Полная трансформация. 56 техник, которые изменят вашу жизнь - [13]

Шрифт
Интервал

32. «Каждый миг-другой»

«Каждый миг, мир другой.

Мир живой — я другой.

Я другой — мир живой».

Посмотрите на мир вокруг себя: если происходит какая-то «дурацкая» ситуация, значит, неделю или 5 минут назад (зависит от вашей энергии) вы сами дали ей ход. Будьте е состоянии нейтральной частоты, тогда события будут происходить быстрее. Только запускайте хорошее!

Итак, как же прийти в такое «нейтральное» состояние? Представьте, будто бы все замедлилось. Всмотритесь в каждую деталь, которая вас окружает. Представьте, что каждый момент в жизни — единственный и неповторимый, а каждый миг не похож на другой.

Вы видите вокруг себя предметы, людей, слышите звуки за окном. Обратите внимание на все по очереди, потом соединив воедино. А потом посмотрите, как через миг мир поменялся. Вы никуда не уходили и ничего не делали, а мир уже другой! Изменились энергии, звуки, температура, быть может, даже краски. Найдите как можно больше отличий одного мига от другого. Прислушайтесь к своим ощущениям. Что-то стало ярче, что-то объемнее, верно? Нет, вы не сходите с ума, просто вы начали замечать и видеть, как все меняется. И вы можете на все это влиять!

Не оценивайте, будьте наблюдателем и исследователем.

Когда приходит понимание, что мир меняется каждый миг, то приходит понимание и того, что можно в любой момент начать менять свою жизнь.

Добавьте энергии, радости, красок, наделите предметы, объекты, которые вы заметили, чем-то волшебным, особенным. И вы увидите, как мир вокруг станет другим…

Вы легкий, и это дает вам возможность летать. Летите туда, куда захотите, — границ не существует. Вы можете все. Ваш секрет в легкости.

33. «Сила Духа»

«Я божественный Дух, я источник творенья.

Я способен на все, вездесущ и силен.

В этой жизни лишь я принимаю решенья

И за них отвечаю. Таков мой закон!»

Дух — это наша связь с Божественным. Принимая ее, мы подключаемся к этой силе. Скажите себе: «Я беру ответственность за эту ситуацию и ее последствия. Я включаю силу своего духа».

Итак, есть ли у вас сейчас неразрешенная ситуация, которая беспокоит вас, и вы нуждаетесь в помощи для ее решения? Если есть, работайте с ней; если таких несколько, выберите одну, не старайтесь решить все сразу. Не можете вспомнить? Не лгите себе, будьте честны перед собой, ведь никто не увидит и не осудит.

Если вы выбрали проработку ситуации из прошлого, то прежде ответьте себе на следующие вопросы. Как вы себя вели в той ситуации? Просили помощи или сами все решали?

Итак, мысленно прокрутите ситуацию, произнесите слова-настрой и представьте, что берете ответственность на себя, пользуясь силой духа. Посмотрите, как тогда разворачиваются события. Обратите внимание, как меняется картина в реальном времени, как трансформируются ощущения, когда ы подключаете свою силу духа.

Вы можете спросить, для чего нам подключать ситуацию из прошлого, если она уже разрешилась? А нам очень важно поменять отношение к ней, поскольку оно влияет на настоящее и будущее. Мы живем в том мире, который сами себе выбираем. Условно говоря, стакан наполовину полон и наполовину пуст одновременно. И мы выбираем, на какой половине нам дальше жить.

Если радость есть внутри, то она непременно проявится во внешнем мире. Относитесь к своей деятельности с радостью, и тогда непременно будут происходить чудеса.

34. «Кто под маской»

«Я без роли и без маски,

Без подделки и без краски.

Сильный дух, душа и свет.

Вот мой истинный ответ!»

Произнесите слова-настрой и начинайте работу над упражнением.

1) Ответьте на вопрос «Кто я»?

Например:

• я мать;

• я дочь;

• я психолог;

• я отец;

• я тот, кто играет на трубе (ставит уколы, учит детей).

2) Посмотрите, что у вас получилось, и начинайте снимать роли (маски).

Скажите себе:

• я — не моя роль (отец, мать, жена);

• я — не моя профессия (повар, психолог, бизнесмен);

• я — не мои качества или таланты (хороший слух, артистичность, эмпатия).

После этого вы не перестанете быть женой, врачом или кем-то еще. Вы просто увидите, что роли — отдельно, а вы — отдельно.

И вы есть дух, душа, свет.

Почувствуйте, какой вы. Опишите себя.

Посмотрите на роли и маски, которые вы обнаружили. Рядом с каждой напишите, что они вам дают. Есть ли такие, от которых надо отказаться?

Например (учитывая, что в каждом из нас есть и мужская часть, и женская), бывает, что женщина играет роль мужчины, берет на себя его задачи. И если женщина, принимая в себе свою мужскую часть, проявляет женскую, то тогда женская ее часть расслаблена, а мужская получается сильной. И именно сильных мужчин женщина привлекает в свой мир. А если женщина проявляет свою мужскую часть, а женскую «задвигает», то мужская ее часть становится слабой, а женская — нервной.

И такая женщина будет притягивать слабых мужчин.

