Практическая биоэнергетика. Оригинальная методика для сотрудников спецслужб - [32]
С энергетической же точки зрения регулярная практика вышепредложенного упражнения открывает, прочищает энергоканалы и является фундаментом для всех биоэнергетических способностей рук.
1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.
2. Примите позу стояния столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.
3. Закройте глаза и, отпустив на свободу внимание, дождитесь прихода расслабления.
4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
5. Откройте глаза и расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане.
6. Осознайте все свои телесные ощущения одновременно, сразу.
7. Переключите внимание на свои периферийные, пограничные ощущения.
8. Осознайте все пограничные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда начнете ощущать себя неким объемным коконом.
9. Согните руки в локтях на уровне талии, параллельно друг другу, так, чтобы ладони смотрели одна на другую, а пальцы рук были направлены вперед.
10. Одновременно ощутите внутренние поверхности обеих ладоней и пальцев рук.
11. Продолжая одномоментно равнозначно осознавать внутренние поверхности обеих ладоней, начните медленно сближать ладони друг с другом до тех пор, пока не ощутите, что внутренние стороны ладоней и пальцев рук упираются в некую незримую преграду.
12. Представьте, что вы держите между ладонями свернувшегося в клубок ежика.
Ваше представление должно быть не столько визуальным зрительным, сколько тактильным, осязательным. Вы должны реально ощущать колючие иголки зажатого между ладонями ежа.
Сохраняйте это ощущение от 2 до 3 минут.
13. Начните перекатывать, перемещать, переворачивать зажатого между ладонями энергетического ежа, реально ощущая действие его острых иголок.
Осуществляйте это перекатывание в течение 2-3минут.
14. Закройте глаза и, свободно опустив руки вдоль тела, отрешенно понаблюдайте за своими ощущениями до тех пор, пока у вас не появится потребность в активной двигательной деятельности.
Старайтесь не перенапрягаться, пытаясь вызвать у себя реальные ощущения иголок зажатого между ладонями ежа. В процессе регулярной практики этот образ — ощущение будет получаться у вас все лучше и лучше. И ладони будут становиться красными, горячими, высокочувствительными, как будто вы подвергли их воздействию аппликатора Кузнецова.
На внутренних поверхностях ладоней находится множество биологически активных точек, нервных окончаний, которые взаимосвязаны со всем нашим организмом. Именно поэтому регулярная практика вышеизложенного упражнения позволит вам реально оздоровить весь свой организм.
Катая энергетического ежа между ладонями, вы сделаете их очень и очень чувствительными. И этим подготовите ладони к восприятию энергоинформационных полей окружающего нас мира.
Для того чтобы вам не наскучило чтение моей книги, давайте сделаем юмористическую паузу, ведь юмор — лучшее лекарство от излишнего напряжения.
Однажды к супругам явилась фея и сказала:
— Вы были такой прекрасной парой в течение 25 лет, что я хочу исполнить одно желание каждого из вас.
— Я хочу путешествовать по всему миру вместе со своим любимым мужем! — сказала жена.
Взмахнула фея волшебной палочкой, и в руке женщины оказались билеты.
И тут слово взял 50-летний муж:
— Все это, конечно, романтично, но такая возможность выпадает только один раз в жизни. Очень сожалею, но я, дорогая жена, хочу женщину моложе меня на 30 лет.
Взмахнула фея своей волшебной палочкой… — и превратился муж в 80-летнего деда.
А что вы хотите, если фея — тоже женщина!
1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.
2. Примите позу стояние столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.
3. Полуприкройте глаза и расфокусируйте зрение так, чтобы все вокруг расплылось в легком тумане.
4. Отпустите внимание на свободу и дождитесь прихода расслабления.
5. Осознайте все свои телесные ощущения сразу.
6. Перенесите внимание на пограничные, периферийные ощущения.
7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и доищитесь момента, когда станете ощущать себя неким объемным коконом.
8. Согните руки в локтях на уровне талии, параллельно друг другу, так, чтобы внутренние поверхности ладоней смотрели одна на другую, а пальцы рук были направлены вперед.
9. Одновременно равнозначно ощутите внутренние поверхности обеих ладоней и пальцев рук.
10. Представьте, ощутите, что между ладонями находится пружина.
11. Преодолевая сопротивление невидимой пружины, слегка сблизьте одна с другой.
12. Позвольте пружине разжаться и развести ладони.
13. Найдя комфортный для себя ритм, повторяйте описанное в пунктах11 и 12 до наступления легкой, приятной усталости.
14. Закройте глаза, опустите руки вдоль тела и начните отстраненно наблюдать за своими телесными ощущениями до тех пор, пока не возникнет потребность в активной двигательной деятельности.
Вышеизложенное упражнение, укрепляя энергетические линии ладоней, является базой для любых бесконтактных энергетических воздействий, осуществляемых через ладони.
Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.Для широкого круга читателей.
Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа».
Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою.
Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы. Данная книга не является учебником по медицине. Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Одна из лучших книг в этор роде.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Практически овладев материалом данной книги, вы сможете незаметно для окружающих эффективно восстанавливать своя силы, разовьете у себя суперчувствительность, станете текучими и непредсказуемыми для всех, освободив свои двигательные рефлексы, достигнете молниеносной быстроты реакции, обретете звериное чутье, научившись следовать своей интуиции.Для широкого круга читателей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга является собранием текстов, писанных волхвом Саньяном для своих близких и учеников в период с 1995 по 2008 гг. (активного поиска наиболее эффективных путей самореализации в данной точке времени и пространства) на берегу светлейшей горной реки Томи в надежде на понимание.…
История Древней Руси полна загадок. До нас дошло не более одного процента богатейшей литературы Древней Руси. Из многих тысяч шедевров древнерусского деревянного зодчества сохранились лишь единичные и весьма поздние экземпляры, созданные уже в эпоху хорошо освоенного каменного строительства, приведшего к упадку и существенной деградации деревянной архитектуры. Лишь руины, мусорные ямы, остатки фундаментов, немного текстов и старые, очень старые, вещи, в большинстве своем дошедшие до нас лишь потому, что либо были выброшены, придя в негодность, либо сопровождали владельцев в мир иной (а что о нас могут узнать наши далекие потомки по нашим могилам?) — вот и все, чем в большинстве случаев приходится довольствоваться, реконструируя духовный и интеллектуальный мир ушедших цивилизаций.
«Встает над миром знак России Водолей, — писала Джуна М. С. Горбачеву. — Символ Водолея — урна с мертвой водой и амфора с живой...» Знаменитая вра- чевательница и пророчица за год предсказала распад СССР, катастрофу на Чернобыльской АЭС, увидела двух мертвыхв мавзолее Гур-Эмир, где находится надгробие Тамерлана.Книга рассказывает о странной судьбе и необычайных деяниях нашей современницы, превратившейся из обычной сельской девушки в ассирийскую царицу.
Книга «Путь» (первая из трилогии «Путь», «Свет», «Любовь») написана Л. Покровской в Со-Творчестве с Учителем по«ченнелингу» или по «каналу связи» — как принято сейчас говорить.Эта книга — для каждого из нас, для нас всех…Короткие, небольшие «композиции», написанные порой с улыбкой, порой — со слезами на глазах, — о нас, о наших судьбах,о том, что мы все — частицы Вселенной, божественные и прекрасные частицы Бесконечности, куда нам и придетсявозвратиться ВСЕМ и НЕПРЕМЕННО.И начинать этот Путь Восхождения нужно здесь, на Земле.
Введите сюда краткую аннотацию.