Полный перезапуск себя за 177 дней - [8]
Д) Не забудьте после прочтения Части 2 – вложить структурный план Baby Steps и Реквизитную Матрицу несовместимых элементов с вашими пометками.
3. Включите видеокамеру на телефоне и пообещайте сами себе, что в ближайшие полгода вы избавитесь от большинства своих слабостей и станете лучше на столько, на сколько не стыдно будет снова пересмотреть это видео, когда придет время.
Глава 4. Счет к оплате: смета рисков и предстоящая цена за изменения
Итак, разобравшись в себе и своих желаниях, вы подходите к надписи СТАРТ в полной решимости начать Полный Перезапуск себя. Вы знаете, что длина пути до финиша займет ровно 177 дней.
А какова цена?
Билет в лучшее будущее стоит чуть-чуть дороже, чем вы думаете. Реально ли научиться игре на арфе, ни разу не порезав палец о струну? Можно ли стать эффективным начальником, не уволив плачущего слабого сотрудника с ипотекой? Можно ли завоевать девушку мечты, не отбив её конкурентов и ухажеров?
Выполняя задания этой книги, вам придется вживаться в новые роли и меняться до неузнаваемости. Полный перезапуск себя предполагает, что прежним вы уже не будете никогда.
Вот цена, которую вам придется заплатить.
Прежняя жизнь закончится – её больше не будет. Ваш характер, взгляды, принципы, ваше окружение – всё изменится раз и навсегда. Встав на путь перемен, вы пройдёте точку невозврата и переродитесь в нового человека.
И никакая это не фантастика. Если вы бросали курить после многолетнего никотинового плена, вы знаете, что такое заново почувствовать запахи, вдохнуть полной грудью, ощутить вкус еды, впервые почувствовать себя свободным. Чем не перерождение?
Для большинства «бросивших» путь избавления лежал через ломку, страх, дрожание рук, бессонницу.
Решившись на Remake себя, вы тоже пройдёте через одиночество, критику, зависть, мелкие неудачи. Но оно того стоит, поверьте! И вы обязательно справитесь!
Как говорят мафиози: «Нужно потрудиться, даже чтобы вытряхнуть камешек из ботинка». Путь перемен – это здорово.
Когда вы последний раз с удовольствием просыпались рано утром и выпрыгивали из кровати навстречу новому дню?
А теперь будете.
Домашнее задание:
Чтобы подготовить организм к таким «жертвам» и очистить жизненное время для перемен, подумайте и перечислите в столбик все свои токсичные таймкиллеры. Кто они, убийцы вашего времени: бессмысленный дрейф в Интернете, доказывание с пеной у рта на форумах и в чатах своей правоты, бездумный ДОМ 2, систематический попойки с бесперспективными коллегами, онлайн-бродилки в поисках виртуального меча или седла на дракона и т. д.
Теперь почеркайте карандашом и напишите сбоку для каждой строчки замещающую проактивную «торжественную клятву»: обещаю читать познавательную литературу, заниматься спортом, учить иностранный язык, помогать родителям на даче и пр.
МОИ ТОКСИЧНЫЕ ТАЙМКИЛЛЕРЫ
(↔ проактивные обещания)
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
_______________________________
Часть 2. Action! Ваша режиссерская раскадровка
Раскадровка – это набор иллюстраций наподобие комикса, помогающий съемочной группе получить первое представления о том, как будет выглядеть фильм. С какого ракурса и как лучше снять дубль, чтобы получить оптимальную картинку.
Режиссеру намного проще работать на площадке, на которой весь персонал от осветителя с электриком до повара с уборщицей – точно знают, какой по сложности и длительности примерно должна получиться отснятая сцена. К какому часу готовить обед, сколько потребуется светоотражателей, надо ли заранее замочить тряпку в хлорке, чтобы вечером быстрее оттереть бутафорскую кровь.
Проведём параллель. Вместо того, чтобы клеить на третью обложку офисного ежедневника визуализацию вашей мечты – вырванный из какой-нибудь газеты «Снегирь» клипарт с темно-красным Феррари на фоне заката – я советую лучше сконцентрироваться на рабочем плане его покупки. На раскадровке действий.
Создать четкую схему шагов и следовать ей вопреки всему – намного результативнее и честнее по отношению к самому себе.
Как именно двигаться к цели – узнаем в этой части книги.
Глава 5. Личный стратегический план «Baby steps – 177 маленьких успехов на пути к большой цели»
Создание первоклассного ремейка на потенциально успешную картину включает в себя 7 упорядоченных производственных этапов:
1. Переосмыслить саму концепцию относительно сегодняшних реалий.
2. Учесть современные тренды в кассовом отношении.
3. Переписать сценарий, при этом:
a) сохранив центральную идею;
b) наделив действующих лиц новыми качествами / характерами / диалогами;
c) убрав всё ненужное, спорное и опасное для успеха.
4. Сформировать профессиональную команду энтузиастов.
5. Снять фильм, мимикрируя под высокие стандарты, но без завышения бюджета.
6. Окупиться в прокате на радость продюсерам.
Переведём на язык этой книги.
Полный перезапуск себя за 177 дней потребует от вас:
2142 год. После сорока трех лет безрезультатного межзвездного дрейфа членам экипажа Эспайера наконец повезло. Истощенным морально и физически, им удалось достигнуть границ созвездия Кита. На одной из пяти экзопланет они обнаружили разумную жизнь. Планете дали имя Гелиос. Долгое время все шло хорошо, пока не стали происходить странные, ужасные и необъяснимые события, угрожающие стабильности нового мира. Смогут ли люди справиться со своей внутренней природой и выжить вопреки обстоятельствам?Вот их история.
Потерпев кораблекрушение, тринадцатилетняя Элли попадает на незнакомую планету, усеянную гигантскими заболоченными лесами. Одна и без оружия, среди диких гуманоидов и голодных тварей. Что ей делать? Как подружиться с местными аборигенами, уцелеть и не стать добычей прячущихся в мутной воде монстров, как наладить связь с межпланетной космической станцией Эспайер и вернуться живой домой? Гелиос – это фантастика за пределами времени и воображения. История про человеческий выбор и его последствия.
Ежедневно мы сталкиваемся с сотнями людей: с попутчиками в утренних пробках, в толпах метро, в кафе в обеденный перерыв, в вечерних ресторанах, магазинах и супермаркетах. Мы встречаемся взглядом, иногда общаемся и почти сразу расстаемся навсегда, даже не запоминая имен.Роман – обычный тридцатилетний парень, живущий среди нас, заурядных жителей, в огромном мегаполисе. Он практически ничем не отличается от нас, кроме одной детали. Его никто не знает. Никто о нём ничего не помнит. Он есть, и его нет.Три года назад с ним случился загадочный инцидент, изменивший всю его жизнь.Теперь, с кем бы он ни общался и ни проводил время, безвозвратно полностью забывают его.290 секунд – ровно столько проходит после контакта с Романом, когда воспоминания о нём всецело стираются из памяти.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.