Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь - [11]

Шрифт
Интервал

25. «Что-то новое»

«Прошлое отпущено, ушло.

Будет что-то новое, как мне повезло!»

Решите, с какой вредной зависимостью вы сегодня расстанетесь. Это может быть любая привычка: грызть ногти, употребление слов-паразитов, манера впадать в отчаянье, если что-то не получается, есть много сладкого, курить, кричать на подчиненных, если те «тупят».

Например, вы решили отказаться от привычки курить. Не курите в течение дня. И каждый раз, когда захочется покурить, не хватайте сигарету, а произносите слова-настрой. Прислушайтесь к вашим новым ощущениям в теле, в мыслях, найдите что-то новое вокруг. То есть вы меняете вредную привычку на новые ощущения, которые приведут к новым событиям.

Можно поработать сразу с несколькими вредными привычками, а можно только с одной. Желательно, чтобы это была привычка, к которой вы обращаетесь в течение дня несколько раз.

Конечно, с первого раза расстаться с привычным вредным занятием будет нелегко. Отнеситесь к этому как к эксперименту. Пусть сегодня это будет ваша «проверка на прочность». А завтра вы решите, впустить ли старую привычку в новый день, или пригласить «что-то новое».

Пропуская свою речь через сердце, наполняйте ее светом, окрашивайте красками каждое предложение. Ведь тогда каждое слово становится важным миру!

26. «Маятник»

«Я держу баланс, включаю гармонию,

Запускаю процессы непременно с любовью».

Часто бывает так, что множество проектов, действий вдруг «замораживаются», не двигаются никуда. Нам не звонят нужные люди, с нами не происходят важные перемены, да даже мелкие дела превращаются в «муху в янтаре». И таких недоделок накапливается очень много. Их осуществление, доведение до ума словно не зависит от нас. Что же делать? Эта техника поможет запустить в движение сразу несколько процессов. Представьте стоящие в одну линию маятники. Они неподвижны. Это ваши застывшие проекты, процессы, подвисшие дела, все, что стоит на паузе (только не начинайте с глобальных дел, потренируйтесь на чем-то простом). Представьте, как вы запускаете в движение первый маятник, а следом за ним второй, затем третий… И вот уже пошло движение сразу нескольких процессов. Решите сами, какой маятник будет первым, то есть какое действие будет тем самым главным, которое запустит эти процессы. Мысленно толкните маятник, представив, как начинается движение остальных маятников одного за другим. Только обязательно осознанно, до деталей представляйте движение первого, запускающего весь процесс.

Как быстро техника даст результат, зависит от вашего намерения и энергии. На это может уйти несколько дней, а может, и несколько минут.

Ваш талант — объединять других. Не подведите тех, кто в вас верит! Ваша миссия — вести за собой, показывая на своем примере стратегию движения.

27. «Главное для меня»

«Гпавного должно быть много.

Из главного состоит моя дорога».

Как и техника № 7, это упражнение научит вас получать послания от Вселенной и читать знаки. Проговорите или прочитайте осмысленно слова-настрой один раз (в течение дня их повторять не надо).

На протяжении всего дня обращайте внимание: что на данный момент кажется вам самым важным, что вы выделяете из общей картины. Все остальное должно уйти в фон. Сделайте это главное ярче, сильнее.

Например, вы идете по улице, вспоминаете о технике и выбираете «дорогу» главным объектом. Включите как можно больше чувств. Почувствуйте дорогу, рассмотрите ее, обратите внимание, что встречается на дороге. Возможно, для вас важна форма дороги, цвет, освещение.

Подумайте, есть ли сейчас в вашей жизни какая-то дорога в глобальном смысле этого слова. Это может быть дорога к успеху, к загсу, к новым достижениям… Сравните обе дороги и получите послание от той, по которой вы идете сейчас, к дороге к своей цели.

Послание можно получить двумя способами. Выбирайте тот, который удобнее для вас.

1. Первая мысль, которая пришла в голову, от которой вы испытываете прилив энергии, а настроение улучшается.

2. Представьте, что вы и есть дорога. Как это — быть дорогой? Может, это знать точное направление? Может, это вести людей к цели?

Можно выбрать главным, например, то, как вы пьете чай. Усильте это действие: сделайте глоток побольше, обратите внимание на вкус и запах напитка…

Также главным может быть рукопожатие, чтение книги, какие-либо действия, ощущения или образы. Не выбирайте специально, слушайте свои ощущения и чувства. Постарайтесь получить как можно больше ответов на свои вопросы и открыть что-то новое в себе…

Не откладывайте путешествие на потом! Вы же знаете, что вы давно в пути. Ставьте себе цели, достигайте и идите дальше, не останавливаясь. Счастье — это не станция прибытия, это стиль путешествия.

28. «Мое пространство»

«Я влияю на мир вокруг.

