По следам зеленого змия - [41]
Рабочего М. привезли в больницу с сотрясением мозга. Санитар, который сопровождал пострадавшего, рассказал врачу больницы, как это произошло. Накануне рабочий М. был в ресторане и выпил в компании своих друзей. Утром на занятиях по физкультуре М. выполнял упражнение на перекладине и сорвался. К сожалению, этот случай не единственный. Студент П., совершая сложный соскок с перекладины, получил закрытый перелом голени. Причина та же: рюмка-другая водки, принятая накануне. Можно было бы привести еще несколько примеров, когда из-за рюмки-другой водки или нескольких кружек пива люди получают травмы в ходе занятий по физической подготовке и спортивных тренировок. Иногда они бывают тяжелыми, надолго выводят из строя, а порой и вовсе закрывают дорогу в спорт.
Как же избежать этих нежелательных явлений, которые кое-кто, в том числе и сами пострадавшие, иногда пытаются объяснить чистой случайностью? Некоторые при этом рассуждают так: в нашей стране миллионы занимаются спортом, и, дескать, ничего нет удивительного в том, что несколько десятков из них получат ушиб или перелом. Хочется полностью развенчать это неверное суждение и сказать, что наиболее частые причины спортивных травм — употребление алкоголя.
Да, спортсмену нельзя употреблять спиртные напитки. Но не все еще об этом знают. Трудно представить себе образованного спортсмена, плохо знакомого, например, с художественной литературой, поэзией. Кто сейчас не интересуется последними достижениями техники, вопросами освоения космического пространства? Многие часами следят за спортивными состязаниями, могут перечислить по фамилиям составы футбольных команд. И вместе с тем мы, медики, нередко сталкиваемся с поразительной неосведомленностью некоторых спортсменов о том, какой вред наносит им употребление алкоголя. А ведь эти знания имеют непосредственное отношение к здоровью спортсмена и его достижениям.
Нельзя забывать и о том, что физическая подготовка и спорт предъявляют особые требования, прежде всего к сердечно-сосудистой и нервной системам. Регулярные физические занятия и спортивные тренировки вызывают образование в организме приспособительных механизмов. Постепенное увеличение физической нагрузки тренирует сердце, помогает выполнять с меньшей затратой энергии тяжелую работу. У спортсмена, начавшего употреблять алкоголь, сердце хуже справляется с повышением нагрузок, разрушается нервная система, и нередко они отказывают в самый критический момент соревнования. Некоторые спортсмены знают, что при употреблении алкоголя пульс и артериальное давление изменяются, развиваются болезни сердца, атеросклерозы сосудов, гипертоническая болезнь и другие. И поэтому они во время тренировок прекращают принимать алкоголь. Это, конечно, недостаточная мера в борьбе за сохранение здоровья спортсмена.
И вот что еще хочется сказать по этому поводу. Многие воины увлекаются спортом, живо интересуются спортивными достижениями видных мастеров спорта, изучают их опыт. В жизни и спорте они следуют их примеру. Однако лишь немногие знают, что спортсмены, прославившие нашу Родину, никогда не злоупотреблялиалкоголем. Весь мир восхищается успехами советских шахматистов. Шахматы — это очень серьезная игра, требующая умственного напряжения, отличной памяти, выдержки и силы воли. Кто употребляет алкоголь, тому трудно воспитать в себе эти ценные качества. Никто из советских гроссмейстеров не употребляет алкогольных напитков.
Известные рекордсмены мира Ю. Власов, Л. Жаботинский, В. Брумель, П. Болотников, Е. Гришин, В. Куренцов, Г. Вольнов и многие другие считают, что употребление спиртных напитков несовместимо со спортивной тренировкой и волевой подготовкой.
Каждая рюмка водки или кружка пива вызывает учащение сердцебиения. Подсчет пульса показал, что сердце здорового спортсмена сокращается до 70 раз в минуту, а после одной рюмки водки до 80—100 раз. Пульс и артериальное давление у спортсмена, отравляющего себя алкоголем, при соревнованиях возвращаются к исходным показателям медленнее, чем у непьющих. Достигнутые на тренировках или в ходе соревнований результаты могут быть бесследно утрачены, если спортсмен нарушит режим тренировок, позволит себе в ходе тренировок или перед соревнованием выпить водки, вина или пива.
По этому поводу уместно привести высказывание известного читателям спортсмена В. Куца.
«Я не терплю запаха вина и водки, сам лично не употребляю спиртных напитков и, как тренер, буду беспощаден к тем спортсменам, которые будут позволять себе отравлять организм спиртными напитками. Каждые выпитые 100 граммов выводят спортсмена из спортивной формы на две недели».
Некоторые молодые спортсмены еще не верят таким авторитетным высказываниям о коварных свойствах алкоголя и наивно думают, что он якобы может помочь им в достижении высоких спортивных результатов, робкого человека превратить в смелого, обеспечит лучшее восприятие окружающей обстановки.
В разговоре со стрелками — участниками соревнований врачам не раз приходилось слышать «доказанное» якобы практикой мнение о том, что выпитые перед стрельбой 100–150 граммов водки обеспечивают отличные результаты. После выпивки рука якобы «становится крепче». В действительности, как в этом убедился читатель, все происходит наоборот. И каждый мало-мальски серьезный спортсмен на своем опыте убеждается, как неумолимо сказывается даже умеренная, казалось бы, выпивка на его спортивных результатах. Измеряют ли у спортсмена силу мышц (динамометрия), жизненную емкость легких (спирометрия), скорость бега, высоту прыжка, вес поднимаемой штанги — все изменяется в худшую сторону под влиянием даже небольших доз алкоголя.
