Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - [52]
Если вы сумеете их распознать, эти недооцениваемые кульминационные очки и геймы могут оказать поразительное влияние на исход вашего поединка. Даже если вы не будете делать ровным счетом ничего, кроме того, что почувствуете наступление такого момента (а наступать он будет довольно часто), в ваших руках уже окажется значительное преимущество. А если вы будете разумно подходить к розыгрышу таких очков, то процент ваших побед будет возрастать.
Когда наступает подобный момент, в моем сознании звучит тревога. Точно так же, как обеспечение господства на корте в самом начале матча может иметь принципиальное значение для дальнейшей игры, я знаю, что эти скрытые, или игнорируемые, возможности могут оказать огромное влияние на исход матча. Я должен распознать их, когда они появятся, быть во всеоружии и использовать, насколько хватит моих сил. Вот те из них, которые я считаю особенно важными, опираясь на свой многолетний опыт. Это возможности, при наличии которых я не должен позволять своим мыслям блуждать, когда я должен быть полностью погружен в поединок и играть в «умный» теннис.
Семь скрытых преимуществ
1. «Определяющее» очко
2. «Определяющий» гейм
3. «Геймы диктата»
4. Как увеличить разрыв в счете
5. Как остановить «уходящий поезд»
6. Тактика на тай-брейке
7. Как правильно довести матч по победы
Это те конкретные ситуации, которые я должен распознать и которые требуют моего самого пристального внимания. Позвольте объяснить это доступным языком.
1. «Определяющее» очко. Для некоторых профессионалов (тех, которые не зарабатывают никаких денег) и большинства любителей существуют лишь два вида очков: решающие очки и все остальное. Это неверно. Я рассматриваю очки, которые могут привести меня или моего соперника к решающему очку, в качестве важнейшего момента, поскольку они сулят большую награду. Эта награда – возможность выиграть гейм (или перехватить инициативу в нем). Я называю любое очко, предшествующее решающему, «определяющим» очком. Очко, разыгрываемое при счете 0-30, 30-0, 15–30, 30–15, 30–30 и «ровно», является «определяющим» очком для одного или обоих игроков.
Когда я вижу подобный счет, в моем сознании звенит звонок, особенно при счете 30–30, когда у нас обоих есть шанс заработать еще одно очко и дойти до решающего. Такие очки просто вводят в азарт, заставляют сердце биться в учащенном режиме. Каждое из них имеет большую ценность, поскольку определяет, у кого появится шанс положить в свою копилку данный гейм. А если от выигрыша этого гейма зависит судьба сета или матча, то ценность такого очка увеличивается в несколько раз (я называю такие моменты «суперопределяющими» очками).
Если я выигрываю «определяющее» очко при счете 30–30 или 40–40, то от победы в гейме меня отделяет лишь одно очко, а моего противника – три. А если я зарабатываю очко при счете 30–15 (то есть увеличиваю счет до 40–15), то разрыв становится еще больше. Это создает положительный психологический настрой. Выигрыш такого очка позволяет мне мысленно занять более сильную позицию, независимо от того, подаю я или принимаю. Зачастую на клубном уровне это, в об-щем-то, и все, что вам требуется сделать, если ваш противник подает, а вы перед этим заработали «определяющее» очко, то есть довели дело до решающего очка. Его двойная ошибка позволит вам выиграть гейм.
Я знаю, что если получу достаточно возможностей заработать решающее очко (в то же время сокращая количество таких возможностей для своего соперника), то, вероятнее всего, выиграю матч. А «определяющее» очко – это как раз тот момент, когда такие возможности создаются. В бейсболе вы не сможете нанести удар до тех пор, пока не подойдете к исходной позиции с битой в руках. В теннисе не сможете выиграть гейм до тех пор, пока не преобразуете благоприятную возможность в заработанное очко. «Определяющее» очко может дать вам шанс подойти к исходной позиции (или сделать так, чтобы к ней не подошел ваш соперник). Это очень важный момент, к которому я отношусь с благоговением.
И что особенно приятно узнать об «определяющем» очке на клубном уровне, так это то, что ваш соперник обычно не подозревает, каким весом обладает это очко. Он, как правило, будет разыгрывать его так же, как любое другое очко, без сколько-нибудь значительного осмысления или концентрации: счет 30–15 просто не заслуживает его внимания, счет 30–30 не настораживает. Сигналом к «пробуждению» для него будет решающее очко, а не то, которое ему предшествует, то есть «определяющее» очко.
Вот тогда-то вы и должны убедиться в том, что ваши мысли сосредоточены на игре, организм готов к ней, а ваш план в действии. И тогда вы сможете застать соперника врасплох.
Введите мяч в игру или верните мяч сопернику. Когда наступает розыгрыш «определяющего» очка (либо для меня, либо для моего соперника), я сосредоточиваю на нем свое внимание. Главная мысль может быть сформулирована следующим образом:
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.
Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.