Мое пространство — лучший друг».

Наш мир наполнен тем, чем мы сами наполнены внутри.

Что внутри, то и снаружи. Если у нас что-то не получается, значит, мы внутри это не впустили в себя, закрылись. Но ведь вы же хотите чего-то конкретного достичь, добиться, получить, а значит, имеете на это право. Значит, у вас есть потенциал, чтобы этим желаемым владеть. Как найти, как открыть в себе этот потенциал? Нужно изменить негатив на позитив, настроиться на определенные энергии, которые помогут нам увидеть другие границы, иные возможности, новые варианты и пути получения желаемого.


Рекомендуем почитать
Змей и Радуга. Удивительное путешествие гарвардского ученого в тайные общества гаитянского вуду, зомби и магии

Всё, что мы знаем о зомби – это ложь. Уэйд Дэвис, молодой этноботаник, прибывает на Гаити в начале 80-х годов XX века, получив задание от своего научного руководителя: раздобыть и вывезти для дальнейших фармакологических исследований препарат, посредством которого осуществляется зомбирование. Раскрывающиеся в книге обстоятельства, связанные с этой зловещей практикой, встречи и беседы с людьми, подвергшимся зомбировке, колдунами-специалистами по ядам и дурманам, описания истории Гаити, научные занятия в библиотеках и лабораториях, скачки на лошадях с тонтон-макутами, ночное гробокопательство, – всё это делает «Змея и Радугу» – а это не абы кто, а главные действующие лица космогонического мифа культа водун (вуду) – выдающимся образцом приключенческой антропологии. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов

«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общения с каким-нибудь человеком – а это один из главных признаков взаимодействия с энергетическим вампиром. Джо Х. Слейт создал подробный трактат об энерговампиризме, где развеял все мифы и стереотипы об этом явлении. Автор обращается к историческим данным, приводит интересную статистику и объясняет, как защитить себя от нападок ментальных хищников. Кроме того, уверены ли вы сами, что не питаетесь энергией окружающих вас людей? Возможно, вы делаете это невольно.


Пророчества Авеля. О будущем России

День смерти российской императрицы Екатерины II был назван с удивительной точностью за год до ее кончины. Дата гибели Павла I точно была указана еще за четыре года до цареубийства. Сожжение Москвы во время наполеоновского нашествия было напророчено с точным указанием времени еще за десять лет до этого события. Заговор декабристов предречен был за восемь лет до их восстания на Сенатской площади. Имена всех русских царей в их очередности правления вслед за Павлом I; трагическая кончина последнего царя, а вместе с ней конец царствования дома Романовых и вообще российского самодержавия; и даже Первая мировая война с участием в военных действиях танков и самолетов были предсказаны уже в самые первые годы XIX века. У всех этих предсказаний – один и тот же автор, монах Авель, в миру крестьянин Василий Васильев. Кто он? Русский Нострадамус? Новый пророк? Юродивый? Трудно ответить.


Старшие арканы Таро. Теория и практика

C помощью книги Галины Бедненко, историка, мифолога, специалиста в области символических систем, вы лучше поймете глубокий смысл Старших арканов Таро, научитесь и давать, и получать советы, поймете, как взаимодействовать с тем или иным принципом Таро в реальной жизни. Это совершенно новый подход к картам Таро – не только как к инструменту гаданий, но и как к символическому языку, способному показать наш индивидуальный духовный путь в этом мире.


Миры Визарда

Человеку свойственно добывать знания. Мореходы бороздят океанические просторы, альпинисты взбираются на горные вершины, археологи в поисках древних артефактов проникают под землю, астронавты покоряют космические дали. Но есть и такая категория людей, которые берутся исследовать абсолютно неизвестную территорию — наши внутренние, находящиеся за чертой привычной реальности, пространства. Это удивительно, познавательно и опасно. В данный сборник помещены практикумы, позволяющие новым испытателям пошагово пройти описанными маршрутами, также погрузиться в глубины подсознания и тоже попробовать расширить границы своих возможностей.


У самых синих гор. Гипнотические сказки

Эти сказки не для детей. И даже не для всех взрослых. Они необычные, гипнотические, трансовые. А еще психотерапевтические. Надеюсь, они помогут вам найти ответы на некоторые вопросы. А может даже решить старые, залежавшиеся проблемы. Сказки можно читать в любом порядке. Но не более одной за раз. Прочитайте сказку, побудьте с ней, обдумайте. Позвольте себе насладиться послевкусием. И только потом переходите к следующей. Приятного вам сказочного путешествия в мир собственного бессознательного!


85 вопросов к детскому психологу

Человек не рождается готовой личностью, он ею становится постепенно, и на это уходят многие годы.Помочь родителям и педагогам разобраться в проблемах ребенка на разных этапах его взросления – цель данной книги.Для широкого круга читателей.


Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках.


Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности.