Позвоночник и боль - [103]

Массаж. Ох уж эти модные процедуры! На курортах тропа к массажным кабинетам не зарастает. Массаж действительно помогает при гипертонии и гипотензии, при хроническом бронхите, плеврите, остеохондрозе, ревматоидном артрите, сколиозе. Но его следует избегать при острой боли, кожных болезнях, высокой температуре, опухолях и, отдельно отмечу, при грыжах межпозвонковых дисков. В последнем случае не просто избегать — обходить десятой дорогой!

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ КУРОРТОВ

Специализация курортов зависит от наличия базовых лечебных факторов. Их три основных типа — бальнеологические, грязевые и климатические. К бальнеологическим можно отнести термальные (горячие) воды, а к грязевым примыкает нафталанолечение, где основное средство лечения — нафталановая нефть, в составе которой отсутствуют бензин и лёгкие фракции. К разновидности климатических относятся курорты, где кумыс является лечебным средством наряду со степным воздухом.

Итак, попытаемся вкратце охарактеризовать три основных типа курортов.

Бальнеологические курорты

Здесь ведущим лечебным средством являются минеральные воды, на них главный упор. Они используются в качестве питья и для таких процедур, как ванны, души, ингаляции, промывание желудка и т. д.

Минеральные воды состоят из сложных растворов различных ионов, атомов, молекул, частиц и газов, оказывающих лечебное действие. Сухой остаток веществ, растворённых в минеральной воде, не имеет тех полезных свойств, который присущ «живой воде».

По степени минерализации различают:

• слабоминерализованные — от 2,1 до 5,0 г/л;

• среднеминерализованные — от 5,1 до 10,0 г/л;

• высокоминерализованные — от 10,0 до 35,0 г/л;

• рассольные — от 35,1 до 150 г/л;

• крепкие рассольные — более 150 г/л.

Рассольные и крепкие рассольные воды иногда называют рапой.

По преобладанию в минеральной воде тех или иных составляющих различают:

• хлоридные, гидрокарбонатные, сульфатные воды — преобладание анионов хлора, гидрокарбоната, сульфатов;

• натриевые, кальциевые, магниевые воды — в них повышенное содержание катионов натрия, кальция или магния;

• сульфидные, углекислые, йодобромные, железистые, радоновые, мышьякосодержащие и т. д. — по содержанию газов, биологически активных микроэлементов, оказывающих специфическое воздействие на организм.

Воды оцениваются также по кислотности (щёлочности) согласно показателю концентрации водородных ионов — pH.

(Установке точного диагноза при болезнях обмена веществ предшествует определение pH — водородного показателя, точнее, показателя концентрации ионов водорода. Благодаря pH становится ясным соотношение между кислотой и щёлочью по шкале от 1 до 14. Отрезок от 1 до 7 по этой шкале говорит о кислотности среды, причём чем цифра меньше, тем кислотность выше. От 7 до 14 располагается щелочной отрезок, содержание щёлочи по мере возрастания цифр увеличивается. Потому, к примеру, при pH 7,4 внутренняя среда клетки находится в своём естественном слабощелочном состоянии.)

И по температуре. Она важна для сохранения растворённых в воде минеральных газов. Градация по температуре такая:

• холодные минеральные воды — до + 20 °C;

• тёплые минеральные воды — от +21 до +36 °C;

• термальные минеральные воды — от +37 до +42 °C;

• очень горячие (высокотермальные) воды — более +42 °C.

Находясь в ванне с минеральной водой, не следует пробовать её на вкус, да ещё усердствовать при этом. Для наружного применения порой подаются высокоминерализованные воды.

Для питья предназначены лечебные и лечебно-столовые воды, они отличаются по степени минерализации. И те, и другие содержат биологически активные микрокомпоненты.

Не будем забывать, что воздействие природных физических факторов — а к ним кроме минеральной воды относятся климат, двигательный режим, рациональное лечебное питание — в отличие от большинства лекарственных средств являются наиболее естественными для организма. Они не подавляют, а мобилизуют резервные возможности, не вызывая при этом побочных нежелательных явлений или аллергических реакций. Понятно почему — химический состав большинства минеральных вод схож с химическим составом органов и тканей организма человека.

В зависимости от химического состава воды различают несколько типов минеральных ванн. Лечебное воздействие оказывает как температура воды, так и её давление на тело больного. Химический состав минеральной воды является основным лечебным фактором.

В ванне вода должна доходить до линии сосков, область сердца при этом — под водой. Находятся в ванне строго определённое врачом время, заходят и выходят спокойно, не смахивая с тела пузырьков. Пузырьки в углекислых, азотнокислых и кислородных ваннах — основа лечебного эффекта. Лопаясь, они микромассируют кожу и кожные сосуды, а разница температур воды и газа вызывает тонизирующий эффект.

Углекислые ванны способствуют улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы, усиливают кровообращение и обменные процессы в мышце сердца, содействуют увеличению содержания кислорода в крови и более полному поглощению его тканями организма. Назначают углекислые ванны при заболеваниях сердца и сосудов — ишемической болезни, гипертонии, гипотонии, ревматизме. Из наиболее известных на просторах СНГ курортов с углекислыми водами — Кисловодск.