Практические советы Порфирия Иванова - [43]

Если у младенца развивается искривление позвоночника, то мы применяем встряхивание. Мама или папа поднимает за ножки ребенка и на весу 2–3 раза встряхивают вниз головой. Делать это процедуру нужно ежедневно, вскоре убедитесь в эффекте.

В том случае, если ребенка мучают боли в животе, то сделайте мягкий круговой массаж позвонка напротив боли, сначала в одну, а потом в другую сторону, только не следует торопиться. А по животу проведите рукой по часовой стрелке, еле каса-ясь кожи кончиками пальцев. Через несколько минут боль утихнет. Весьма полезен массаж. Необходимо, чтобы мужчине делала его женщина и наоборот. Послеоперационные швы желательно тщательно разминать, чтобы под кожей не оставались спайки. Пользуемся мы и способам прощупывания своего тела, находим спазмированное место, нажимаем на "узел" и стараемся почувствовать, куда идет отголосок. Он может быть в желудке, на голове, где угодно. Там, где чувствуется напряжение, мысленно развязываем узел. Конечно, надо научиться слушать себя.

В свое время Валентина Леонтьевна Сухаревская учила меня, как нужно "отрывать" раковые опухоли, показывала приемы и просила не проявлять жалости при этом. Знаю, что процедура болезненная, но так ее научил Иванов. Сотням людей она помогла в свое время избежать преждевременной смерти. Сейчас пришло время учиться помогать себе самому.

Если у ребенка врожденный порок сердца, то после вхождения в систему можно попробовать маме неожиданно облить ребенка холодной водой. Кто боится, лучше не пробовать. А кто уже отчаялся — получит помощь.

Важно помнить, что в закалке-тренировке П. К. Иванова главное — не охлаждение организма, а кратковременный холодовый стресс, дающий мощную встряску и мобилизующий резервы организма.

Прежде, чем обливать ребенка, желательно, чтобы мама облилась сама, попросила у природы с душой здоровья себе, ребенку и всем людям. Обливание проводить, стоя лицом к ребенку, чтобы помочь ему преодолеть страх и предвосхитить радость. Находясь на расстоянии 1–2 шагов, послать из ведра поток воды, чтобы он волной прошел снизу вверх, касаясь тела ребенка, а затем накрыл его с головы до ног. Проделать то же самое со спины.

Для новорожденных практику закаливания необходимо начинать с небольших доз воды природной температуры. Ребенка надо как бы знакомить с холодной водой, постоянно увеличивав дозы. Главное при этом — радостное состояние родителей, приводящее в восторг ребенка. Если купание проходит в горячей воде, то потом обязательна холодовая "встряска" душем или из ведерка.

После обливания желательно обсохнуть на воздухе, можно и в движении. Легкая дрожь — своеобразный микромассаж. Ее не следует бояться, главное, чтобы она не перешла в озноб. Если ребенок боится холодной воды, обливание нужно делать через игру или начать с частичного обливания.

Желательно, чтобы дети в доме и на улице почаще ходили босиком, можно постепенно приучать их выбегать на снег или на землю. Вначале касание должно быть кратковременным — несколько секунд, потом можно будет увеличить до 1–2 минут. При этом следить, чтобы ребенок бегал не по льду, а по снегу, поднимая вверх пальчики.

Ни в коем случае нельзя пугать детей холодный снегом, чтобы не закрепить рефлекторный страх.

Учитель Иванов советовал детям сознательное терпение без пищи и воды только в течение суток. Подросткам 10–12 лет голодать особо не рекомендуется. Главное — учить их терпению. В эти дни еда может быть скромней, без сладостей, без жирного…

Во время недомогания ребенка нужно обливать несколько раз в день. При простуде можно использовать старинный прием: ребенка завернуть в холодную влажную простыню и укутать в одеяло. Минут через сорок из этого "кокона" пойдет пар. Часа через два процедуру повторить. После спада температуры необходимо переодеть больного в сухую одежду.

Простудные заболевания, как правило, легко поддаются лечению голоданием. Во время болезни по возможности старайтесь не кормить ребенка, объяснив ему, что он так скорее выздоровеет.

С раннего детства беседуйте с детьми о здоровье, о том, что оно напрямую зависит от чистоты помыслов и поступков людей. Относитесь к детям, как к взрослым, и, если вы следуете системе Учителя на практике, ребенок автоматически примет ваш образ жизни, приобретя самостоятельность гораздо раньше, чем вы можете себе представить".

И еще раз о "Детке". Из письма Юрия Орлова, доктора психологических наук, профессора, опубликовавшего его в журнале "Природа и человек":

"Если бы мы хоть на минуту представили, что происходит с нашим организмом во время, например, стычки с начальством или чрезмерно острых дебатов в парламенте, если б знали цену магазинным баталиям, честное слово, поберегли бы себя от своей агрессивной порой принципиальности.

Итак, когда человек во гневе (а причиной тому может быть и страх, и стыд, и обида), его организм самоотравляется. Отравляется продуктами тех эндокринных реакций, которые предназначены для бегства или хорошей драки. Но поскольку в обществе гнев не завершается бегством или дракой, невостребованные продукты метаболизма превращаются в сильнейший яд, разрушающий тело изнутри. Поэтому, берясь за "Детку", необходимо понять: в ней важны все "пункты". Не тщеславься, не завидуй, проникнись чувством хорошим к другому человеку, люби его — именно эти советы направлены на укрощение эмоций, большая часть которых трансформируется в гнев. Да, "Детка" свободна от научной терминологии, схоластики. И многим специалистам видится здесь нечто знахарское, необоснованное, близкое к религиозной установке, основанной на вере, самовнушении и т. д. думаю, они заблуждаются.