На протяжении веков появлялись и множились легенды о врачующей силе богов, о волшебниках и святых, исцеляющих больных прикосновением руки или единым словом. Среди бесчисленного множества бесхитростных выдумок, злонамеренных вымыслов и горестных грез, порожденных бессилием человека перед болезнью, можно встретить немало случаев, когда на глазах изумленных людей, во время какого-нибудь религиозного обряда или торжественного молебствия в храме, параличный отбрасывал костыли, слепой прозревал, а глухому возвращался слух… Не надо быть особенно догадливым, чтобы понять, какую роль играли подобные случаи «чудодейственного» исцеления в укреплении религии.Что же кроется на самом деле за легендами о чудесных исцелениях? На этот вопрос отвечают М.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В предлагаемой вниманию читателей брошюре рассказывается о том, как наука и, в частности, достижения в области изучения гипноза развенчивают религиозные мифы и предрассудки о «чудесных» исцелениях.Издание рассчитано на массового читателя.
Наверное, нет другого вопроса, который вызывал бы столько ложных, спорных, реже правильных, мнений, чем гипноз. И до сих пор существуют противоречивые взгляды на гипноз. Человечеству гипноз известен с незапамятных времен. Но многие века он окутывался туманом мистики и религии. Жрецы и маги, «предсказатели» и «чудотворцы» использовали гипноз для обмана народа. И ныне в ряде капиталистических стран показывают с помощью гипноза «чудеса ясновидения» и «исцеления» для того, чтобы укрепить веру в богов и потусторонние силы.
Книга посвящена жизни и творчеству выдающегося советского кристаллографа, основоположника и руководителя новейших направлений в отечественной науке о кристаллах, основателя и первого директора единственного в мире Института кристаллографии при Академии наук СССР академика Алексея Васильевича Шубникова (1887—1970). Классические труды ученого по симметрии, кристаллофизике, кристаллогенезису приобрели всемирную известность и открыли новые горизонты в науке. А. В. Шубников является основателем технической кристаллографии.
Нильс Бор — одна из ключевых фигур квантовой революции, охватившей науку в XX веке. Его модель атома предполагала трансформацию пределов знания, она вытеснила механистическую модель классической физики. Этот выдающийся сторонник новой теории защищал ее самые глубокие физические и философские следствия от скептиков вроде Альберта Эйнштейна. Он превратил родной Копенгаген в мировой центр теоретической физики, хотя с приходом к власти нацистов был вынужден покинуть Данию и обосноваться в США. В конце войны Бор активно выступал за разоружение, за интернационализацию науки и мирное использование ядерной энергии.
Джеймс Клерк Максвелл был одним из самых блестящих умов XIX века. Его работы легли в основу двух революционных концепций следующего столетия — теории относительности и квантовой теории. Максвелл объединил электричество и магнетизм в коротком ряду элегантных уравнений, представляющих собой настоящую вершину физики всех времен на уровне достижений Галилея, Ньютона и Эйнштейна. Несмотря на всю революционность его идей, Максвелл, будучи очень религиозным человеком, всегда считал, что научное знание должно иметь некие пределы — пределы, которые, как ни парадоксально, он превзошел как никто другой.
Ежемесячный научно-популярный и научно-художественный журнал.
«Занимательное дождеведение» – первая книга об истории дождя.Вы узнаете, как большая буря и намерение вступить в брак привели к величайшей охоте на ведьм в мировой истории, в чем тайна рыбных и разноцветных дождей, как люди пытались подчинить себе дождь танцами и перемещением облаков, как дождь вдохновил Вуди Аллена, Рэя Брэдбери и Курта Кобейна, а Даниеля Дефо сделал первым в истории журналистом-синоптиком.Сплетая воедино научные и исторические факты, журналист-эколог Синтия Барнетт раскрывает удивительную связь между дождем, искусством, человеческой историей и нашим будущим.
Эта книга – захватывающий триллер, где действующие лица – охотники-ученые и ускользающие нейтрино. Крошечные частички, которые мы называем нейтрино, дают ответ на глобальные вопросы: почему так сложно обнаружить антиматерию, как взрываются звезды, превращаясь в сверхновые, что происходило во Вселенной в первые секунды ее жизни и даже что происходит в недрах нашей планеты? Книга известного астрофизика Рэя Джаявардхана посвящена не только истории исследований нейтрино. Она увлекательно рассказывает о людях, которые раздвигают горизонты человеческих знаний.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Роль взрывчатых веществ в горном деле и других отраслях промышленности и народного хозяйства в целом так велика, что трудно представить себе, как без них был бы достигнут современный уровень материальной культуры. Что же такое взрывчатые вещества, на чём основано их действие при взрыве, из чего они изготовляются и как применяются — об этом и рассказывается в книге Константина Константиновича Андреева (1905–1964).
Знаменитый писатель-фантаст, ученый с мировым именем, великий популяризатор науки, автор около 500 научно-популярных, фантастических, детективных, исторических и юмористических изданий приглашает вас в мир творчества великого английского драматурга. Эта книга входит в серию популярных азимовских «путеводителей». Автор систематизирует драматургические произведения Шекспира, анализируя их содержание, скрупулезно разбирает каждую цитату, каждый отрывок, имеющий привязку к реальным историческим событиям, фольклорную или мифологическую основу.
В книге А. Азимова собраны ценнейшие научные данные из истории Англии. Повествование охватывает исторические события, начиная с ледникового периода и заканчивая временами Великой хартии вольностей. Автор исследует влияние других цивилизаций — римлян, викингов — на развитие политики, науки, религии и культуры этого государства.