Полная энциклопедия оздоровления - [2]
Дефицит энергии в организме происходит тогда, когда вы нерегулярно и несвоевременно выполняете оздоровительную программу. Это не позволит вам получить стабильного результата оздоровления.
Поддержание биосинтетических процессов на должном уровне возможно лишь при регулярном применении оздоровительных мероприятий. Если этого не делать, то биологические процессы затормозятся, что приведет к угасанию жизненных функций и старению.
Кризисы в процессе оздоровления
Сильнейшие оздоровительные средства вызывают сильные и резкие изменения в организме. Как результат таких воздействий неизбежно появление различных кризисов. Однако, пройдя кризис, вы выходите на новый уровень оздоровления.
Чтобы грамотно бороться с кризисами, надо знать причины появления и физиологию кризисов. Правильное применение процедур, варьирование нагрузки, а главное, предварительное очищение организма помогут значительно уменьшить их силу.
Все кризисы можно разделить на три группы: очистительные, оздоровительные и энергетические.
Очистительные, оздоровительные и энергетические кризисы у каждого человека будут протекать строго индивидуально, в зависимости от конституции, возраста, тяжести заболевания и ряда других причин. Преодолев их, вы выйдете на совершенно новые, небывалые рубежи здоровья и творчества.
Очистительные кризисы
Наш организм в результате неправильного образа жизни и загрязнения окружающей среды постепенно накапливает шлаки. Когда человек начинает активно двигаться, правильно дышать, голодать, закаляться, все шлаки, «рассованные» по укромным уголкам организма, приходят в движение. Они лавинообразно начинают поступать в кровь, изменяя ее состав. Включаются все органы выделения: почки, носоглотка, желудочно-кишечный тракт, кожа.
Однако органы выделения не успевают выводить шлаки и яды из кровяного русла, что может вызвать общее недомогание. В некоторых случаях это бывает опасно для жизни. Как правило, после выхода «порции» шлаков состояние здоровья резко улучшается, чувствуется прилив сил.
Удаление шлаков из организма происходит послойно и постепенно – сначала они вымываются из мест залегания, скапливаются вокруг органов выделения и, наконец, выбрасываются вон. Очистительные кризисы могут наблюдаться в течение первых 3—8 лет выполнения оздоровительной программы.
Проведение очистительных процедур, строгое питание, закаливание, бег значительно сокращают эти сроки.
Нерегулярность, беспорядочность в проведении оздоровительных мероприятий, несоблюдение правил питания значительно удлиняют сроки, а в некоторых случаях вообще не дают достигнуть желаемого.
Оздоровительные кризисы
Оздоровительные кризисы имеют несколько другую природу, хотя сильно напоминают очистительные. Начав выполнять программу оздоровления, вы будете постепенно улучшать состояние своего здоровья. С ростом внутренней энергетики начнется выравнивание всех процессов, происходящих в организме.
Однако на фоне общего хорошего самочувствия будет происходить ухудшение состоянии здоровья. Это указывает на выход из тела хронических заболеваний.
Оздоровительный кризис обычно идет путем, обратным заболеванию, только раз в 10 быстрее. Например, если была пневмония, то оздоровительный кризис может проходить с температурой до 40 °C. Он может длиться от 1 до 8 суток. За это время от повышенной температуры ускоряются обменные процессы, больше вырабатывается иммунных тел. Повышенная температура указывает на активизацию защитных сил и успешное течение оздоровительного процесса. Если температуру сбить медикаментозно, можно сорвать естественный процесс оздоровления. Однако если температура поднимается выше 40 °C – это опасно для жизни.
Симптоматика оздоровительных кризисов проявляется в зависимости от вида болезни.
Сильные проявления болезни могут наблюдаться сутки, двое, трое, неделю. У легкобольных людей такого сильного проявления вообще может не быть. У среднетяжелых все реакции сглажены. Но чем тяжелее была болезнь, тем ярче будут все реакции оздоровления. Ни в коем случае не бросайте на полпути, доведите дело до конца – ликвидируйте болезнь.
Энергетические кризисы
К энергетическим кризисам можно отнести ряд специфических явлений, возникающих в организме при достижении определенного уровня тренированности. К этим явлениям в первую очередь можно отнести «вспышки», как от удара электрического тока, и самопроизвольные движения в виде подергиваний, иногда человек может судорожно биться, бегать, прыгать, плакать, смеяться.
Причина подобных явлений проста. В результате регулярных занятий сильно возрастает циркулирующая по каналам энергия. В тех областях организма, где имеется очаг болезни, каналы, как правило, непроходимы или труднопроходимы. Возросшая «приливная волна» энергии ударяет в место такой закупорки, что и приводит к появлению спонтанных движений. В результате каналы становятся проходимыми, и болезнь изгоняется.
Когда такой «пробой» каналов происходит в области головы (часто во время голодания, дыхания и т. д.), то в этот момент человек ощущает «вспышку» внутри головы, словно разряд молнии.
При артритах, онемении нижних конечностей удар энергии проявляется как желание ходить на пятках или на носках, бегать, прыгать. Если забиты верхние каналы (шеи, туловища), то человек крутит головой, делает наклоны, вращает плечами и производит ряд других движений.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.
Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.
Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.