открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя. «Яма и Нияма» — книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.
Французский философ и педагог Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900 - 1986) родился в Болгарии и жил во Франции с 1937 года. Во всех его произведениях поражает многообразие точек зрения, с которых он рассматривает единственную проблему: человек и его совершенствование. Любая затронутая им тема неизменно трактуется с позиции пользы, которую может извлечь человек для самопознания, самосовершенствования и лучшей организации своей жизни. «Мы живём в эпоху цивилизации, требующей, чтобы мы умели читать и писать: это превосходно.
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне может быть забавен и относительно лёгок. Первая книга серии "Хочу быть живым" была посвящена переходу на живое, натуральное, здоровое питание.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.