Позвоночник и боль - [71]
При здоровом тазобедренном суставе сильные нажатия на указанные точки нисколечко не смутят. Они фактически безболезненны, даже если диагност перестарался и оставил синяк. Другое дело, когда сустав скомпрометирован. Тогда он мгновенно проявит себя. Чем сильнее боль, тем понятнее, что с суставом что-то не так.
Болевая чувствительность склеротомной ткани — это первейший признак её болезненного состояния. Истина, которая еще ни одного диагноста не подводила.
Лечение без секретов
В любых тканях человека имеются своего рода резервные элементы. Неприкосновенный запас. О нём организм в обычной обстановке не вспоминает. Однако не будь у нас таких кладовых на самый крайний случай, откуда бы взяться рекордам в беге, в поднятии тяжестей и т. д. и т. п., на которые конструкция нашего тела вроде не рассчитана. Причем речь зачастую не о единичных достижениях для книги Гиннесса. Они подвластны чуть не каждому человеку. Если потренироваться.
Считалось, что нервные клетки не делятся. Или, на бытовом языке, не восстанавливаются. Ныне все чаще появляются публикации, где давняя аксиома, казавшаяся истиной в последней инстанции, подвергается сомнению. Разумеется, не говорится о делении нервных клеток. Закон, в том числе и биологический, есть закон, и никуда от него не денешься. Но! В местах сосредоточения нервных клеток всегда имеется определенное количество нейробластов — зародышей, ростков — готовых при определенных условиях превратиться в работоспособные нейроны. И образовать вместо омертвевших нервных волокон параллельные рабочие линии.
Есть запасные клетки также в суставах, хрящах, в остальных тканях нашего организма. Для нас важно запомнить, что запасные клетки при необходимости могут дифференцироваться в хрящевые.
Слово «запасной» не должно вводить в заблуждение. Все-таки речь не о запчастях для машин и механизмов: открутил негодную, поставил взамен новую — и вперед! Со структурами живых организмов так не бывает и быть не может. Потому при лечении тазобедренного сустава следует запастись терпением минимум на полтора-два года. Скрупулёзно выполнять как лечебные процедуры, так и профилактические мероприятия, отложив на потом дальние пешие прогулки, работу, связанную с дополнительными физическими нагрузками.
Раз в полгода, в обязательном порядке — обследоваться. Нет другого способа проследить, как продвигается лечение. Почему так редко? Процессы регенерации структур нашего организма протекают в режиме замедленной съемки. Стимулировать их скорость, каким-то образом повлиять, чтобы лечение шло быстрее — бесполезно. В том числе, пытаясь накладывать один лечебный метод на другой. Как верно заметил герой старого детективного фильма (а большинство крылатых фраз в наш язык залетело в прошлом веке из фильмов), даже если соединить девять беременных женщин, они не смогут за месяц родить одного ребёнка. В нашем случае ситуация посложнее. Приходится искусственно оживлять процесс, который без понукания мог бы и не пойти, не состояться.
Раз уж заговорили о беременных женщинах, мягко перейдем к сексуальным отношениям. Пора врачам озвучивать вещи, до которых — ещё недавно считалось — каждый дойдёт своим умом. Дойдёт-то дойдёт, если боль не остановит. Она самую высокую радость в жизни человека в миг окрасит в черные тона. Как учат нас те же ортопеды, и тут я с ними целиком согласен, «сексуальные переживания даже в пожилом возрасте рассматриваются сегодня как важнейшая и сама собой разумеющаяся составная часть человеческой жизни».
В общем, при элементарном такте по отношению друг к другу приспособиться на время лечения к особенностям больного человека вполне возможно. Наиболее приемлемая поза — лёжа на здоровом боку. Тут возможны варианты — женщина при этом на спине или в позе наездницы (в случаях, когда болен мужчина). Любая поза хороша, если она не сопряжена с дополнительными напряжениями больного тазобедренного сустава, не заставляет бедра излишне двигаться. Кстати сказать, женщинам, в силу их «конструктивных особенностей», следует в постели быть поосторожнее. В постели, специально подчеркиваю. Положения стоя в сексуальных отношениях до полного выздоровления следует избегать.
Чему-чему, а ЭТОМУ — все взрослые покорны. Нормализовать сексуальную жизнь необходимо ещё потому, что порой неудовлетворенные сексуальные желания могут отразиться болью в тазобедренном суставе. Случалось, на прием привозили молодых женщин, насмотревшихся порнофильмов. Подглядывание в замочную скважину телевизора через несколько часов обернулись для пациенток острой болью… Лимфоток из тазобедренного сустава осуществляется через малый таз. И если в нем поднимается напряжение — жди проблем.
Вот еще одна ниточка, умело потянув за которую, можно, наверное, выйти на новые горизонты в лечении тазобедренного сустава у женщин.
Не настаиваю. Предполагаю, что какая-то взаимосвязь имеется. Она нуждается в длительных целенаправленных исследованиях.
Впрочем средств для преодоления болезни, апробированных и опробованных, вполне достаточно. Правда, штурмовщина, и, грубо говоря, корчагинский напор тут не проходит. Только медленная и постепенная работа. Для начала, разобравшись что к чему, устанавливаем себе железное правило: не усугублять болезненного состояния. Не носим тяжести, не переохлаждаемся и так далее. Уже эти профилактические меры приостановят процесс развития болезни.
С самого возникновения цивилизации человечество сосуществует с невидимыми и смертоносными врагами – вирусами. Оспа унесла больше жизней, чем все техногенные катастрофы и кровопролитнейшие войны XX века; желтая лихорадка не позволила Наполеону создать колониальную империю и едва не помешала строительству Панамского канала. Ученый-вирусолог, профессор Майкл Олдстоун, основываясь на свидетельствах современников ужасных эпидемий и ученых, «охотников за микробами», показывает, насколько глубоко влияние вирусов на жизнь человечества.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Все о том, как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко.
Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.
Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.