Роли, маски — это щиты, которые, скорее всего, были сформированы еще в детстве страхами значимых людей, установками, со временем ставшими стереотипами. Порой нам страшно отказаться от роли: возникает иллюзия, что без нее вы будете уязвимы.

Если вы действительно снимете щит, то увидите, что это не страшно, вы не становитесь беззащитным. Вы сливаетесь со Вселенной, становитесь ее частью. Это состояние очень мощное, оно дает безграничные возможности. А все потому, что вы возвращаетесь к своей идентичности.


Рекомендуем почитать
Змей и Радуга. Удивительное путешествие гарвардского ученого в тайные общества гаитянского вуду, зомби и магии

Всё, что мы знаем о зомби – это ложь. Уэйд Дэвис, молодой этноботаник, прибывает на Гаити в начале 80-х годов XX века, получив задание от своего научного руководителя: раздобыть и вывезти для дальнейших фармакологических исследований препарат, посредством которого осуществляется зомбирование. Раскрывающиеся в книге обстоятельства, связанные с этой зловещей практикой, встречи и беседы с людьми, подвергшимся зомбировке, колдунами-специалистами по ядам и дурманам, описания истории Гаити, научные занятия в библиотеках и лабораториях, скачки на лошадях с тонтон-макутами, ночное гробокопательство, – всё это делает «Змея и Радугу» – а это не абы кто, а главные действующие лица космогонического мифа культа водун (вуду) – выдающимся образцом приключенческой антропологии. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов

«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общения с каким-нибудь человеком – а это один из главных признаков взаимодействия с энергетическим вампиром. Джо Х. Слейт создал подробный трактат об энерговампиризме, где развеял все мифы и стереотипы об этом явлении. Автор обращается к историческим данным, приводит интересную статистику и объясняет, как защитить себя от нападок ментальных хищников. Кроме того, уверены ли вы сами, что не питаетесь энергией окружающих вас людей? Возможно, вы делаете это невольно.


Пророчества Авеля. О будущем России

День смерти российской императрицы Екатерины II был назван с удивительной точностью за год до ее кончины. Дата гибели Павла I точно была указана еще за четыре года до цареубийства. Сожжение Москвы во время наполеоновского нашествия было напророчено с точным указанием времени еще за десять лет до этого события. Заговор декабристов предречен был за восемь лет до их восстания на Сенатской площади. Имена всех русских царей в их очередности правления вслед за Павлом I; трагическая кончина последнего царя, а вместе с ней конец царствования дома Романовых и вообще российского самодержавия; и даже Первая мировая война с участием в военных действиях танков и самолетов были предсказаны уже в самые первые годы XIX века. У всех этих предсказаний – один и тот же автор, монах Авель, в миру крестьянин Василий Васильев. Кто он? Русский Нострадамус? Новый пророк? Юродивый? Трудно ответить.


Старшие арканы Таро. Теория и практика

C помощью книги Галины Бедненко, историка, мифолога, специалиста в области символических систем, вы лучше поймете глубокий смысл Старших арканов Таро, научитесь и давать, и получать советы, поймете, как взаимодействовать с тем или иным принципом Таро в реальной жизни. Это совершенно новый подход к картам Таро – не только как к инструменту гаданий, но и как к символическому языку, способному показать наш индивидуальный духовный путь в этом мире.


Миры Визарда

Человеку свойственно добывать знания. Мореходы бороздят океанические просторы, альпинисты взбираются на горные вершины, археологи в поисках древних артефактов проникают под землю, астронавты покоряют космические дали. Но есть и такая категория людей, которые берутся исследовать абсолютно неизвестную территорию — наши внутренние, находящиеся за чертой привычной реальности, пространства. Это удивительно, познавательно и опасно. В данный сборник помещены практикумы, позволяющие новым испытателям пошагово пройти описанными маршрутами, также погрузиться в глубины подсознания и тоже попробовать расширить границы своих возможностей.


У самых синих гор. Гипнотические сказки

Эти сказки не для детей. И даже не для всех взрослых. Они необычные, гипнотические, трансовые. А еще психотерапевтические. Надеюсь, они помогут вам найти ответы на некоторые вопросы. А может даже решить старые, залежавшиеся проблемы. Сказки можно читать в любом порядке. Но не более одной за раз. Прочитайте сказку, побудьте с ней, обдумайте. Позвольте себе насладиться послевкусием. И только потом переходите к следующей. Приятного вам сказочного путешествия в мир собственного бессознательного!


85 вопросов к детскому психологу

Человек не рождается готовой личностью, он ею становится постепенно, и на это уходят многие годы.Помочь родителям и педагогам разобраться в проблемах ребенка на разных этапах его взросления – цель данной книги.Для широкого круга читателей.


Хватит думать! Действуй!

Если вам нужна красивая сказка о позитивном мышлении с якобы реальными примерами из жизни, лишь собирающая пыль на полке и отнимающая у читателя бесценное время, то эта книга не для вас. Здесь речь пойдет исключительно о достижении результатов, о реализации идей и замыслов, об исполнении желаний, о воплощении великой мечты, наконец.В ваши руках проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, — но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям.Хватит витать в облаках.


Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности.