Поздний расцвет - [102]
… – Michael Ramscar et al., “The Myth of Cognitive Decline: Non-Linear Dynamics of Lifelong Learning,” Topics in Cognitive Science 6, no. 1 (2014): 5–42.
49…специфическая межнейронная сеть мудрости – Ananthaswamy, “The Wisdom of the Aging Brain.” See also Dilip V. Jeste and James C. Harris, “Wisdom – a Neuroscience Perspective,” JAMA 304, no. 14 (2010): 1602–3; Colin A. Depp and Dilip V. Jeste, “Definitions and Predictors of Successful Aging: A Comprehensive Review of Larger Quantitative Studies,” American Journal of Geriatric Psychiatry 14, no. 1 (2006): 6–20; Tomas W. Meeks and Dilip V. Jeste, “Neurobiology of Wisdom: A Literature Overview,” Archives of General Psychiatry 66, no. 4 (2009): 355–65; Dilip V. Jeste et al., “Expert Consensus on Characteristics of Wisdom: A Delphi Method Study,” Gerontologist 50, no. 5 (2010): 668–80; Dilip V. Jeste and Andrew J. Oswald, “Individual and Societal Wisdom: Explaining the Paradox of Human Aging and High Well-Being,” Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes 77, no. 4 (2014): 317–30.
50…«сокращение межполушарной асимметрии у пожилых людей» – Ananthaswamy, “The Wisdom of the Aging Brain.” See also Roberto Cabeza, “Hemispheric Asymmetry Reduction in Older Adults: Te HAROLD Model,” Psychology and Aging 17, no. 1 (2002): 85.
51. Люди старшего возраста используют оба полушария мозга… – Simon W. Davis et al., “Frequency-Specific Neuromodulation of Local and Distant Connectivity in Aging and Episodic Memory Function,” Human Brain Mapping 38, no. 12 (2017): 5987–6004; Patricia A. Reuter-Lorenz, Louise Stanczak, and Andrea C. Miller, “Neural Recruitment and Cognitive Aging: Two Hemispheres Are Better Than One, Especially as You Age,” Psychological Science 10, no. 6 (1999): 494–500; Patricia A. ReuterLorenz et al., “Age Differences in the Frontal Lateralization of Verbal and Spatial Working Memory Revealed by PET,” Journal of Cognitive Neuroscience 12, no. 1 (2000): 174–87; Kenneth Hugdahl, “Lateralization of Cognitive Processes in the Brain,” Acta Psychologica 105, nos. 2–3 (2000): 211–35; Roberto Cabeza et al., “Task-Independent and Task-Specifc Age Effects on Brain Activity During Working Memory, Visual Attention and Episodic Retrieval,” Cerebral Cortex 14, no. 4 (2004): 364–75; Patricia A. Reuter-Lorenz, “New Visions of the Aging Mind and Brain,” Trends in Cognitive Sciences 6, no. 9 (2002): 394–400.
52. Высокая производительность у взрослых… – Roberto Cabeza et al., “Aging Gracefully: Compensatory Brain Activity in High-Performing Older Adults,” Neuroimage 17, no. 3 (2002): 1394–402.
53…называют это смещение «интеграцией мозга» – Strauch, The Secret Life of the Grown-Up Brain. См. также George Bartzokis et al., “Age-Related Changes in Frontal and Temporal Lobe Volumes in Men: A Magnetic Resonance Imaging Study,” Archives of General Psychiatry 58, no. 5 (2001): 461–65.
54…никакого отношения к раннему цветению… – Ardelt, “Antecedents and Effects of Wisdom in Old Age.”
1. «Я вырос в системе меритократии…» – Эрик Валь, интервью автору в 2016 году. Я познакомился с ним на конференции «Vistage» и был покорен эмоциональной силой его выступления на сцене.
2. Родители играют важнейшую роль… – Мало кто в жизни так важен, как родители, в формировании убеждений, личных качеств и стремлений, а следовательно, и будущего. На эту тему проведено бесчисленное количество исследований, но начните с этого: E. Mavis Hetherington, Martha Cox, and Roger Cox, “Effects of Divorce on Parents and Children,” in Nontraditional Families: Parenting and Child Development, ed. Michael E. Lamb (Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1982); Joan Kaufman and Edward Zigler, “Do Abused Children Become Abusive Parents?” American.Journal of Orthopsychiatry 57, no. 2 (1987): 186–92; ALSPAC Study Team, “ALSPAC – the Avon Longitudinal Study of Parents and Children,” Paediatric and Perinatal Epidemiology 15, no. 1 (2001): 74–87; Kathleen V. Hoover-Dempsey and Howard M. Sandler, “Parental Involvement in Children’s Education: Why Does It Make a Difference?” Teachers College Record 97, no. 2 (1995): 310–31; Gillian Pugh, Erica De’Ath, and Celia Smith, Confident Parents, Confident Children: Policy and Practice in Parent Education and Support (Washington, DC: National Children’s Bureau, 1994); Concha Delgado-Gaitan, Literacy for Empowerment: Te Role of Parents in Children’s Education (London: Routledge, 1990); Sylvia Palmer and Larry Cochran, “Parents as Agents of Career Development,” Journal of Counseling Psychology 35, no. 1 (1988): 71; Ashton D. Trice and Linda Knapp, “Relationship of Children’s Career Aspirations to Parents’ Occupations,” Journal of Genetic Psychology 153, no. 3 (1992): 355–57; Richard A. Young and John D. Friesen, “The Intentions of Parents in Influencing the Career Development of Their Children,” Career Development Quarterly 40, no. 3 (1992): 198–206; and Ramona Paloş and Loredana Drobot, “The Impact of Family Influence on the Career Choice of Adolescents,” Procedia – Social and Behavioral Sciences 2, no. 2 (2010): 3407–11.
Продуманная стратегия и ее четкое исполнение всегда были ключевыми факторами успеха в бизнесе. Но Рич Карлгаард – издатель журнала Forbes, предприниматель и инвестор – считает, что есть еще один важный элемент. Это нематериальные конкурентные преимущества вашей компании. Их нельзя скопировать, их нельзя купить. Их чаще всего игнорируют или недооценивают, но именно они обеспечивают долгосрочное здоровье вашему бизнесу и позволяют справиться с любыми кризисами.На русском языке публикуется впервые.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Альфи Кон, известный психолог и независимый исследователь в области человеческого поведения, доказывает, что базовая стратегия, которую мы используем в общении с детьми и подчиненными, порочна и опасна. «Сделай то – и получишь вот это», – мы прибегаем к подобным фразам, чтобы добиться желаемого поведения, и часто достигаем своей цели, поэтому такая тактика кажется нам оправданной. Но на деле обещание награды имеет лишь временный эффект. Автор призывает не довольствоваться видимым послушанием, а искать причины, которые вызвали неправильное поведение.Эта книга обязательна к прочтению для родителей, преподавателей и руководителей.На русском языке публикуется впервые.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
© Slavoj Žižek/ Looking Awry, 1991. Cambridge, MA: MIT Press.В книге автор ставит себе задачу прочтения «самых утонченных теоретических построений Жака Лакана параллельно с и через образчики современной массовой культуры», и в связи с этим касается некоторых проблем детектива. В частности, он проводит параллель между психоаналитической процедурой и расследованием преступления в детективе. Несколько запутано, но тем не менее интересно.«Самый знаменитый пациент Фрейда, „Человек с волками“, вспоминает, что Фрейд регулярно и внимательно читал рассказы о Шерлоке Холмсе — не для развлечения, но именно из-за параллели между ретроспекцией сыщика и аналитика».«В начале есть убийство — травматический шок, событие, которое невозможно интегрировать в символическую реальность, ибо оно нарушает „нормальную“ причинно-следственную связь.
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого.
71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.