Полный перезапуск себя за 177 дней - [7]
Подсказки – как правильно поставить цель?
1. Попробуйте сосредоточиться не на самой цели, а на последствиях события, к которому стремитесь. Насколько долго они смогут сохранять свою ценность? Например, покупка автомобиля всё равно ничего не изменит, радость продлится недолго, амортизация съест до 20 % стоимости уже в первый год.
2. Избегайте когнитивных иллюзий. Надо ли себя убеждать, что плоды сливы, до которых не можешь добраться, неспелые и невкусные? Даже за недостижимыми мечтами можно попробовать побороться, например, соорудив лестницу.
3. Будет ли в случае вашего успеха какая-то польза окружающим? Чем больше лиц будет вовлечено в сопутствующую выгоду – тем больше поддержки и инвестиций вас ждет на пути.
4. Действительно ли важно то, что вы задумали. Ответом должно быть однозначное да. Если в ход идут перечисления – значит, вы оправдываетесь. Возможно, вы выбрали неверный ориентир.
5. Чем острее риск и существеннее необратимость перемен – тем глубже и целостнее сама цель. Серые поверхностные задачи, без страха каких либо утрат, не нарушат бытового комфорта, не возбудят огонь желания и не замотивируют на героизм. Это не SPIN.
Домашнее задание
Опишите вашу SPIN-цель, кто вы сегодня, и каким должны быть «завтра».
КАКОЙ Я СЕЙЧАС
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
МОЯ SPIN ЦЕЛЬ (КАКИМ Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕРЕЗ…………………………….)
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
P.S. Читатели редко выполняют предлагаемые практические задачи, думая, что это только для тех, кто «в танке». Спешу огорчить, если нет сил на каракулю карандашом, то на глобальные перемены лучше даже не замахиваться. Пролистайте книгу до конца и подоприте ею дверь в ванной – будет хоть какой-то толк.
Глава 3. SWOT себя – это не буфетный чек лист
SWOT[2] анализ пришел к нам из стратегического маркетинга. Он помогает определить сильные и слабые стороны, возможности и угрозы для будущего развития. Мода просить коллег и знакомых составить на себя краткую SWOT выжимку набирает всё большие обороты.
Чем это может быть полезно конкретно вам?
Был у нас случай – купил себе непутевый менеджер ковбойские кожаные сапоги, покусывал спичку. Вроде как круто. «Заказав» SWOT анализ и прочитав его, парень понял, что коллеги воспринимают его за клоуна, а сапоги за маскарад. Переоделся и снова стал успешен.
То же относится и к личным качествам: жесткость принимается за некомпетентность, принципиальность за враждебность, доброта за наивность, задумчивость за странность, общительность за недалекость и т. д.
Здесь мы говорим не только об обратной связи – как способе раскрыть внутренний потенциал с помощью близких людей, но и об управлении репутацией в целом. Ведь если друзья и коллеги в один голос вам твердят, что из вас может получиться отличный рекламщик, в то время, как вы продолжаете из года в год сидеть над ненавистным бухгалтерским балансом – то вы, во-первых, упускаете из виду возможность, которую видят другие, а во-вторых, можете в итоге прослыть недальновидным простаком без амбиций.
Как сказал Нассим Талеб: «Если в человеке не осталось ни грамма героизма – значит, этот человек уже умер».
Домашнее задание:
1. Попросите близкого друга или коллегу – конспектно написать про вас SWOT анализ в третьем лице.
Вот реальный пример, который я составлял по запросу.
SWOT пример:
Сильные стороны: широко эрудирован, умеет быть «своим» в любой компании, имеет отличные коммерческие навыки, внешне привлекателен для женщин, надежный и порядочный как друг.
Слабые стороны: излишне уступчив, старается со всеми ладить, общается со всеми подряд, включая полных неудачников, не имеет цели, склонен к ненужным денежным тратам, не имеет печати успеха и ярко выраженного мужского стержня, ленив.
Возможности: стать номером один в продажах услуг и скриптописании, осуществить мечту с недвижимостью, прожить цельную и интересную жизнь с любимым человеком.
Угрозы: окружить себя посредственностями и стать среди них звездой, не накопить имущественного капитала, разбазарив его на случайные связи и развлечения, остаться серой офисной мышью и умереть в полном одиночестве в пятьдесят лет от тоски.
2. Заведите на себя дело, как в полиции.
А) Наклейте фотографию.
Б) Вложите SWOT анализы, которые вам сделали на заказ и вашу SPIN цель «каким я хочу стать» из предыдущей главы. Можете даже вырвать страницу – лишь бы пошла для пользы дела.
В) Заполните поля:
• Сколько я стою?
• Чем я горжусь?
• Какие у меня секреты и страхи?
Г) Добавьте бенчмарки (эталонные показатели), чтобы спозиционировать себя в рынке, если вы фокусируетесь на финансовом развитии. Например, «Моя зарплата сегодня $1450 в месяц, это на 34 % ниже среднерыночной зарплаты для моего уровня. Я упускаю очевидные возможности – надо срочно всё менять».
2142 год. После сорока трех лет безрезультатного межзвездного дрейфа членам экипажа Эспайера наконец повезло. Истощенным морально и физически, им удалось достигнуть границ созвездия Кита. На одной из пяти экзопланет они обнаружили разумную жизнь. Планете дали имя Гелиос. Долгое время все шло хорошо, пока не стали происходить странные, ужасные и необъяснимые события, угрожающие стабильности нового мира. Смогут ли люди справиться со своей внутренней природой и выжить вопреки обстоятельствам?Вот их история.
Потерпев кораблекрушение, тринадцатилетняя Элли попадает на незнакомую планету, усеянную гигантскими заболоченными лесами. Одна и без оружия, среди диких гуманоидов и голодных тварей. Что ей делать? Как подружиться с местными аборигенами, уцелеть и не стать добычей прячущихся в мутной воде монстров, как наладить связь с межпланетной космической станцией Эспайер и вернуться живой домой? Гелиос – это фантастика за пределами времени и воображения. История про человеческий выбор и его последствия.
Ежедневно мы сталкиваемся с сотнями людей: с попутчиками в утренних пробках, в толпах метро, в кафе в обеденный перерыв, в вечерних ресторанах, магазинах и супермаркетах. Мы встречаемся взглядом, иногда общаемся и почти сразу расстаемся навсегда, даже не запоминая имен.Роман – обычный тридцатилетний парень, живущий среди нас, заурядных жителей, в огромном мегаполисе. Он практически ничем не отличается от нас, кроме одной детали. Его никто не знает. Никто о нём ничего не помнит. Он есть, и его нет.Три года назад с ним случился загадочный инцидент, изменивший всю его жизнь.Теперь, с кем бы он ни общался и ни проводил время, безвозвратно полностью забывают его.290 секунд – ровно столько проходит после контакта с Романом, когда воспоминания о нём всецело стираются из памяти.
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.