Практика интегральной жизни - [134]

Шрифт
Интервал

Это всё та же Таковость, которой вы были всегда, от самого начала. В завершение своего путешествия вы оказываетесь освобождённым быть тем, кем всегда и были не достигнув ничего такого, чего бы уже не имели.

Так зачем было беспокоиться?

Когда вы оглядываетесь назад, всё становится совершенно очевидно. Это было определённо неизбежно и… случайно. Когда вы оглядываетесь назад, есть только чистая благодарность за каждый сделанный вами шаг. Когда вы оглядываетесь назад, есть только свобода – абсолютная свобода – быть чистым сознаванием, коим вы и были всё это время.

Теперь вы наконец свободны быть Свободой, которой вы и были изначально. «Просто это» – предельная награда, приходящая из жизни этого конкретного рисованного персонажа, которого вы вытянули из Космической колоды карт.

Авторы

Кен Уилбер – основатель интегральной «теории всего», включающей истины всех великих мировых психологических, естественнонаучных, философских и духовных традиций, автор более двадцати книг, среди которых: «Никаких границ» (No Boundary), «Благодать и стойкость» (Grace and Grit) и «Краткая история всего» (A Brief History of Everything). Основатель Интегрального института – исследовательского центра по изучению круга естественнонаучных и общественных вопросов с широким социальным охватом посредством местных и сетевых сообществ, таких как: Integral Naked, Integral Education Network и Integral Spiritual Center. Адрес его личного веб-сайта: www.kenwilber.com.


Терри Паттен идёт по пути уже более тридцати лет. В качестве ведущего семинаров, наставника, теоретика и практика был ключевым членом команды, разработавшей практику интегральной жизни совместно с Кеном Уилбером. Ранее был основателем и вдохновителем каталога технологий изучения сознания «Инструменты для исследований» (Tools for Exploration). Будучи автором четырёх книг, Паттен помог сотням людей в открытии и углублении их практики и в раскрытии их высших потенциалов. Проживает в Сан-Рафаэле, штат Калифорния, где занят в качестве наставника, консультанта, писателя, преподавателя, предпринимателя и активиста в области сохранения природных ресурсов. Адрес его личного веб-сайта: www.terrypatten.com.


Адам Б. Леонард – преподаватель, бизнес-консультант, автор, предприниматель, искатель приключений и, конечно же, практикующий ПИЖ. Изначально получил дипломатическое образование в Джорджтаунском университете, а затем продолжил обучение в новаторской дисциплине интегральной коммуникации. Адам специализируется в применении интегрального подхода к индивидуальному, командному и организационному развитию. Руководил группами ПИЖ в нескольких образовательных учреждениях. Адам участвовал в создании «Стартового набора практики интегральной жизни» (Integral Life Practice Starter Kit, Integral Institute, 2005) и «Интегральной операционной системы» (The Integral Operating System, Sounds True, 2005), а также в редактировании книги «Простое ощущение бытия» (The Simple Feeling of Being, Shambhala, 2004).


Марко Морелли – учёный-фрилансер, писатель и поэт. Был участником команды стартапа, запустившего как Integral Naked, так и многие другие прогрессивные проекты Интегрального института. Как креативный директор участвовал в создании книги Кена Уилбера «Интегральное видение» (The Integral Vision, Shambhala, 2007). Ранее им были написаны следующие книги: Rubin’s Orphans: Anthology of Contemporary Nicaraguan Poetry, Mirrors In Love и The Joy of Nihilism & Other Poems. Его личный веб-сайт: www.marcovmorelli.com.


Для получения дальнейшей информации по практике интегральной жизни обращайтесь к веб-сайту

www.lntegral-Life-Practice.com

Отзывы

«С того момента, как я начал практику интегральной жизни, мне показалось, что моя жизнь получила новое направление, стала управляться непосредственно с капитанского мостика моей души. “Благодать за благодатью” – так идёт моя жизнь с тех пор, как я практикую. ПИЖ – это мощный катализатор роста, я и представить себе такого не мог. Убедитесь сами!»

