По следам зеленого змия - [34]

Диаграмма, показывающая понижение работоспособности мышцы под влиянием даже очень небольших доз алкоголя.

Даже если человек выпьет только 50 граммов водки, у него затрудняется восприятие, понижается внимание, движения становятся менее точными, резко снижается работоспособность, хотя самому ему кажется обратное.

Исследования с помощью приборов показали, что прием таких небольших доз спиртных напитков вызывает стойкое падение силы мышечных сокращений. Если трезвый человек вытягивает, например, на силомере 130 килограммов, то через два часа после приема 100 граммов водки он не может превзойти даже цифру 108 килограммов.

Ученые, исследовавшие мышечную утомляемость при помощи силомера, выяснили, что 20 см³ алкоголя (¹/₄ стакана водки) уже оказывали действие на физическую утомляемость, а 40 см³ алкоголя определенно ухудшали физическую работоспособность.

Среди представителей некоторых профессий распространено мнение, что при их работе нельзя обойтись без водки. Это неправильное и вредное суждение, не имеющее под собой никаких объективных данных. За границей был проведен такой опыт. Две группы молодых здоровых людей выполняли сдельную работу по выемке грунта. Одной группе разрешили пить пиво, другой — только безалкогольные напитки. У людей, употреблявших пиво, резко уменьшились заработки, и они попросили не давать им пива. Тогда его стала получать другая группа рабочих, и у них сразу же «упали» заработки из-за снижения работоспособности.

Есть кое у кого дурная привычка — выпить перед началом работы. А к чему это приводит? Опьянение особенно сильно расстраивает работу, связанную с действиями, требующими внимания и точности в движениях при передвижении, подъеме на вершины гор и т. п.

За рубежом проводились опыты с солдатами при периодических восхождениях на гору — в трезвом состоянии и после принятия за завтраком 30–40 см³ алкоголя (половина стакана водки). В дни приема алкоголя солдатам казалось, что восхождение на гору дается значительно легче и происходит быстрее. В действительности же оказалось, что времени для восхождения на гору в алкогольные дни потребовалось на 20 % больше, чем в безалкогольные. Расстояние же, пройденное в единицу времени, оказалось на 17 % меньше. Когда у солдат измеряли прибором затраченное ими количество энергии на восхождение, то получалось, что в алкогольные дни расход их энергии на ту же работу возрастал на 15–20 %. Ученые объясняют это меньшей точностью, размеренностью и твердостью в своих движениях у солдат по сравнению с восхождениями в безалкогольные дни.

Были проведены в армиях капиталистических стран исследования и другого рода. Так, в одном из подразделений военного училища всех курсантов разделили на две группы, равные по своей успеваемости. Затем предложили решить математическую задачу, причем каждому участнику одной группы дали предварительно по две кружки пива. Выпившие заявили, что голова у них заработала великолепно. Но результаты показали обратное. В их группе задачу решили гораздо хуже, чем в той, где пиво не повлияло на умственную деятельность.

И в следующем эксперименте — на физическую выносливость — в худшем положении оказались те курсанты, которые перед походом получили по нескольку кружек пива. Настроение у них от него, правда, поднялось, и они хвастливо заявили, что первыми дойдут до цели. Но не тут-то было! Начали они бодро, но скоро устали, и непившие курсанты уверенно обогнали их.

Многие курсанты в этом военном училище в воскресные дни считали вполне уместным хотя бы слегка, но выпить. Что же касается пьяниц, то для них любой выходной день обязательно проходил в попойках. Нередко в нее втягивали и непьющих курсантов, случайно попавших на пьяный «пир». Курсант, бывший накануне в состоянии опьянения, приходил в училище с тяжелой головой, разбитый, в подавленном настроении. Все валилось у него из рук, движения его были нечетки, он не в состоянии был собрать свои мысли. Чем же это объясняется?

Научные исследования показали, что алкоголь очень медленно выводится из организма. Когда человек, принявший спиртное, совершает физическую работу, из его организма выделяется всего лишь до 15 граммов алкоголя в час; если же выпивший находится в состоянии покоя, алкоголя за это же время выделяется втрое меньше. Отсюда становится понятен факт расстройства самочувствия и снижения работоспособности у курсантов, накануне злоупотребивших спиртными напитками: они и на другой день после выпивки продолжали находиться под воздействием принятого ими алкоголя.

Опытами ученых за рубежом установлено, что даже такая небольшая доза, как 36 граммов чистого спирта (около одного литра пива) понижает производительность труда солдат-строителей и рабочих в военно-ремонтных мастерских на 15–20 %. Специальные наблюдения показали, что при употреблении спиртных напитков во время обеденного перерыва производительность труда у них падает в среднем от 5 до 10 %. А данные советских исследователей говорят о том, что если выпить с утра около 100 граммов водки, то на работу, которая раньше требовала 7 часов, теперь необходимо затратить на час больше.