Эд Ковальчик, солист и автор песен группы Live


«Книга „Практика интегральной жизни“ – это невероятно важное достижение. Понятная, подробная, очень рациональная, она вдохновляет каждого из нас задуматься о том, насколько глубокой является наша включённость в собственную жизнь. Обжигающая ясность интегральной перспективы сияет с каждой страницы этого руководства по личной эволюции, ясно освещая, что значит „быть по-настоящему живым“!»

Эндрю Коэн, духовный учитель и основатель EnlightenNext


«Интегральная теория Кена Уилбера – это дорожная карта. Теперь Терри Паттен, Адам Леонард и Марко Морелли добавили GPS (Глобальную систему практики) к „Практике интегральной жизни“. Идущие по пути духовного совершенствования найдут эту книгу незаменимой».

Брат Дэвид Стайндл-Раст, бенедектинский монах, автор книг «Слушая сердце: духовность священной чувственности и благодарности», «Сердце молитвы: подход к жизни во всей её полноте» и один из основателей Gratefulness. org


«И снова Кен Уилбер с коллегами взяли большую тему, проглотили ей вместе с кухонной утварью, а затем долгие годы пытались её понять, переварить и обработать, и затем перевели на язык ясной прозы и полезных практик. И что в результате? Этот невероятно полезный учебник жизни „Практика интегральной жизни“. Фантастический источник более мирной, значимой, разумной и изобильной жизни».

Продолжить чтение
Еще от автора Кен Уилбер
Четвертый поворот. Перспективы интегрального буддизма

В XXI веке всё большее число людей по всему миру начинает приходить к пониманию, что жизнь в высокотехнологическом современном обществе нисколько не противоречит духовной практике, а глубинные откровения религии прекрасно совместимы с современным научным знанием. Всемирно известный философ Кен Уилбер, который сам является мастером созерцательно-медитативных практик в рамках традиций дзен-буддизма и буддизма ваджраяны, достигшим высоких ступеней реализации в созерцательном развитии, предлагает наброски интегрального видения буддизма будущего – буддизма многомерного, способного вместить в себя современные научные и психологические открытия, но при этом полностью сохранившего все сутевые доктринальные и практические положения.

Интегральное видение

Представьте, что будет, если мы возьмём всё, что нам могут поведать о человеческом потенциале – потенциале психологического, духовного и общественного развития – все мировые культуры, и выделим основные принципы, которые объединяют эти разрозненные кусочки знания; что, если бы мы попробовали создать всеохватную карту, включающую наиболее важные аспекты всех великих традиций мира? Именно такая карта и предлагается в «Интегральном видении» Кена Уилбера. Используя все известные системы и модели человеческого развития – от знания древних мудрецов до последних прорывов в когнитивной науке, – он выводит из них квинтэссенцию в виде пяти простых компонентов, в существовании которых сам читатель может удостовериться на основании своего же непосредственного опыта.

Интегральная медитация

Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего». Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности.

Интегральная психология. Сознание, Дух, Психология, Терапия

Эта книга представляет собой краткий обзор того, как может выглядеть одна из разновидностей интегральной психологии. Автор попытался включить в нее и обобщить наиболее глубокие открытия и озарения из различных до-современных, современных и пост-современных источников, предполагая, что все они могут научить нас чему-то чрезвычайно важному. Но это сделано не в виде простой эклектики, а систематическим образом.

Благодать и стойкость: Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Киллам Уилбер

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни. Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в сочетании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, создают эту завораживающую картину совместного путешествия в поисках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.Кен Уилбер — один из наиболее известных передовых философов современности, яркий представитель трансперсональной психологии, признанный в академических кругах разработчик интегральной теории всего, объединившей мистический опыт и науку, бизнес и искусство, философию и политику.

Интегральная духовность

Перед вами одна из самых важных книг на тему духовности. Кен Уилбер, известный современный философ-психолог, основатель интегрального подхода, представляет ультрасовременный взгляд на мировые религии и формулирует теорию духовности, которая будет близка абсолютно всем людям – независимо от религии и культуры. Для всех, кто интересуется устройством мира и интегральной теорией и кто ориентирован на личностный и «трансличностный/духовный» рост.

Рекомендуем почитать
Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.

Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.

Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.

Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.

One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».

Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.